Usando apenas uma tanga de musselina, deito uma mesa de madeira manchada da cor do mogno a partir de anos de massagens de petróleo. Uma brisa quente gira um sari carmesim branqueado pelo sol montado longitudinalmente na parede da tela de arame que separa a sala de tratamento do jardim e das palmas das mãos do lado de fora. Krishna Dasan, a terapeuta ayurvédica que trabalha em mim, desliza uma mochila oleosa cheia de folhas recém cortadas, alho e limão em longos golpes do meu peito às pernas. Às vezes, ao longo do caminho, detectando uma área teimosa de tensão muscular, ele para e esfrega para frente e para trás na área presa para vários golpes de staccato antes de retomar os mais longos.
Quando a bolsa esfria, Krishna a entrega a seu assistente, Shashi, que a coloca de volta no óleo de infusão de açafrão borbulhando em uma chama de gás de queimadora única e entrega a Krishna uma quente. Depois de bater a mochila uma ou duas vezes na mesa para resfriá -la e remover o excesso de óleo, Krishna traça os círculos firmes em ambos os lados do meu peito. O ar é perfumado com um cheiro mais com comida do que remédio, lembrando vagamente a sopa de ervilha caseira.
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Como ele está preocupado com o fato de o óleo quente causar as células cancerígenas metastáticas nos linfonodos do meu pescoço para se espalhar, Krishna massageia que a área apenas levemente. Alguns dias antes de começarmos esses tratamentos, seu guru, Chandukutty Vaidyar, um médico ayurvédico idosos, o avisou para ter cuidado.
Normalmente, Vaidyar, cujo nome é a palavra malaiala para o médico, se recusa a tratar pacientes com câncer, mas desde que eu sou seu aluno há anos, ele fez uma exceção.
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Não espero que o Ayurveda cure meu câncer, digo a Krishna. Ele parece aliviado. Eu só quero ficar tão descansado e equilibrado quanto possível antes de passar pelos tratamentos pesados.
Eu acho que as massagens e remédios à base de plantas, que me ajudaram muito no passado, pelo menos me dariam uma chance melhor de superar o que estava por vir. E embora não haja zero evidências científicas para apoiar a idéia, suspeito que elas possam até aumentar minhas chances de serem curadas.
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Tratamentos ayurvédicos úteis antes da quimioterapia
Alguns dias após o início desta rodada de tratamentos ayurvédicos, noto que minha amígdala não está mais coberta com um filme acinzentado, mas é rosa brilhante e parece menor no espelho. Quando movo os dedos pelos linfonodos no meu pescoço, como já fiz milhares de vezes nos pacientes, parece que eles também estão diminuindo. Krishna concorda. Nas duas semanas seguintes, essa tendência continua, com uma diminuição progressiva e pequena no tamanho dos tumores. Não estou pensando que isso será suficiente para erradicar o câncer, então ainda estou planejando cuidados convencionais, mas parece que a confirmação de que o que estou fazendo já está fazendo a diferença.
Ao decidir ir à Índia para tratamentos ayurvédicos antes de iniciar a quimiorradiação, lembro-me de algo que aprendi na faculdade de medicina: o câncer é potencialmente com risco de vida, mas na maioria das circunstâncias, não é uma emergência. É por isso que estremeço quando as pessoas se apressam em tratamentos antes de terem a chance de considerar cuidadosamente suas opções. Quando um câncer é diagnosticado, muitas vezes oculta no corpo há anos, às vezes por uma década ou mais. É por isso que algumas semanas atrasam - a menos que exista uma situação crítica, como um tumor obstruindo um tubo respiratório ou comprometendo outra estrutura vital - geralmente não importa muito. O que é crucial para mim é obter o melhor cuidado possível, não, como ouvi os pacientes dizem, para tirar o câncer o mais rápido possível. Eu tenho o luxo de não estar em caso de emergência, por isso sou capaz de fazer uma extensa pesquisa, conversar com entes queridos, consultar colegas e obter segundas opiniões de outros profissionais de saúde.
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Yoga e Ayurveda durante a quimioterapia
Menos de um mês após a Índia, chego a um importante centro médico no sudeste dos Estados Unidos para tratamentos contra o câncer. O ar condicionado no hospital está congelando. Estou usando um boné marrom de meia, um dos vários que minha cunhada, Madelyn, comprou para mim. Antes que o medicamento quimioterapia cisplatina seja infundido, a enfermeira traz um copo de papel com duas pílulas anti-náusulas. Um é um poderoso corticosteróide chamado Decadron. A outra pílula é um novo agente anti-náusea popular que se diz ser muito mais eficaz do que os medicamentos que vieram antes dela.
Porém, porém, para ajudar a prevenir náusea, não bebi nada além de água morna nos últimos dois dias. Tomei a decisão de renunciar à comida depois de ler um relatório em um diário de oncologia que encontrou pacientes que jejuaram durante seus tratamentos de quimioterapia relataram pouca ou nenhuma náusea. Sentado no centro de infusão, mastigo fatias de gengibre fresco que trouxe de casa - um remédio ayurvédico para náusea.
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Como o conteúdo amarelo do pequeno saco de cisplatina goteja em um saco maior de solução salina que entra em uma veia no meu braço, não penso nisso como uma droga tóxica, mesmo sabendo muito bem que é. Em vez disso, imagino que é um néctar cura fluindo para mim e circulando por todo o meu corpo. Deito -me na cadeira de vinil, olho pela janela para as poucas árvores nesta paisagem urbana e canto silenciosamente.
