De Maui ao México, Bali às Bahamas, os professores de renome mundial compartilham seus retiros de ioga favoritos. Considere isso a inspiração necessária para reservar sua próxima escapada.
Locanda del Gallo, Gubbio, Itália
Locanda é remota, incrivelmente bonita, profundamente repousante e tem a comida e acomodações mais gloriosas. Além disso, há uma linda sala de Asana com adereços!
- Gina Caputo, fundador da Escola de Yoga do Colorado em Boulder, Colorado
Esta encantadora cama e café da manhã de 10 quartos se passa em uma parte remota das colinas do norte da Úmbria em uma mansão do século XII. Com seus gramados limitados por lavanda e alecrim, uma piscina infinita de água salgada e uma banheira de hidromassagem e um jardim orgânico que fornece grande parte dos alimentos servidos na propriedade, há uma boa chance de você se mover permanentemente. Saiba mais em Locandadelgallo.it
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Sivananda Ashram Yoga Retreat, Paradise Island, Bahamas
Tive minha primeira experiência com ioga aqui e nunca esquecerei a prática física (minha primeira cabeça!), Meditação (uma sensação de calma) e canto (as palavras e entonações se incorporaram em mim). Embora meu estilo de prática tenha mudado, essa visita foi o começo do yoga diário ao longo da vida.
—Bo Forbes, um professor de ioga com sede em Cambridge, Massachusetts
Dedicado a uma linhagem do yoga clássico que foi introduzido no Ocidente por Swami Vishnudevananda, um discípulo de Swami Sivananda, este retiro faz parte de uma organização internacional de sivananda ashrams e centros. O Ashram, situado na praia do outro lado da baía de Nassau, na Ilha Paradise, oferece aulas diárias de asana e meditação. Saiba mais em Sivanandabahamas.org
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The Watershed Center, Millerton, Nova York
Eu amo que a equipe esteja comprometida com a transformação interna e o trabalho externo para a justiça social.
- Jacoby Ballard, um professor de ioga com base em Massachusetts
Apenas duas horas ao norte da cidade de Nova York, o centro de bacias hidrográficas sente mundos de distância, graças a casas de fazenda, celeiros e um yurt situado em uma fazenda de 73 acres, apoiando centenas de acres de floresta estatal. Sua missão como um centro de retirada e recursos para fabricantes de mudanças é tão bonita quanto os jardins. Saiba mais em Thewatershedcenter.org
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Skodure: Welcome, Makalana, Havaí
Esta propriedade impressionante parece isolada, o que ajuda a promover uma dinâmica de grupo interativa e inclusiva. E eu amo ambas as áreas de prática - uma na praia e outra no topo de um vulcão.
—Laura Burkhart, um professor de ioga baseado em São Francisco
Quer ficar em um resort que captura a essência do Havaí? O arquiteto de Honolulu H.R. Kerr projetou o complexo que agora é Lumeria para uma família de cano de açúcar. Foi concluído em 1910, e os xamãs locais o abençoaram antes de abrir. A energia espiritual atemporal da propriedade cria um pano de fundo incrível para ioga consciente, serviços de spa exclusivos e comida de jardim à mesa. Saber mais lumeriamaui.com
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Suryalila Retreat Center, Cádiz, Espanha
Suryalila foi criada conscientemente por uma professora de ioga que incorporou todas as suas coisas favoritas da Retreat Centres em todo o mundo. A comida é incrível, a sala de ioga é espetacular e a cereja no topo é que a equipe é muito útil e amigável.
-Tiffany Cruikshank, um professor de ioga com sede em Seattle
Localizada no coração da Andaluzia, no sul da Espanha, esta fazenda de oliveira que trabalha exala uma sensação de vastidão no minuto em que você chega: colinas, campos de girassol e lagos em frente à cordilheira Sierra de Grazalema oferecem o cenário perfeito para aprofundar sua prática de ioga. Saiba mais em Suryalila.com
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Retiro da Sociedade, Koh Samui, Tailândia
Samahita é um equilíbrio perfeito de luxo e simplicidade. Eles têm todos os tipos de programas de ioga o ano todo, além de aulas de ciclismo indoor e uma gama completa de tratamentos de saúde e spa. A qualidade da equipe - eles são cuidadosos, mas não intrusivos - e as pessoas que ensinam aqui são incríveis, assim como a comida!
