Ultimamente, parece que a frase que meu dosha é jogado como um sapato velho. Todos nós ficamos bem confortáveis usando Dosha para indicar o tipo de corpo ayurvédico de uma pessoa. Mas realmente entendemos o que significa a palavra?
Os três Doshas - Vata, Pitta e Kapha - são princípios. Eles não podem ser vistos a olho nu, mas seus efeitos no corpo não podem ser perdidos. Pensado para serem condensados de diferentes combinações dos elementos primitivos Terra, água, fogo, ar e éter, os Doshas são as energias da vida por trás de todas as nossas funções corporais. Cada um deles comanda uma força específica no corpo e cada um está associado a certas qualidades sensoriais.
Dosha é uma palavra sânscrita que significa falha, defeito ou o que escurece. Vem da raiz Dush , que significa tornar -se corrupto ou ruim; para pecar. Um texto clássico de Ayurveda, o charaka samhita, emprega principalmente para indicar o excesso capaz de causar doenças.
Por que toda a negatividade? você pode perguntar. Embora os Doshas sejam certamente essenciais para a nossa própria existência, se um ou mais deles aumentarem além do que é normal para nossa maquiagem específica, Presto! Estamos desequilibrados.
Mas se Dosha não é exatamente a palavra que devemos usar para indicar constituição ayurvédica, o que é? Prakriti significa natureza e se refere não apenas ao universo natural, mas também à natureza de uma pessoa - à constelação distinta de qualidades nativas de um indivíduo. O Ayurveda teoriza que cada um de nós possui, da concepção, uma porcentagem única de vata, Pitta e Kapha. Nosso Prakriti é nosso próprio plano biológico permanente, um instantâneo de nossos doshas combinados em nosso primeiro momento de existência. Nosso Prakriti é o modelo para o nosso estado de equilíbrio original e, portanto, pessoalmente, ideal.
Embora uma alma rara possa nascer com as proporções tridoshicas perfeitas (33 1/3 % de cada dosha), a maioria de nós tem um prakriti que é dominado por um ou dois. Podemos dizer que alguém tem um vata prakriti se sua constituição for principalmente vata. Ou que alguém com um Prakriti, digamos, 50 % de Pitta, 40 % de Vata e 10 % de Kapha é um pitta-vata. (Um praticante ayurvédico pode ajudá -lo a determinar seu Prakriti.)
Qualquer que seja o seu Prakriti, porém, a influência dos doshas flutua, afetada por qualquer estímulo que envolva nossos sentidos. Como afirma Charaka Samhita, os atributos dos Doshas se assemelham aos dos fatores que os viciam [os agravam]. Quando as qualidades de nossa experiência sensorial fazem com que qualquer dosos se acumule em nós, o resultado é o nosso Vikriti , o que significa nosso estado atual ou manifesto desequilíbrio. O desequilíbrio doshic pode levar a uma infinidade de doenças, cuja seriedade é determinada pela qual os doshas estão em excesso, quais tecidos corporais são afetados e por quanto tempo eles são afetados.
Então fique de olho em seu Vikriti! E não hesite em consultar um profissional qualificado para orientação dietética, herbal e estilo de vida.
