Nos seus recentes rolos Tiktok (ou visitas às casas dos amigos), você pode ter notado a presença de algumas folhas verdes contra os azulejos brancos. É uma planta no chuveiro? Sim, é eucalipto - e parece estar aparecendo em banheiros em todos os lugares.
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Além de seu apelo estético - e certamente parece adorável! - o eucalipto no chuveiro demonstrou liberar as incríveis propriedades curativas da planta. Pode ajudar a reduzir a ansiedade, aliviar o congestionamento, acalmar uma tosse e muito mais. Também cheira incrível. Pense nisso como seu tratamento pessoal de spa em casa, mas sem esses preços caros do spa.
Os benefícios de saúde do eucalipto no chuveiro
Se você conhece um difusor de óleo essencial, pendurar eucalipto no seu chuveiro é um conceito semelhante. Quando você coloca óleos essenciais em um difusor, o vapor do difusor quebra o óleo em moléculas menores e respiráveis . O vapor do seu chuveiro quente faz a mesma coisa com as folhas de eucalipto.
Além de seu cheiro agradável, o eucalipto tem muitos benefícios à saúde. Em um estudo de 2014 publicado no Journal of Medicina complementar e alternativa baseada em evidências , Os pesquisadores encontraram Esse 1,8 -cineole (conhecido como eucaliptol), o composto dominante no eucalipto, ajudou a diminuir a ansiedade antes de um procedimento médico. Se você estiver experimentando maior estresse, o óleo de eucalipto pode ajudá -lo a se sentir mais calmo e mais à vontade.
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Sentir um resfriado chegando? Esta planta australiana nativa também pode ajudar com isso. Em um estudo de 2017, pesquisadores encontrado Esse óleo de eucalipto apresentava propriedades anti-inflamatórias e anti-infecciosas. Esteja você sofrendo de um nariz abafado ou uma tosse ruim, pode deixar esses pacotes emergen-c no gabinete e respirar a fragrância calmante desta planta. É mais fácil, melhor para você , e - mais espetacular.
O que saber antes de colocar eucalipto no seu chuveiro
Pronto para experimentar esta tendência de bem -estar por si mesmo? Você pode comprar folhas de eucalipto em sua mercearia local ou loja de plantas, bem como online. No entanto, se você decidir seguir o caminho on -line, prossiga com cautela. Embora isso possa parecer óbvio, verifique se o eucalipto que você está comprando é fresco ou seco - não artificial. Infelizmente, embora as folhas de eucalipto artificial possam durar, bem, para sempre, elas não oferecem nenhum dos benefícios dos óleos essenciais da planta.
Além disso, você deseja limpar completamente as folhas de eucalipto e enrolá -las. Lançando seu pacote, Você lançará o perfume das folhas . (E quem não quer que o banho cheire a eucalipto fresco?) Depois de lançar suas folhas, envolva seu pacote em um barbante ou barbante - e coloque -o em torno do chuveiro.
Tada! Você criou oficialmente uma experiência de chuveiro digna de spa. Agora, tudo o que você precisa fazer é relaxar e desfrutar dos benefícios que sua planta de eucalipto oferece. No entanto, não se esqueça de mudar suas folhas a cada poucas semanas. Já que é um real Planta, perderá o cheiro e os benefícios ao longo do tempo. Basta vê -lo como outra desculpa para voltar para a loja de plantas (como se você precisasse de outra).
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Precauções de segurança
As folhas de eucalipto são Não é seguro comer para animais ou humanos. Certifique -se de manter seus amigos peludos longe da sua nova planta de eucalipto!
Embora geralmente seja considerado seguro pendurar eucalipto no seu banho, se você decidir usar um óleo essencial de eucalipto, exerça cautela. Algumas pessoas têm reações alérgicas a óleos essenciais que podem causar vermelhidão, erupções cutâneas ou colméias - se qualquer um deles ocorrer, consulte um médico.
Como os óleos essenciais não são regulamentados por nenhuma agência governamental, é importante comprar de uma empresa respeitável e faça sua pesquisa . Os óleos essenciais de qualidade devem ser 100% de óleo de erva pura e não misturados com outros ingredientes.