—Mary Taylor, professor de ioga com sede em Boulder, Colorado, e co-autor da arte de Vinyasa
Come to this well-known tropical retreat to improve your yoga technique with world-class instruction. Or, opt for one of their signature yoga-and-fitness hybrid programs, such as Yogacorecycle , que incorpora as práticas de núcleo e cardio em suas práticas de ioga, meditação e respiração. Saiba mais em samahitaretreat.com
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Espírito Azul, Nosara, Costa Rica
Sou atraído por Blue Spirit Costa Rica para a linda terra, mar e ressonância relaxada. Depois de ensinar aqui, chego em casa, então me reconectei, é como se estivesse de férias.
—Elena Brower, professora de ioga de Nova York, co-fundadora do Teach.yoga e co-autor da Art of Atenção
Empoleirado em um colina com vista para o Pacífico e uma praia de areia branca que é um refúgio de tartaruga protegido, este centro de retirada de ioga e meditação é tão bonito quanto se cura, dizem os profissionais que passaram algum tempo aqui. Saber mais Bluespiritcostarica.com
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Kripalu Center for Yoga
Eu amo Kripalu por sua consistência: a comida é sempre boa, a dança do meio -dia é sempre divertida e as aulas de ioga são sempre de alta qualidade. Também adoro sua variedade: em qualquer dia, você pode escolher entre uma variedade de programas, palestras, atividades e tratamentos de artes de cura, todos oferecidos por professores experientes, amigáveis e inspiradores.
- Sage Rountree, autor do Guia de Yoga do Atleta
Amplamente considerado um dos melhores centros do país para ioga, meditação e treinamentos e escapadas de vida holística, o Kripalu oferece retiros personalizáveis, programas de treinamento e até aulas pontuais. As estadias com tudo incluído incluem acomodações adoráveis e minimalistas, refeições saudáveis e aulas diárias, com bastante tempo para percorrer os espaçosos jardins ou caminhadas nas montanhas de Berkshire, nas proximidades. Saiba mais em kripalu.org
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Retiro Haramara, Nayarit, México
Há muito o que amar em Haramara: Cabanas acima do Oceano Pacífico, plataformas de ioga ao ar livre que negligenciam a água e a selva e a luz de velas em todos os lugares. É mágico.
- Jeanie Manchester, um professor de ioga baseado em Boulder, Colorado
Este resort isolado na costa do Pacífico, perto da pitoresca cidade de Sayulita, foi projetado com o ambiente em mente: toda estrutura era construída à mão e há eletricidade mínima, para que você possa sentir o espírito da selva, praia e oceano. Saiba mais em Haramararatreat.com
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Centro de Avanço de Vida de Ritmia, Guanacaste, Costa Rica
A ritmia traz modalidades de cura de ponta à experiência de retirada. A primeira coisa que você faz é se encontrar com um médico da equipe que cria um plano para a sua estadia, e há massagens e tratamentos para sua jornada personalizada específica.
- Shiva Rea, fundador da Prana Vinyasa
Conhecida por suas cerimônias de medicina vegetal, workshops e treinamento de propósito de vida, a Ritmia oferece uma gama de experiências de cura holísticas no cenário tropical da Península de Nicoya da Costa Rica, uma região que é considerada uma das zonas azuis do mundo-um lugar onde as pessoas vivem vidas mensuravelmente mais longas. Na Ritmia, você terá acesso a curandeiros espirituais e médicos naturopatas, um spa no local com massagens e tratamentos de lama vulcânicos, aulas diárias de prana vinyasa e refeições orgânicas de fazenda para mesa. Saiba mais em rythmia.com .
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Resort de praia de Manchebo, Aruba
Aruba é minha segunda casa - tenho cidadania lá -, então adoro liderar retiros nesta ilha, que é o lugar perfeito para relaxar, rejuvenescer e me reconectar. No Manchebo, o deck de ioga fica na praia, para que você possa assistir o oceano e o pôr do sol enquanto pratica.
