Bem -vindo ao Lua cheia final de 2023 , que ocorre no sinal de câncer e estará cheio de todos os sentimentos. Espere se sentir mais sensível a eventos e interações, experimentando uma intuição aumentada, até mesmo se encontrando um pouco mais humilde.
Não se considera ser woo-woo? Você ainda estará sentindo os efeitos da lua cheia. Você também pode se equipar com a consciência de por que isso está acontecendo, para saber que não está ficando louco ou sozinho em sua experiência e pode incorporar essa consciência em sua experiência com a vida cotidiana.
O principal tema a ser retirado é que essa lua cheia é sobre cuidar de si mesmo. Isso pode acontecer através de uma simples mudança nas coisas que você já está fazendo. Não é hora de se exercitar, mas criar espaço para suportar as imensas sutilezas de seus trabalhos internos que são iluminados por essa fase lunar. A conscientização e os efeitos posteriores completos podem não ser aparentes até semanas ou até meses depois. No momento, você está simplesmente permitindo e ouvindo.
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5 rituais da lua cheia
Portanto, com essa lua cheia acontecendo no câncer em 26 de dezembro de 2023, aqui estão cinco temas e rituais relativamente acessíveis e alinhados. Você consegue determinar o quão longe você leva as coisas. Cada ato que você faz é uma oferta, como você vive é um ritual, e há uma mágica profunda, mesmo no aparentemente mundano.
1. Saia
Este é um ato tão fácil e importante. Nossos corpos vivem em sincronia com os ciclos da natureza há milhares de anos. Até a pesquisa reitera, repetidamente, os benefícios calmantes de estar fora. Infelizmente, a vida contemporânea interrompeu esse relacionamento.
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Nos dias que antecederam e seguem o MSOON completo, esteja na natureza. O que quer que pareça para você. Andar. Caminhada. Correr. Ciclo. Sente -se em torno de uma fogueira. Arraste seu tapete de ioga para fora. Mesmo se você mora em uma cidade, saia, respire profundamente, reserve um tempo para perceber as sensações, sons, cheiros e pontos turísticos - veja se você puder identificar uma coisa que talvez não tenha notado ou apreciado antes.
2. Conecte -se ao seu corpo
A lua cheia em câncer é profundamente espiritual e provavelmente levanta muitas emoções, então você provavelmente está se sentindo muito. Dê um descanso. Abrace práticas mais lentas e sutis, incluindo Yin Yoga, Yoga restaurador e respiração. Agende uma massagem, pegue isso Sessão de Reiki , deite -se nesses reforços e faça um tempo tranquilo.
Como estamos nadando nas emoções de um sinal de água cardinal, um banho suave seria o ideal. Seu corpo é um vaso para muitas coisas, entre elas suas emoções. Algo significativo acontece quando você muda seu relacionamento com seu corpo de vê -lo como algo que você usa e governa para honrá -lo como um tesouro que você recebeu.
3. Limpe seu espaço
Você provavelmente tem um monte de desordem oculta e não tão oculta na vida que suga seu espaço físico e mental e bloqueia sua energia. Há então Muitas coisas que você pode fazer, mas vamos começar com alguns menos comuns que são fáceis de ignorar. Feche as guias do navegador não lido, esvazie sua caixa de e -mail, limpe a geladeira, doar Qualquer coisa no seu armário que você não usa mais e remova outras distrações aparentemente pequenas em seu ambiente físico e visual.
A desordem também vem na forma de multitarefa, que nos distrai de poder experimentar o momento presente. Concentre -se em uma coisa de cada vez. Desligue a TV ou música se estiver tentando se concentrar. Se você preferir ter algo tocando em segundo plano enquanto trabalha, mude para entãomething entãoothing.
4. Nutre -se
Comer e beber fazem parte de nossa rotina que geralmente os fazemos sem pensar. Desacelerar. Reserve um tempo para trazer o ritual para esta parte do seu dia em torno da lua cheia. Rose é um chá de ervas que é um remédio para o coração e um aliado impressionante no amor e na simplicidade. Isso nos ajuda a abraçar nossas sombras e nossa natureza emocional. Saboreie uma xícara noturna durante um espaço tranquilo e meditativo. Se você quer um pouco mais de woo-woo, talvez imagine o amor que você tem por todos de você.
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5. apreciar - ou pelo menos aceitar - tudo
Geralmente é fácil agradecer pelas coisas em que encontramos prazer, mas e as coisas que nos trouxeram incerteza e tristeza? A lua cheia de câncer traz essas experiências à superfície e nos convida a sentar, em vez de rejeitar, tudo o que nos moldou.
Este é um momento inspirado para refletir sobre situações não resolvidas dentro de si, bem como entre você e os outros, e iniciar o processo de cura através da aceitação. Pode ajudar a criar uma lista daqueles que o prejudicaram e lembrar -se de que são humanos. Alguém que está simplesmente tentando o seu melhor, mas ainda vacilando - assim como você. Você pode trabalhar com qualquer julgamento que ainda pode estar sentindo? O diário pode ajudar.
E não se esqueça de se divertir com a companhia daqueles que fazem você se sentir feliz. Entre em contato com alguém com quem você gosta de passar o tempo e desfrutar de uma noite de riso e conexão significativa. Você quer abrir espaço para celebrar toda a abundância em sua vida, mesmo quando pede mais.
