Judith Hanson Lasater, PhD, é conhecida por muitos como a grande dama do American Iyengar e Yoga restaurativa. Um fundador de Stylesway VIP Revista e do Instituto Iyengar Yoga em São Francisco, e uma professora e autora reconhecida internacionalmente, ela está na vanguarda do movimento de ioga nos Estados Unidos desde 1971. Essa mãe de três conversas sobre os primeiros anos desconhecidos, seus estudos com a B.K.S. Iyengar e a evolução da prática.
Stylesway VIP: What drew you to yoga?
Judith Hanson Lasater: At the University of Texas, Austin, I worked part-time at the local YMCA, so I got free yoga classes. I thought yoga might help my arthritis. Taking my first class was like walking into a new life. It completely resonated with me. That was in September of 1970. Ten months later I took over teaching the classes.
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SV: Como sua prática progrediu a partir daí?
JHL: Meu marido e eu nos mudamos para a Califórnia em 1972. Fui para a Escola de Fisioterapia na Universidade da Califórnia, São Francisco. Então, em 1974, ajudei a iniciar o Instituto de Formação de Professores de Yoga e conheci o Sr. Iyengar pela primeira vez. A primeira pose que ele me ensinou foi Tadasana, e fiquei viciado. Eu entendi que ele estava me ensinando sobre a maneira como eu interajo com o mundo, não apenas sobre as poses. Algo mágico acontece quando você encontra seu professor - suas palavras parecem entrar em suas células sem atravessar seu cérebro. Estudei com ele três vezes nos Estados Unidos e três vezes na Índia.
SV: Como surgiu a ideia de uma revista?
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JHL: Começamos a Associação de Professores de Yoga da Califórnia em 1974. Alguns de nós disseram: por que não fazemos uma revista? Cinco de nós nos reunimos, colocamos US $ 500 em um MasterCard e começamos Stylesway VIP . Eram 10 páginas de mimeografia em preto e branco. A primeira edição foi em maio de 1975 e custou 75 centavos. Enviamos algumas centenas de cópias.
SV: O que você acha da evolução do yoga nos Estados Unidos?
JHL: Parece uma milha de largura e uma polegada de profundidade. Eu lamento o fato de que muitas pessoas nos Estados Unidos conhecem o Asana como uma maneira de se exercitar. Para mim, não é isso que o yoga é. Isso pode levar a uma transformação pessoal mais profunda. No lado positivo, a tecnologia é melhor. Costumávamos ir à loja de carpetes e comprar almofadas de carpete para tapetes. E eu gosto que existem muitas abordagens diferentes para praticar. Eu tenho fé na prática. Seja qual for a sua prática, o que torna a atividade Yoga é sua intenção.
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SV: Que lições você pode compartilhar sobre o que aprendeu?
JHL: Siga sua natureza. A prática é realmente descobrir sua própria pose; Temos um grande respeito por nossos professores, mas, a menos que possamos descobrir nossa própria pose no momento, não é prática - é uma imitação. Descanse profundamente em Savasana todos os dias. Sempre digite isso Pratyahara (Estado retirado) todos os dias. E apenas divirta -se. Por muitos anos, confundi disciplina como ambição. Agora acredito que seja mais sobre consistência. Entre no tapete. Prática e vida não são tão diferentes. Esse é um entendimento fundamental. Eu não faço minha vida de maneira diferente do que faço no tapete.
