Todos sabemos como é esconder. Como escondemos e as partes de nós mesmos que encobrimos variam de pessoa para pessoa. Mas a razão pela qual fazemos isso parece ser o mesmo: viver como quem realmente somos não se sente seguro.
Há uma narrativa comum da vida assumindo proporções épicas quando você chegar ao outro lado do esconderijo. Mas o preço da admissão está trazendo as peças que você esconde para a luz.
Kirin Power É alguém que fez essa jornada, embora ela seja rápida em dizer que ainda está vivendo. A minha é uma representação muito literal de tirar a armadura, a máscara ou levantar o véu, diz ela. A história de Power começa como uma menina de 10 anos em Anchorage, no Alasca, acordando para encontrar pedaços de cabelo no travesseiro e sem entender o porquê. Acabou sendo alopecia areata, um distúrbio autoimune que leva à perda de cabelo nas áreas do corpo.
O poder, como qualquer criança, queria se encaixar. Mas esconder sua alopecia significava negar partes de si mesma. Eu sempre me senti desconfortável e me senti picado, explica Power. Eu meio que criei minha vida em torno de proteger esse segredo, o que significava que não me permiti ter muitas experiências. Isso incluía natação, passeio a cavalo, clima quente ou qualquer coisa que colocasse seu segredo em risco de exposição.
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Não era que os pais de Power queriam que ela encobrasse ou escondesse sua alopecia do mundo. Eles simplesmente queriam protegê -la. Não relacionado ao seu diagnóstico, seu pai acabou conseguindo um novo emprego em São Francisco, e um movimento deu ao poder uma oportunidade emocionante de começar de novo. Isso significava uma cidade diferente e uma escola diferente, cheia de crianças que não a conheciam como a garota com alopecia. Também significava acesso a melhores lojas de peruca.
Ao longo dos anos, Power criou o que ela descreve como um comportamento fácil e arejado. Mas por dentro, houve muito sofrimento e muita frustração e raiva, diz ela, e às vezes, apesar de seus melhores esforços, as pessoas descobririam sobre sua condição. Eu dormia na casa de um amigo ou ficava bêbado na faculdade, e minha peruca saía. Foi traumatizante, ela diz.
(Foto: Gillian Stargensky | @GilliaStargensky)
Da resistência à aceitação
É muito simples dizer que a prática de ioga do poder foi um ponto de virada em sua jornada de alopecia. Depois da faculdade, ela tentou ioga, mas achou difícil sair da cabeça e entrar em seu corpo. Eu apenas senti que estava demais em minhas próprias coisas. Eu ficaria exausto até o final de uma prática, diz ela.
Um dia, ela se deparou com uma postagem no Facebook de Julianne Aiello, uma professora de ioga que acabara de se mudar para São Francisco. Aiello fez um pedido para que as pessoas ajudassem a cumprir sua visão de oferecer aulas de ioga lá fora. Suas palavras agitavam algo ao poder.
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Eu enviei uma mensagem para ela e nos encontramos para conversar. Era exatamente o que eu estava procurando - fazer ioga lá fora para sair da minha cabeça e entrar no meu coração, explica o poder. Com Aiello como professor e poder como coordenador de eventos, os dois cresceram Yoga ao ar livre SF , oferecendo aulas de ioga em parques, praias e passeios em toda a cidade. O poder participava regularmente dessas aulas.
Praticar a ioga do lado de fora fazia com que o poder sentisse como se ela pudesse transcender sua vida normal. De repente, aterrar as palmas das mãos, porque suas mãos podiam sentir o solo. Quando ela levantou o olhar, ela não viu um teto, mas um céu aberto.
Eu estava chegando em direção ao cosmos, Power lembra. Eu não estava em uma sala me comparando com os outros. Eu não estava olhando em um espelho.
Isso reafirmou a crença do poder na influência de fazer ioga lá fora. Encontrei essa paixão e missão, ela reflete. Se estou me conectando a fazer ioga lá fora tão profundamente, pensei que talvez outros também. Eventualmente, ela a inspirou a completar o treinamento de professores de ioga.
O poder não se sentiu mais preso à sua prática de ioga - agora, estava ajudando -a a prosperar e fazer novas conexões. Sua alopecia ainda estava pesando sobre ela, embora não como tivesse no passado. Como ela poderia dizer a seus alunos para se abraçarem autênticos quando ela não conseguia fazer o mesmo?
O poder enfrentou uma verdade importante: eu entendi que provavelmente seria muito aceito sem minha peruca, ela compartilha. O que se tornou evidente foi que eram minhas próprias coisas - minha própria capacidade de me amar e amar o que vejo no espelho foi o verdadeiro conflito.
In some moments, she felt ready to remove her wig and live her life without it. But that desire was undercut by her lifelong fear of being seen. So she decided to compromise: While co-hosting a yoga retreat with Aiello in Costa Rica, Power walked into class with her wig on, put her mat down, and took her wig off. It was both beautiful and scary, she says. And she learned something else. Other people are not nearly as obsessed with me and things about me as I thought, she laughs.
O Blue OSA Retreat Center, na Península de Osa, na Costa Rica, onde Power e Aiello co-organizaram um retiro de ioga. (Ilustração: GAIA GPS)
Uma vez em casa, a realidade se estabeleceu. Ela sempre usava sua peruca no supermercado, ao redor de seu bairro e em qualquer outro lugar.
Eu disse a mim mesma que aceitaria a escolha, diz ela. Assim como escolhemos nossas roupas todos os dias, gosto de escolher se quero colocar cabelos ou não. No entanto, 100% do tempo em que cheguei recentemente, tem sido um não.
(Foto: Gillian Stargensky | @GilliaStargensky)
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É um processo
Ainda assim, é uma jornada emocional contínua. Power se vê sofrendo, o que ela não esperava, por seu eu mais jovem, que não achava que merecia o amor incondicional que o poder atual está experimentando. Há até sofrimento em deixar de lado a versão de mim com uma peruca, com cabelos que me fizeram sentir normal e seguro, diz ela.
Mas sua prática de ioga a ensina a encontrar leviandade durante momentos intensos. Também abre continuamente os olhos para o fato de que tudo está conectado e tudo pertence. Ela está pronta para se sentir parte disso.
O poder tem feito muitas coisas pela primeira vez. Ela aprendeu que adora andar a cavalo. Ela também está montada no barco de um amigo, pulou na água e sentiu o vento no couro cabeludo. Você pode imaginar isso? Ter 30 anos e nunca ter sentido o vento no couro cabeludo antes? Ela pergunta.
Se o poder é uma história de auto-aceitação, alguns dos requisitos são às vezes que nos escondemos, e tudo bem. Além disso, podemos nos dar permissão para escolher como e quando aparecemos, sentir todos os sentimentos maravilhosos e aterrorizantes, e perceber que sempre há aceitação ao nosso redor - mesmo quando não temos certeza de que sentimos isso por nós mesmos. O poder sabe disso agora. Talvez tudo isso seja mais bem capturado por uma história que o poder conte sobre outra hora que ela escolheu para tirar a peruca, desta vez na frente de um amigo próximo. Sua amiga olhou para o poder e disse, Lá você é.
