Se há uma coisa que sai do nosso ano pandêmico, é o lembrete de que o conforto é um presente. E o que é mais confortável do que as calças de ioga? Calças de ioga confortáveis.
Não me interpretem mal. Eu amo minhas meias. Eles mantêm as coisas juntas e permitem o máximo movimento. Eles são fáceis sem serem desleixados. Mas eles não são os finais de roupas de ioga. De fato, pode haver melhores opções.
estilo boho para rapazes
O que são roupas de ioga?
As perneiras tornaram -se tão associadas ao yoga que começamos a sentir que não podemos fazer ioga se não tivermos roupas de ioga - significando spandex e sutiãs esportivos (que é outro exemplo de como o yoga tem sido separado de suas raízes , mas eu discordo). A realidade é que você pode praticar seus iamas, niyamas e os outros membros do yoga em um vestido de baile e tiara. Para praticar o Yoga Asana, você só precisa de roupas que não atrapalhem seu movimento.
E quanto à compactação? Aparentemente, não há muita necessidade disso. UM Estudo de pesquisa de 2018 descobriram que as roupas de compressão podem fazer você se sentir menos cansado após uma sessão extenuante de ioga. Um Estudo anterior Sobre o valor das roupas de compressão, encontrou poucas evidências de seus benefícios. Os pesquisadores pensaram que poderia haver um efeito placebo: essas roupas justas fazem você se sentir melhor. Caso contrário, o O júri está fora.
Posso dobrar neles?
Admito, se estou com disposição para uma sessão forte e suada de ioga, vou escorregar nas minhas calças de camuflagem ou naquelas com as tiras de corrida de neon - apenas porque elas me fazem sentir Como se eu estivesse fazendo ioga. Eu também geralmente uso roupas ajustadas quando estou ensinando para que meus alunos possam ver claramente meu posicionamento e alinhamento. Mas, para o treino doméstico, sou conhecido por usar malhas de pernas largas ou uma camiseta dividida em algodão.
Meu teste do que é apropriado: está pronto para Surya Namaskar? Isso se dobra comigo quando eu for frente dobra? Ele voa na minha cara durante o cachorro voltado para baixo? Eu fico emaranhado nele quando entro em uma estocada? Posso jogá -los na lavagem depois?
Conclusão: suas roupas de ioga não precisam ser roupas de ioga para se apresentar para você, e até mesmo as empresas de desgaste de atletas descobriram isso. Aqui estão alguns estilos que podem fazer você repensar sua definição de calças de ioga.
ATHLETA Libere calças
ATHLETA Libere Pant
São os detalhes para mim. A cintura cruzada cruzada. A maneira como o tecido envolve a perna e sobre a barriga para esconder o que você quer esconder e ainda dar uma lasca de perna quando você caminha. Essa abertura da perna também garante que você não os entregue quando pisar. Eles até mostram esses estilizados sobre calças justas - então, se você quiser calor ou cobertura extra, você terá opções. A ATHLETA ganha pontos pela faixa de tamanho mais ampla que eu já vi no desgaste do atletas - e essas calças parecem boas, seja magro ou espesso. Tamanhos xxs - 3x; $ 79
Corredores de bambu de terra aconchegante
Calça de corredor de bambu feminina e acolhedora
Essas calças fizeram a lista de coisas favoritas de Oprah, então disse o suficiente, certo? Feito de 70 % de bambu escovado, com um pouco de acrílico e spandex para alongamento, você pode se exercitar ou sair neles. Tamanhos xs - xl; $ 103
tatuagem masculina nas costas inteiras
Lululemon vinculado ao Bliss High Rises 7/8 calças
Lululemon vinculado ao arranha-céu da felicidade 7/8
O comprimento dos sete oitavos faz com que essas calças de pernas largas por tempo suficiente para uma boa cobertura, mas não tanto que atrapalhem. Eles desenham na cintura para um ajuste sem deslizamento e têm bolsos frontais espaçosos. (Os bolsos são sempre uma vantagem.) Eles também são feitos de um lã suave e substancial. Tamanhos 0–14; $ 69
Betabrand Yoga Denim
Betabrand Yoga Denim Wide-Legged, 4-Pocket Pant
Dos fabricantes do vestido Pant Yoga Pant, eles parecem jeans, mas usam calças de ioga. A cintura é elástica, mas não reunida para que eles não se pareçam com o jeans frumpy da vovó. Deslize -os sem ter que mexer com zíperes e botões. Verifique o site para obter uma variedade de comprimentos, formas e lavagens. Tamanhos: XS - XXL, Petite curto, petit, regular, longo; $ 128
Corredores de desempenho da montanha
Mountain Performance Jogger
Os corredores estão montados no tornozelo, mas cônicos para lhe dar mais espaço nos joelhos e quadris. Uma cintura de cordão permite ajustar o ajuste. Estes são feitos com 89 % de material reciclado e vêm em 14 cores diferentes. Tamanhos xxs - xxl; $ 84
Onze por Venus Williams apenas relaxe calças de lounge
Onze por Venus Williams apenas relaxe calças de lounge
Para o seu treino doméstico, estes são um entalhe nas calças de pijama, e o design da zebra os torna divertidos. Eles são uma malha macia que está montada na cintura e nos quadris, mas solta do joelho para baixo. Tamanhos xs/s e m/l; $89
citações de idéias de tatuagem masculina
Hyde Colleen Pant
Hyde Colleen Pant
Projetado com o lendário professor de ioga Colleen Saidman Yee, essas calças de algodão 100 % orgânicas podem ser usadas durante o treino ou executando recados (ou em uma chamada de zoom). Eles são longos e soltos com uma cintura caída e alguma folga nas costas - a definição de conforto. Tamanhos pequenos ou grandes; $ 85
Lovello Elizabeth Stephen
Lovello Elizabeth Stephen
Uma peça única com um decote alto e uma cintura de cordão significa que definitivamente não há como vir sem prejuízo durante o seu treino. Também é 100 % de algodão com um corte de perna larga. Tamanhos xxs - xl; US $ 139
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