A pose de ioga que está se mostrando mais útil para mim é uma reviravolta restauradora propensa. Para entrar, me sento com os joelhos dobrados para o lado direito do meu corpo com o pé direito embalado no arco da minha esquerda. Ao trazer meu tronco em direção a um travesseiro cilíndrico, torço minha coluna e minha cabeça para a esquerda. Pouco antes do meu peito pousar no travesseiro, viro meu pescoço na direção oposta, para que meus joelhos e a cabeça voltem para a mesma direção. Minha respiração se aprofunda enquanto eu afundo.
Este é um belo alongamento entre o pescoço e a caixa torácica, ajudando -me a preservar o movimento ameaçado pela quimiorradiação. E como essa reviravolta propensa é uma pose restauradora, posso segurá -la por um longo tempo. Estou cansado e incapaz de praticar muito ioga na maioria dos dias. Algumas manhãs, apenas de pé e levantando meus braços no alto parecem demais. Fico 20 minutos na torção e depois entro na pose do outro lado.
Ontem, Madelyn me pegou dormindo na pose. Eu poderia estar lá 45 minutos. Normalmente, isso nunca acontece.
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Uma abordagem integrativa para o tratamento do câncer mostra resultados
Três meses após o tratamento da quimorradiação, volto ao hospital para outra varredura para animais de estimação para avaliar minha resposta. Disseram -me que as áreas que se iluminaram nos meus testes iniciais há sete meses, indicando câncer, retornaram ao normal. Nenhum dos meus médicos, os quais me examinam com cuidado, encontra qualquer evidência de câncer na minha boca ou linfonodos. Eu tenho o que eles chamam de resposta clínica completa.
Na minha experiência, praticando medicina, os tratamentos contra o câncer podem ser usados excessivamente usados e excessivamente agressivos. Para muitas neoplasias, incluindo a minha, uma abordagem integrativa que inclui o melhor da medicina científica moderna, mas que também aborda as muitas áreas de espírito, corpo e espírito que o campo negligencia sistematicamente, parece oferecer a melhor esperança.
Sistemas holísticos de medicina, como ayurveda e a medicina tradicional chinesa, funcionam como um jardineiro orgânico que torna as plantas (neste caso o corpo) mais difíceis, fortalecendo o solo, em vez de simplesmente derramar pesticidas. Mas às vezes você precisa de ambos. Um aspecto do bom cuidado holístico é que ele recebe tratamentos como drogas e cirurgia quando eles parecem as ferramentas certas para o trabalho. Você pode dizer que o caminho integrador que eu escolhi para lidar com o invasor pernicioso que é o câncer incorporou os produtos químicos tóxicos da quimioterapia, juntamente com os efeitos que aumentam o solo da dieta, redução do estresse e remédios suaves à base de plantas.
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Eu não escolhi essa aventura de câncer. Mas vejo claramente que minhas escolhas colocaram o karma em movimento que me levou a ele. Ao tentar lidar com isso o mais habilmente possível, dada a coleção imperfeita de informações que acumulava quando cada decisão precisava ser tomada, fiz o melhor que pude. E no geral, estou feliz com as escolhas que fiz.
Tudo o que você pode fazer é o melhor que você pode fazer a qualquer momento e não se adivinhar. Essa é a habilidade em ação - a definição de yoga de Bhagavad Gita. Também é ioga usar sua vida e lutas para aprender e crescer, transformando eventos aparentemente ruins em coisas que o servem. O Yoga ensina que é possível, através de suas ações, transformar algum karma ruim em um bom karma. Eu escolhi o caminho do holismo, dando um pequeno passo de cada vez e tentando olhar para aspectos específicos da minha situação na esperança de mudar o todo em uma direção útil. Abordei minha estrutura, minha respiração, meu sistema nervoso e minha mente. Além dos tratamentos ayurvédicos, tive dezenas de tratamentos de acupuntura e visitas regulares a um fisioterapeuta para carroceria chamado liberação miofascial. E continuei minha jornada de escavação psicológica, descartando atitudes e comportamentos que podem ter me servindo na minha difícil infância, mas que eu não precisava mais.
Por mais que trabalhei para passar pelo desafio do câncer, também entreguei a ilusão de que posso controlá -lo. Depois de receber as notícias que eu esperava na minha consulta de acompanhamento, aprendi que há uma chance de 5 a 10 % de que o câncer se repetirá nos três primeiros anos. Otimista como estou, estou ciente de que meus esforços podem não ter sido suficientes. Parte da minha esperança é que eu sei que, se o câncer deve recorrer, tenho ferramentas para me ajudar a superar isso. Para curar mesmo que eu não possa ser curado. Viver por mais vida que me saí com alegria, contentamento e amor. E a urgência que o diagnóstico trouxe é viver a vida mais plenamente, para trazer ainda mais paixão e disciplina ao trabalho que sinto que fui colocado no planeta para fazer.
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Sobre o autor
Adaptado de Economizando meu pescoço: uma jornada leste/oeste de um médico pelo câncer Por Timothy McCall, MD, © 2018 Timothy McCall (Whole World Publishing). McCall é o autor mais vendido de Yoga como remédio e tem sido Stylesway VIP editor médico desde 2002. Saiba mais em Drmcall.com .
