COMO SE TORNAR UM INSTRUTOR DE EXERCÍCIO EM GRUPO

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Quando comecei minha carreira como instrutor de exercícios em grupo há 30 anos, não poderia imaginar que a indústria estivesse onde está hoje - uma profissão dinâmica e em evolução com potencial ilimitado. O exercício em grupo é diverso e oferece opções ilimitadas. No entanto, encontrar o emprego certo ou decidir qual direção tomar pode ser esmagador. Este artigo leva você passo a passo como navegar em uma carreira no exercício em grupo.

A paixão leva à educação

Nos primeiros dias da Fitness do Grupo (conhecida então como aeróbica), muitos instrutores (inclusive eu) deixaram de ser iniciantes ávidos para estudantes da primeira fila, assistentes e depois professores. Essa transição quase sempre surgiu de uma paixão por exercícios de alta energia e um desejo de compartilhar essa atividade com os outros. Na época, os cursos e escolas formais de treinamento eram raros, e os instrutores aprenderam à medida que avançavam. Com essa paixão veio uma demanda por educação profissional, o que levou ao estabelecimento da Associação Internacional de Exercícios de Dança (agora conhecida como Idea Health

À medida que avançamos para 2018, é necessário buscar educação específica para garantir o sucesso. Os instrutores devem aprender o básico da anatomia e fisiologia, biomecânica, nutrição, prevenção de lesões, instrução inclusiva, treinamento e alfinete baseados positivos, bem como modificações para todos-incluindo populações especiais. Eles devem possuir as habilidades básicas de ensino necessárias para trabalhar com adultos (ou crianças) em um ambiente de grupo. Ser qualificado para ensinar a aptidão do grupo não significa mais apenas poder se mover bem e motivar as pessoas. Embora essas sejam qualidades importantes, tê -las não garantirá uma longa carreira e nem a educação sozinha. Você deve ter paixão pela indústria e um incêndio em sua barriga que o levará a ser o melhor que pode ser.

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Se você tem essa paixão, o primeiro passo para uma carreira gratificante é se tornar um instrutor de exercício de grupo certificado.

Certificações

Os profissionais de todos os setor reconhecem a necessidade de obter credenciais reconhecidas nacionalmente (ou internacionalmente) e mantê -las atualizadas. A indústria de fitness não é exceção. Ter uma certificação de exercício de grupo básico respeitável agora é considerado essencial.

O Conselho de Administração da IHRSA reconhece a Comissão Nacional de Certificação (NCCA) e o Conselho de Treinamento em Educação a Distância como organizações de credenciamento. O Conselho da IHRSA também reconhecerá outras organizações de credenciamento equivalentes, dependentes de seu status de órgão de acreditação estabelecido reconhecido pelo Conselho de Acreditação de Ensino Superior e/ou pelo Departamento de Educação dos Estados Unidos, com o objetivo de fornecer credenciamento independente de terceiros.

O Conselho Americano de Exercício, uma organização de certificação, oferece três principais opções de certificação de exercícios em grupo - Proplus, ProAdvantage e Pro Essentials, e oferece uma sala de aula e recursos digitais. Como essa parece ser a direção que o setor está seguindo, leve em consideração os programas credenciados pela NCCA e a certificação ao escolher organizações de certificação/treinamento de fitness em grupo.

Além disso, a competência na ressuscitação cardiopulmonar (RCP) e nos desfibriladores externos automatizados (AED) é necessária para a elegibilidade na maioria dos programas de certificação. Saiba mais em www.redcross.org e www.Americanheart.org . ACE requires certification exam candidates to hold current Adult CPR and AED certificates before sitting for its exam, and proof of CPR/AED certificates at renewal.

Produtos, programas e possibilidades

Uma certificação básica fornecerá as ferramentas necessárias para ensinar aulas de exercícios em grupo; No entanto, o próximo passo é explorar as diferentes atividades e programas de treinamento necessários para ensiná -los.

Quando o exercício do grupo se tornou popular, a maioria das classes era baseada em movimento e usava um equipamento mínimo. Desde o final dos anos 80, houve um grande aumento no número de programas baseados em equipamentos, em parte graças ao sucesso da etapa Reebok, entre outras empresas. Nos últimos anos, vários programas de marca pré-coreografados também surgiram e ganharam popularidade. Programas mente-corpo, como Yoga, Tai Chi e Pilates, criaram mais uma área para explorar. À medida que a educação e a criatividade evoluem e prosperam, novas idéias surgem com frequência. Atualmente, existem muitas áreas populares a serem consideradas, como treinamento de força em grupo, barre, fusão, treinamento de circuitos e formatos de campo, movimentos e dança, passo, ciclismo interior, fitness aquático, ioga e disciplinas e pilates associados, apenas para citar alguns. Saiba mais sobre as tendências atuais e futuras da indústria lendo o 2015 Idea Group Fitness Trend Watch .