- Kat Fowler, um professor de ioga baseado em cidade de Nova York
Este resort moderno localizado no Aruba de Aruba, tranquilo Praia de Eagle Possui quartos grandes, limpos e silenciosos, uma piscina de água doce e muitas cabanas de praia para descansar pós-ioga pelo Mar do Caribe. Saiba mais em Manchebo.com
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Gaia Retreat Center, Ubud, Bali
Gaia oferece o melhor dos dois mundos: é tranquilo e pacífico, com vistas realmente incríveis, mas também fica a uma curta distância do centro da cidade e alguns dos melhores restaurantes de Ubud.
—David Magone, professor de ioga e fundador de Boston de Pranavayu Yoga
Esta casa de arquitetura aberta, de estilo moderno, fica a poucos minutos do Yoga Hotspot Ubud, o coração artístico e cultural de Bali. Com vistas espetaculares de campos de arroz e palmeiras, os oito quartos, piscina infinita e lindos espaços ao ar livre neste centro de retirada que faz boutiques inspirar profundo relaxamento. Saiba mais em GaAiretreatCenter.com
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Sattva Retreat, Rishikesh, Índia
Este é um lugar mágico aninhado no sopé sagrado do Himalaia. O centro é silencioso e tem espaços de prática que são grandes e brilhantes, com janelas com vista para as montanhas e o rio.
- Terri Cooper, fundador da Connection Coalition, uma organização sem fins lucrativos que traz ioga e meditação para escolas, prisões, abrigos e lares adotivos
Localizado nos arredores de Rishikesh - uma cidade ao lado do rio Holy Ganges, que é reverenciado como local de nascimento do Yoga - o retiro de Sattva oferece uma mistura única de ofertas antigas e contemporâneas: ioga, meditação, caminhadas pela natureza, aulas de cozimento ayurvédico e até bungee e ziplineing. Saiba mais em Thesattva.com
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Villa Ananda, Punta Mita, México
Eu amo como os retiros pessoais se sentem na Villa Ananda. A equipe tem sido a mesma nos nove anos em que ensino aqui, e geralmente vemos baleias enquanto praticamos do lado de fora no convés da piscina bem no oceano.
- Jamie Elmer, professora de ioga com sede em Grand Junction, Colorado
Um spa de destino ayurvédico e centro de retiros, a Villa Ananda oferece programas de uma semana que incluem consultas de Ayurveda, ioga diária e meditação, tratamentos diários personalizados e comida deliciosa. Com os retiros no máximo de 14 pessoas, uma estadia aqui parece íntima e profundamente curativa. Saiba mais em villaananda.com
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Santa Sabina Retreat Center, San Rafael, Califórnia
Este santuário de profunda quietude tem espaçosos salas de reuniões para ioga, meditação e diálogo. Adoro as refeições de alta qualidade, o pátio interno que sempre mantém silêncio e o pátio externo com mesas de piquenique e uma área gramada para a meditação a pé.
- Richard Miller, presidente do Instituto de Restauração Integrativa e desenvolvedor da IREST Meditation
Construído em 1939 como uma casa para mulheres que se preparam para se juntar à comunidade das Irmãs Dominicanas de San Rafael, este centro homenageia sua herança como um local de estudo, oração e comunidade. Saiba mais em Santasabinacenter.org
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Rancho de Pipe emplumado, Helena, Montana
Este lugar vem de uma época antes de o Yoga se dar luxo: apenas pessoas boas, boa comida e boas vibrações, todas com a beleza de uma floresta nacional.
- Lizzie Lasater, um professor de ioga baseado em Salzburgo, na Áustria que lidera oficinas de ioga restauradoras e projeta educação on -line para professores de ioga
Escondido em uma floresta densa nas majestosas montanhas rochosas, este retiro pitoresco oferece uma variedade de opções de hospedagem, incluindo tendas, tesouras, yurts e suítes com banheiros privativos. As atividades ao ar livre incluem passeios e caminhadas a cavalo, com muitas oportunidades para a vida selvagem (veados, alces, castores, patos e muito mais). Saiba mais em Featheredpipe.com
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