Estou cercado por mulheres fortes.
Mulheres que são ambiciosas, espirituosas, gentis, bem -sucedidas e perversamente inteligentes. Mulheres que também são responsabilidades maravilhosas, pois têm uma forte tendência de conversar com estranhos, viajarem por um capricho e esquecer todo o decoro depois de um copo de vinho ou dois. Estas são inequivocamente minhas coisas favoritas sobre eles.
Embora cada um de nós possua características distintas e ousadas, nosso talento compartilhado é uma aparente relutância em pedir ajuda. Nós nos destacamos em estar lá um para o outro, mas quando se trata de pedir a alguém que esteja lá em troca, tendemos a lidar sozinhos e nos levantarmos até a velocidade somente depois que o momento está para trás. Até que um de nós identificou uma ferramenta incomum para remover alguns dos obstáculos ao pedir apoio - um emoji.
A ideia foi inspirada por um Tiktok Vídeo divulgando a noção de que ninguém deveria chorar sozinho. Na sequência de alguns momentos difíceis para todos nós (para não estragá -lo, mas o namoro é incrível), selecionamos o emoji de rosa murcha. Não era um que utilizamos com frequência, e sua postura caída e melancólica também parecia cômica. Diz tudo o que não é fácil de dizer: estou sofrendo. Você pode segurar espaço para mim?
Embora não tenhamos confiado muito, nosso emoji criou um lugar suave para pousar, uma rede de segurança para nossa independência feroz e merecida. A primeira vez que foi implantada, um amigo ficou triste e ansioso. Sem ter que explicar ou realmente dizer nada, aquela pequena rosa nos disse que precisava de um amigo. Eu não poderia chamá -la naquele momento, embora eu pudesse informá -la de que o apoio estava chegando no segundo em que eu poderia oferecê -lo.
O que eu acho tão maravilhoso em nosso emoji é que ele está fundamentalmente ancorado em respeito mútuo - considere as necessidades um do outro, a largura emocional de banda e o tempo, enquanto ainda está envolvido em sincero amor e compaixão. Está enraizado em um entendimento compartilhado de que todos precisamos de ajuda às vezes e, embora nem sempre possamos soltar tudo para estar lá um para o outro, estamos lá. E quando podemos largar tudo, certamente o faremos.
Mais importante ainda, é uma ferramenta simples com o poder de abrir o caminho para a vulnerabilidade e combater a narrativa falsa de que somos um fardo quando precisamos de ajuda.
(Emoji: Desconhecido)
Uma vez me disseram que tudo o que você precisa na vida é uma namorada 2:00 da manhã. Aquele que sempre atende o telefone, mesmo nas primeiras horas da manhã, sem perguntas. No meu caso, quando eu fiz a ligação, ela reservou minha passagem de ônibus, me pegou à meia-noite e depois se transformou em um bote vital humano-tudo enquanto cuidava de seus nove meses de idade. Alguns super -heróis usam roupas, óculos e reaquecem o café seis vezes de manhã.
Vulnerabilidade e a coragem necessária para dizer: você pode me ajudar a pegar as peças? é um músculo que é fortalecido através da prática. Seria ingênuo dizer que a vulnerabilidade sempre será recompensada, mas acredito que a bravura é necessária, se por nenhuma outra razão serem que nos conhecemos um pouco melhor a cada vez.
Seja me voltando para uma namorada às 2:00 da manhã ou despachando um emoji, em vez de deixar de mostrar minhas lágrimas apenas nas quatro paredes do meu apartamento, estou aprendendo a praticar a vulnerabilidade. Como alguém com inclinações agradáveis para as pessoas que teme decepcionar alguém, descobri que é um empreendimento consciente e às vezes desconfortável. No entanto, sustentar a fé de que os outros podem me receber como meu eu mais cru está fundamentando e a proximidade que cultiva uma fonte de magia. Foi uma das grandes lições da minha vida adulta.
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Minha esperança é que todos nos esforçamos para ser professores um do outro, mesmo quando aprendemos que a vulnerabilidade e a independência estão longe de ser mutuamente exclusivas. E que vamos comemorar um ao outro quando aproveitarmos a ruptura da vulnerabilidade.
Vou me apoiar em um emoji de rosa murcha a qualquer dia.
Este é o primeiro de uma série ocasional de artigos em que exploramos reflexões fora do matro sobre o que significa ser humano. Não é necessário asana.