Se você deseja determinar quais atividades e programas especializados lhe interessam, mantenha -se informado. Comece experimentando o maior número possível de classes, formatos e instrutores. Visite outras instalações de fitness e faça aulas não oferecidas em seu próprio clube. This will give you a better idea of all the different classes, which ones you enjoy and if you’d like to learn how to teach a particular option. Confira o YouTube e outros sites de streaming de vídeo para ver instrutores e programas em ação. Se algo despertar seu interesse, visite o site da empresa para visualizar sua biblioteca de vídeos e obter mais informações sobre certificação ou treinamento.

Um repertório versátil de ensino o torna mais comercializável; portanto, planeje ser treinado e certificado em vários programas. Isso não significa que você deve ter 25 especialidades em seu currículo ou que você deve fazer isso imediatamente, mas isso ajudará você a encontrar um emprego e tornar sua experiência mais emocionante e gratificante. Se você está confuso sobre quais workshops e treinamento para seguir, converse com gerentes e diretores de instalações para saber quais certificações eles reconhecem como o melhor. Ao participar de convenções e conferências, converse com outros instrutores sobre certificações especializadas e fale com os apresentadores para suas opiniões. Outra boa estratégia é pesquisar na web em fóruns abertos que discutem certificações. As opções de mídia social, como grupos e postagens do Facebook no Instagram e no Twitter, são uma ótima maneira de obter opiniões francas e geradas pelo consumidor.

A linha inferior: é essencial que a certificação básica e as certificações especializadas que você possua sejam respeitáveis e reconhecíveis.

Educação continuada

Sua certificação recém -adquirida é apenas o ponto de partida. É imperativo atualizar seu conhecimento continuamente. Para manter sua certificação e renovação, você tem a obrigação de obter um certo número de horas de educação continuada. Embora facilmente realizado, isso levará tempo e é um investimento financeiro da sua parte. A participação em conferências e convenções do setor permite participar de treinamento em dia inteiro, workshops, palestras e sessões de atividades. Esses eventos apresentam especialistas em campo e oferecem uma oportunidade de conhecer e interagir com outros profissionais de fitness, trocar idéias e descobrir o que os outros estão fazendo profissionalmente.

Uma ótima maneira de ficar a par das oportunidades educacionais é se tornar um membro de uma organização profissional, como IDEIA . Você não apenas terá acesso a publicações premiadas e a website providing numerous valuable resources, but you can also obtain your Créditos de educação continuada (CECs).

É essencial manter -se atual com desenvolvimentos de saúde e condicionamento físico, se você deseja permanecer credível e relevante. A certificação é apenas o seu ingresso - continuar a educação é o segredo para manter sua carreira em uma pista vencedora. Se você quiser saber mais sobre os muitos benefícios da aprendizagem ao longo da vida, leia Ficar no jogo de fitness .

Oportunidades de carreira hoje e amanhã

É possível ganhar a vida como instrutor de exercício em grupo em tempo integral? Sim, embora atualmente essa seja a exceção à regra. De acordo com a Pesquisa de Remuneração da Idéia de Fitness de 2015, quase nenhum instrutores é assalariado (1% de aptidão em grupo; 2% de instrutores especializados, como Yoga e Pilates). Muitos no setor ministram aulas em meio período. Existem instrutores que ocupam cargos em período integral em instalações de fitness, mas, na maioria das vezes, as instruções de exercício em grupo são apenas uma parte de suas responsabilidades. Outra possibilidade é trabalhar em período integral, dando aulas em várias instalações. No entanto, fisicamente, isso pode ser difícil de manter a longo prazo.

Um número crescente de instrutores de exercícios em grupo está buscando a opção híbrida, que parece ser a direção que o setor está indo. O instrutor híbrido trabalha em tempo integral, mas em várias capacidades diferentes. Ela pode trabalhar como instrutora de exercícios em grupo, bem como personal trainer ou possivelmente em outra posição, como funcionários da recepção, treinador de bem -estar ou mesmo em vendas de membros! Essa escolha permite o luxo de fazer o que você gosta, além de diversificar suas atividades e aproveitar os benefícios (cuidados de saúde etc.) de um emprego em período integral. Ler Profissionais de fitness híbridos - o melhor de todos os mundos? Para obter mais informações sobre instrutores híbridos.

