Durante a pandemia, meu vício em roupas ativas atingiu uma nova alta. De repente, com trabalho remoto, passeios diários no meio da tarde e aulas noturnas, eu me vi morando em vestuário para treinos. Mas depois disso se tornou rotina, minhas camisetas esfarrapadas do ensino médio e Leggings de Lululemon desbotados Não estava mais cortando. Francamente, eu queria pedaços mais fofos. E, quando fiz o meu rolagem noturna pelo Tiktok, comecei a ver professores de ioga e devotos de Pilates usando conjuntos de combinação. A peça da declaração era frequentemente a mesma: um sutiã esportivo de um ombro. Huh , Eu pensei, Você pode se exercitar nisso? Como se mover através de um vinyasa sem o seu peito, um peito cai? Eu estava cético, mas decidi testá -lo por mim mesmo.
Por que testar um sutiã esportivo de um ombro?
The unique (and cute!) style was what initially drew me to the one-shoulder sports bra, but the real test was whether it could actually hold up during a workout class. I decided to test it out in a few different settings: a one-hour hot yoga flow, a 50-minute barre class, and a quick pilates session, to see how it fared during different low-impact workouts. (Sorry, but I’ll forever be loyal to my Nike Dri-Fit for my runs and bootcamp classes, which definitely require more support.)
Os tiktokers que promovem o sutiã esportivo de um ombro costumavam exibir um do set ativo. Decidi colocar esses endossos à prova e experimentei o Set Luxform One Bra do Set Active.
A primeira coisa que notei quando escorreguei o sutiã foi que ele não parecia restritivo. Como estava me apoiando apenas de uma faixa de ombro, eu esperava que se sentisse especialmente apertado. Consegui -lo exigiu um pouco mais de poder cerebral do que eu gostaria de admitir, mas uma vez que eu o usava, parecia confortável, mas não restringindo muito. Os testes reais ainda estavam por vir.
Então, realmente funciona?
In my yoga class, I strategically placed my mat in the back corner of the room, in case any unexpected slippage occurred. I wear a C-cup, which is smaller than a mulher americana comum , mas eu ainda estava bastante preocupado com a possibilidade de uma correia realmente me levar através de um fluxo inteiro com zero problemas. No entanto, em uma reviravolta inesperada, na verdade me senti mais livre e confortável durante minha prática. Graças a uma lesão velha, meu ombro às vezes me causa dor/desconforto durante o exercício. Mas sem uma correia colocando peso naquele ombro, consegui bater ainda mais fundo nas poses. Eu me concentrei exclusivamente no que parecia certo para o meu corpo - sem ter que ajustar ou puxar uma cinta de sutiã esportiva. Por fim, passou no meu teste de prática de ioga.
Meus outros exercícios de teste acabaram com resultados semelhantes. Em vez de puxar meu sutiã esportivo durante a brutal série de pranchas de 90 segundos em Barre, concentrei-me exclusivamente na minha forma. Além disso, a pulseira não agitou meu ombro enquanto fazia flexões oblíquas no Pilates. Tudo ficou intacto.
Agora, eu me vejo recorrendo ao sutiã esportivo de um ombro para muitos dos meus exercícios de baixo impacto. E embora eu não o recomendasse necessariamente para exercícios de alto impacto ou corridas longas, ele definitivamente serve ao seu objetivo pretendido, combinando estilo com funcionalidade.
Luxform um sutiã de ombro, $ 64
