Há um poema de Mary Oliver chamado Swan que mudou minha vida na primeira vez que li. Isso me fez avaliar o que eu achava bonito significando-como eu tinha sido preparado pela mídia para acreditar que era a pele-e como eu me treinei ao pensar que estava sempre em outro lugar. As últimas linhas do poema diziam:
E você sentiu isso, em seu coração, como ele pertenceu
Para tudo?
E você também finalmente descobriu que beleza
é para? E você mudou sua vida?
Prometo que, se você procurar a beleza, mesmo na dor, mesmo no que parece ser a pilha de merda mais profunda ou, digamos, uma pandemia global, haverá alguns. E perceber constantemente que mudará sua vida porque não há nada maior que nossa atenção. É realmente tudo o que precisamos dar; portanto, quando prestamos nossa atenção à busca ativamente da beleza, chegamos mais perto da provocação milenar: Como eu estou aqui? Agora?
Encontrar beleza onde você menos espera
Um amigo meu, o amado comediante Steve Bridges, morreu repentinamente há vários anos. Não era lindo. Mas, através de sua morte, conheci sua irmã Liz. Eu não a conhecia enquanto ele estava vivo. No dia seguinte à sua morte, eu fiquei à sua porta, em seu capacho de surfar, e lá estava ela quando a porta se abriu. Houve um presente na perda dele. Liz é a beleza que encontrei. Nossa amizade floresceu. Obrigado, Steve. Às vezes, temos que olhar profundamente e prestar muita atenção em encontrar beleza, porque ela não parece estar lá. Mas é. E é imperativo que nunca paremos de procurá -lo.
É por isso que criei a idéia de caçar a beleza há alguns anos. Eu faço isso todos os dias, e você também pode. Pare sempre que puder e anote (ou poste nas mídias sociais usando a hashtag Eu não gosto da camisa deles; A voz dela é irritante; Ele é um buraco A; O nariz dela é grande . Jogando este jogo vai mudar sua vida.
Experimente. Em um único dia, imagine que você vai dar uma nota para cada pessoa com quem conversa com as cinco coisas mais bonitas sobre elas. Talvez até dê -lhes as anotações. É profundo. Isso mudará a maneira como você se envolve com todos ao seu redor. Você não estará mais procurando o que o incomoda. (Isso não quer dizer que as pessoas deixarão de incomodá -lo. Eles podem. Mas ainda assim, faça o possível para encontrar o que é lindo.)
Busca beleza, não perfeição
Eu tive muita perda, depois que auditiva perda e depressão e todo tipo de coisa que tentou me fazer parar de viver. Talvez você tenha tido muito disso também. A maioria de nós tem. Eu tive que dizer a mim mesmo, Jen, tirar a bunda da cama e olhar para as pessoas. Encontre o que é lindo ou você nunca sairá do colchão; Você nunca deixará esse trabalho de garçonete que suga sua alma com cada refil de café; Você nunca vai parar de sentir pena de si mesmo. Levantar. Ir. Procure por isso. Está lá.
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Eu fiz. Encontrei beleza em todos os lugares. As pessoas costumam comentar sobre quantas pessoas interessantes eu conheço e todas as experiências e encontros incríveis que tenho e como é coincidência. Pelo contrário . Eu caço por essas experiências e pessoas. Eu faço disso o trabalho da minha vida.
Eu quero fazer a beleza caçar uma prática comunitária, uma igreja não denominacional para todos - Um mundo das pessoas que vasculhava a terra pelo que as ilumina, pelo que as faz acenar com a cabeça sim, sim, sim. Pois o que os faz nunca querer desistir de procurar o que é bonito em um mundo que às vezes não é muito perdoador. Em um mundo cheio de dor e perda e tristeza, pandemias, racismo e guerra, podemos buscar ativamente a beleza. E quando o fizermos, notaremos os nascimentos e as xícaras de café realmente bom e sorrisos e flores grandes e largos que cheiram tão bem que você para em suas trilhas. Existem todos os tipos de coisas maravilhosas na superfície - e também às vezes, muito profunda sob a superfície.
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Durante esta temporada, quando as tensões costumam ser altas e os sentimentos de solidão surgem entre todas as outras coisas que acompanham as férias, encorajo você a usar a caça à beleza como sua prática espiritual também. Não será perfeito. Perfeito não é lindo. É a busca que é linda. Está descobrindo todas as maneiras pelas quais a beleza pode coexistir com dor e pandemias.
Junte-se a Jen Pastiloff para um desafio especial de amor próprio para os membros lançados em janeiro de 2021. Detalhes por vir.