A quantidade de dinheiro que você pode ganhar como instrutor de exercício em grupo varia de região para região, país para país e de acordo com as demandas do mercado. As áreas urbanas tendem a pagar mais; Educação e certificações desempenham um grande papel, e seu valor aumenta quando você traz algo exclusivo para a mesa. Para saber mais sobre os meandros de ser pago por fazer o que você ama, leia o Relatório de tendências de remuneração da indústria de fitness de 2015 .

Encontrando um emprego

Existem várias ferramentas de carreira que você precisa ao começar. Mesmo nesta era digital, eu ainda recomendo transportar cartões de visita com você o tempo todo. Um cartão simples fará, mas o mais importante é que ele identifica claramente quem você é e o que faz. Coloque apenas as informações mais pertinentes, juntamente com as informações de contato. Isso pode incluir seu número de telefone, endereço de e -mail ou um link para um site de redes sociais, como Facebook, LinkedIn, Twitter ou Instagram. Muitos estudantes universitários podem criar cartões baratos (às vezes financiados pela escola) afirmando o nome da universidade e o grau que estão buscando. Inclua um site e um link para o seu currículo, se possível, e mantenha as informações atualizadas.

Quando se trata de encontrar um emprego, a rede é uma das habilidades mais importantes que você pode ter. As oportunidades de networking abundam e ocorrem nos lugares mais inesperados. Você nunca sabe ao conversar com amigos, colegas, família, novos conhecidos e até estranhos (aquela pessoa sentada ao seu lado em um avião) pode apresentar a você uma possível perspectiva de emprego.

Participe de convenções e conferências do setor, feiras de empregos locais e eventos da comunidade para interagir e descobrir oportunidades de emprego, bem como as mais recentes tendências e desenvolvimentos do setor. A Idea oferece várias convenções por ano e, como membro da ideia, você recebe preços especiais para o registro de convenções. Os eventos da indústria são inestimáveis e devem ser considerados um investimento essencial no desenvolvimento de sua carreira.

Olhando para o futuro

Para o avanço da carreira, é importante estabelecer metas de curto e longo prazo. Onde você quer estar em 1 ano, 5 ou 10 anos? Metas mantêm você focado. As posições em gerenciamento, oratória, consultoria, programação e escrita são opções futuras, mas antes de iniciar um caminho específico, passam alguns anos nas trincheiras descobrindo o que você faz ou não, observar e aprender. Algumas das melhores oportunidades vêm de estar no momento e se destacar no que você faz. É reconfortante saber que muitas possibilidades existem no exercício em grupo.

No final do dia, o conselho mais importante é ser você mesmo. Pense em alguns de seus professores favoritos de quando você estava na escola, esportes, atividades relacionadas à fé ou extracurricular. O que os tornou especiais? Provavelmente, eles tinham conhecimento em vários assuntos, flexíveis em seus estilos de ensino, experiências de vida compartilhadas e tornaram o aprendizado divertido. Um professor de cortador de biscoitos não teria o mesmo efeito sobre você. Uma chave para ser bem -sucedida é ser exclusivamente você. É isso que seus alunos e membros estão procurando e por que continuam voltando. Você pode ser influenciado por outros instrutores e até esperar ser exatamente como eles, mas mantenha seus traços de personalidade distintos vivos. Você nunca será aquele instrutor que admira, mas certamente pode usar o que aprendeu com eles para ser o seu melhor.

Biografia: Fred Hoffman, Med, é o proprietário da Fitness Resources Consulting Services e o autor de Going Global: um guia de especialistas para trabalhar no exterior na indústria de fitness internacional . Receptor do Prêmio de Instrutor de Fitness do Ano de 2007, Fred possui um mestrado em educação em saúde pela Universidade de Boston e tem mais de 30 anos de experiência no setor de fitness e saúde.

Recursos de busca de emprego

A Internet facilita as pesquisas de emprego. Os quadros de empregos e os blogs de fitness são um ótimo lugar para começar, e você certamente encontrará oportunidades nos sites da National Fitness Club Chain. Aqui está uma lista para ajudar você a começar: