Desde o som das ondas até o azul suave do oceano até o sal curativo, a praia faz mais do que apenas um cenário bonito; Isso também faz você se sentir melhor de dentro para fora. Esses 14 retiros costeiros dignos de alarde oferecem vinyasas, meditação assistida por ondas e dias passando caminhadas, nadando e surfando (ou simplesmente prendendo ao sol).
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Retiro imersivo de Ashtanga em Ambergris Caye, Belize
Quando: 28 de julho a 4 de agosto de 2018
Por que: Não há necessidade de sacrificar o luxo para embarcar em uma jornada espiritual. Ashtanga Yoga, com sede em Fort Lauderdale, estabelece o acampamento em Mahogany Bay Village-uma nova comunidade de resorts com um estúdio de ioga de serviço completo e restaurantes de locavore. Aqueles que levam a sério o mergulho em Ashtanga apreciarão a oportunidade de trabalhar com o co-líder do retiro Greg Nardi , que estudou com K. Pattabhi Jois. No entanto, Dawn Oliver, da Boutique Travel Company Well Xplored, que ajudou a curar o retiro, diz que a experiência não é apenas para iogues experientes. O lindo de Ashtanga é que o professor o encontrará no tapete, diz ela. Além das sessões de ioga de duas horas e do canto diário e da meditação, você terá bastante tempo de inatividade. Delicie-se com a beleza da paisagem por meio de atividades complementares, como mergulhar o segundo maior recife de coral do mundo e se aventurar em movimentar San Pedro para Hobnob com os habitantes locais.
Preço: De US $ 2.250, wellxplored.com
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Retiro de imersão do paraíso em Zanzibar, Tanzânia
Quando: 5-12 de novembro
Por que: Before you even depart for your trip, the Bliss Body Retreat team helps you ease into restoration-mode with a pre-detox guide and hour-long Skype session. Once on the island, all meals are served raw with a focus on foods that heal and balance the body. Together with spiritual talks, daily pranayama and yoga, one day of cold-press juice fasting, a clean eating class, and plenty of coconut water, you’ll walk away feeling lighter in every sense. Guides harness the intoxicating beauty of Zanzibar to perform sunrise water healing ceremonies and sunset fire cleansing ceremonies to renew you from the inside out.
Preço: De US $ 2.600, BlissbodyRetreat.com
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Seja você recuar em Anse La Raye, Santa Lúcia
Quando: 24-29 de julho de 2018
Por que: Ti Kaye Resort está gravado em um penhasco com edifícios projetados para se misturar na paisagem, para que o resort pareça mais rústico e remoto do que suas comodidades de quatro estrelas sugeririam. A líder do retiro Davina Davidson é professora de professora, então ela entrou no cronograma para workshops relacionados à definição de metas e inversões complicadas. Em última análise, é uma hora para as máscaras se sentirem confortáveis em sua própria pele, diz Davidson. Trata -se de tirar os papéis que desempenhamos para encaixar. Depois de um dia de Asanas, Paddleboards, Kayaks e comida fresca da ilha, colapsam em uma das camas de dosso de Ti Kaye em campo à beira -mar, a maioria das quais possui uma piscina de mergulho privada ou um deck com Hammocks.
Preço: De US $ 1.350, yogawthdavina.org
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Retiro de aventura de fusão de ioga em Brother Island, Filipinas
Quando: 4-11 de novembro de 2018
Por que: Para uma fuga tropical, procure uma graciosa fuga filipina de estilo de vida viva. O fundador e instrutor de ioga Grace van Berkum também é um nutricionista holístico registrado, o que significa que todas as refeições estarão no ponto. Na equipe dos sonhos liderando esse retiro, também há um treinador de vida e um fotografista de DJ que capturará a magia e liderará festas de dança da lua. Durante o dia, você viajará para ilhas prejudicadas para duas aulas de ioga de praia diariamente e se estabelecerá para oficinas de bombeiros de vida. Enquanto muitos convidados ficarão em um hotel na ilha maior, sugerimos que você opte pelas cabanas reduzidas nas areias de Brother Island-um paraíso não desenvolvido onde a maioria do retiro ocorrerá. Você economizará dinheiro e aprimorará sua conexão com a terra, o que todos sabemos que é uma coisa boa. Ninguém jamais fez um retiro em Brother Island, diz Van Berkum. Adoro hospedar em localizações únicas e fora do caminho, cercadas por natureza intocada.
Preço: A partir de US $ 2.000, Gracevanberkum.com
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Yogalates Retreat na Croácia
Quando: 22-31 de agosto
Por que: High on energy, but low on vacation time? This Croatian retreat may offer the biggest bang for your buck. After a morning yoga-Pilates hybrid class, you’ll decamp for darling coastal towns, epic historical sites, and private slices of the Adriatic Sea. It is my belief that we enrich ourselves with meaningful and inspiring experiences, says co-host Natasha Senkovich. Most of the time will be spent hopping around the island of Losinj, which has been recognized since the 19th century for its curative qualities (namely, the climate, air quality, and sea breeze are said to be a powerhouse mix for treating respiratory problems). But this European jaunt also includes visits to Zagreb—Croatia’s capital city—and the romantic Italian enclave of Venice.
Preço: De US $ 2.995, Croatianyogalatestestrets.com
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Pearl Laguna em Laguna Beach, Califórnia
Quando: O ano todo
Por que: Embora este amado Retiro da Califórnia lhe custe um centavo bonito, você também pode ir embora com um novo contrato de vida. A idéia aqui é limpar sua dieta, mover seu corpo, limpar sua mente e, por sua vez, lembrar como é se sentir bem novamente. Os suspeitos usuais estão presentes (ioga duas vezes ao dia; meditação do Oceanside; refeições orgânicas de origem local); Mas a pérola leva o bem -estar para o próximo nível com uma abordagem holística que inclui massagens diárias (sim, elas também são cobertas pela taxa), educação alimentar, sessões de chakra, tai chi, exercícios de academia e caminhadas difíceis em 20.000 acres de costa acidentada.
Preço: De US $ 5.500, ThePerallaguna.com
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Durma, retiro acordado em Puerto Vallarta, México
Quando: 3-10 de novembro de 2018
Por que: Retiro Xinalani Destaca -se do turista Puerto Vallarta, com sua localização intocada entre a selva e uma praia particular, acessível apenas de barco (não se preocupe: as transferências do aeroporto estão incluídas). Aqui, baseado em Vancouver Sasha Bahador e L.A.'s Jana Roemer Lidere o retiro de sete noites focado em explorar e aproveitar a mente subconsciente. As aulas terminam com sessões de Yoga Nidra, nas quais você propositalmente trabalha nos estágios do sono para refirar padrões de pensamento, afirmações de cimento e realmente descansar. Criamos um novo normal de ter nossos sistemas nervosos em overdrive - uma causa raiz de tantas doenças, diz Roemer. O Yoga Nidra traz o sistema nervoso para um estado coerente, descansando em um local onde a cura pode ocorrer em todos os níveis. Você também pode esperar workshops de mapeamento corporal e mapeamento dos sonhos, e a opção de participar de um tradicional Temazcal (Sweat Lodge) Cerimônia.
Preço: De US $ 1.555, JANAROEMER.com
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Salted Souls Retreat in Cape Range National Park, Austrália
Quando: 24-29 de agosto de 2018
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Por que: A australiana Denby Sheather diz que suas viagens são mais peregrinações espirituais do que retiros. A terapeuta e conservacionista de ioga é certificada em várias práticas de cura, que ela incorpora em sessões terapêuticas de ioga. À noite, você dormirá em uma tenda de Safari, confortável e à beira-mar em Sal Salis-um alojamento rústico de cinco estrelas entre as dunas do Parque Nacional Cape Range. Levante -se cedo para uma prática matinal, seguida de atividades que variam de nadar com as tartarugas marinhas e os tubarões -baleia do Ningaloo Recef até a narrativa folclórica aos círculos da lua cheia.
Preço: A partir de US $ 6.600, Denbysheather.com
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Retiro de ioga da Ilha Silver perto de Oreoi, Grécia
Quando : Abril a outubro
Por que: Silver Island recebe bastante tinta - e por boas razões. Tudo sobre esse retiro de 60 acres e ilha privado exala amor e tranquilidade. A fazenda de oliveira trabalha está na família Christie há mais de 50 anos, e o lote permanece principalmente não desenvolvido, exceto por algumas casas gregas tradicionais, uma igreja e um farol. Os anfitriões e irmãs Lissa e Claire Christie montaram essas escapadas de seis noites para facilitar o relaxamento e a criatividade. Há uma shala de ioga, onde diferentes professores são trazidos para liderar aulas com vista para o Mar Mediterrâneo; uma despensa de arte abastecida com suprimentos; caiaques e equipamentos de snorkel para explorar o país das maravilhas azuis ao redor; E muitas redes para diário e cochilar.
Preço: A partir de US $ 1.531, Silverislandyoga.com
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Retiro de férias de ioga de luxo em Esseouira, Marrocos
Quando: 20-27 de outubro de 2018
Por que: It isn’t hard to find a yoga retreat in Morocco, but few will give you a true taste for the local way of life like this one. For starters, the group is small—about 10 folks or less. Your guide, Dutch transplant Rachel Bonkink, has lived in Essaouira for three years, so she knows all the best places to get a solid tagine and buy raffia slippers at a fair price. Her yoga classes vary from Hatha to Iyengar -style alignment sessions to Kundalini -focused lessons. Beyond the mat, you’ll visit a traditional hammam and get a proper rubdown; flex your chops during a Moroccan cooking class; and discover the haunts that make this artsy, seaside community special. After a day or so, people feel completely at ease wandering on their own in the souks (Mercados) da velha Medina, diz ela. Todas as atividades estão incluídas e não há taxas ocultas.
Preço: De US $ 2.062, Revealingvajra.com
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Retiro da Nova Escócia de Sky Ting em Nova Escócia, Canadá
William Green
Quando: 28 de julho a 4 de agosto de 2018
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Por que: A Sky Ting construiu seguidores fiéis através das classes acessíveis dos fundadores e da paixão magnética por tornar o yoga acessível a nova-iorquinos de ioga e obras sobrecarregadas. Fiel à vibração de espírito livre do estúdio, essa viagem se aventura em um cenário à beira-mar que se afasta da imagem convencional das férias de praia tropical de arpical. Acorde em uma paisagem de sonho arquitetônica perto de Halifax, onde você habita em espaços comunitários e pratica em um celeiro renovado do século XIX. Durante os horários livres, você pode explorar a costa agrícola da Nova Escócia em viagens laterais a vinhas e cidades do patrimônio mundial da UNESCO.
Preço: A partir de US $ 1.900, Skytingyoga.com
Yoga X Surf Retreat in All Saints, México
Quando: 19-24 de julho de 2018
Por que: Há uma razão pela qual os artistas estão se reunindo recentemente para Todos Santos; A cidade de Baja à beira -mar é totalmente inspirada. Pachamama O Yoga Retreat e o Boutique Hotel capturam a beleza e o deserto da região com suas tendas elegantes (feitas de árvores de tecido e gastada Pau d'Arco e equipadas com banheiros completos) e vila de lavagem branca. Tudo sobre o retiro o cutuca para passar um tempo lá fora-pense: as ceias de jardim preparadas pelo chef da casa, um lounge de rede, caminhadas no nascer do sol e aulas de surf pró-ensaio. Yoga e surf estão tão conectados, diz Jolie Manza, fundadora de Yogakoh, de ideais comuns, como saúde pessoal, à profunda conexão com a Mãe Natureza e a si mesmo. Manza também liderará duas sessões de ioga diariamente, começando com um fluxo energizado de Vinyasa pela manhã e relaxando com uma prática restauradora no início da noite. Bônus: a equipe o envia para casa com imagens de alta resolução, para que você possa se desconectar sem perder as oportunidades estelares do Insta.
Preço: A partir de US $ 2.195, Yogakoh.com
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Ioga
Quando: September 20-27, 2018
Por que: Há algo sobre Bali. Eu não sou uma pessoa muito espiritual, mas não pude deixar de me sentir profundamente comovente na ilha, diz Nathania Stambouli, fundadora da Soul Play Retreats, uma marca conhecida por suas excursões desafiadoras, ainda nucando, projetadas para ajudar as pessoas a superar os limites auto-impostos. Teste sua resistência durante o vulcão antes do amanhecer, subindo o Monte Batur, fique de cabeça para baixo na oficina de inversão e se esforce com os exercícios diários da academia. A Stambouli também está organizando um projeto voluntário da comunidade para esta viagem, para que você aumente seu quociente cármico em cima de todo o resto.
Preço: De US $ 1.550, SoulPlayretates.com
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Auto-realização
Quando: 30 de julho a 4 de agosto de 2018
Por que: Mar's Gypsy Sete bangalôs com telhado de que tem três minutos a pé do Caribe e no sopé da Serra Nevadas. Ele cria um espaço natural de cura - os reprodutores podem se render à natureza, escapar das selvas exuberantes e se conectar com o vasto mar, diz Loren Lotus, fundadora de retiros de lótus. Cada dia se concentrará em um chakra diferente com oficinas e classes destinadas a quebrar sulcos espirituais e aprofundar sua compreensão dos centros de energia do corpo. Além das sessões de ioga duas vezes ao dia, incluindo o Yin Yoga, você tem a opção de visitar locais previstos, como o Parque Tayrona e a cidade perdida-um sítio arqueológico que não foi descoberto até a década de 1970.
Preço: A partir de US $ 890, Lotusretreats.com
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