Começou, como muitos momentos catárticos, com uma pergunta inocente. Embora a pergunta inesperadamente tenha se originado de um caráter peludo cuja hora de dormir provavelmente é mais cedo do que a maioria das aulas de ioga noturna. No início desta semana, a conta oficial do Elmo em X, anteriormente conhecida como Twitter, postou apenas nove palavras empáticas.
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Em poucas horas, milhares que aparentemente estavam segurando a verdade de como estão respondendo exatamente como se sentiam.
Todas as manhãs, mal posso esperar para voltar a dormir. Toda segunda -feira, mal posso esperar pela sexta -feira. Todos os dias e todas as semanas para a vida.
Elmo estou sofrendo de pavor existencial aqui
você quer minha resposta real elmo
O mundo está queimando ao nosso redor, Elmo
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O elmo simples Tweet rapidamente se tornou chamado a crise existencial de Elmo. Após 48 horas, o post havia atraído mais de cem milhões de impressões, excedeu 100.000 curtidas e incitou dezenas de milhares de respostas.
A postagem foi retratada tantas coisas diferentes, incluindo um tipo de anúncio de serviço público que não há problema em sentir que você está desmoronando. Numerosos meios de comunicação descreveram a situação como dumping angustiado e trauma, embora a Inc. tenha elogiado o posto como uma lição poderosa sobre a inteligência emocional.
Também muito pulando para a defesa de Elmo. Tweet rapidamente se tornou chamado de crise existencial de Elmo devido à angústia, frustração e desespero subjacente a muitos, muitos dos comentários.
E, a julgar pelas respostas, estamos todos aqui para isso no momento atual. Em meio ao desespero, também havia apreciação pelo check-in.
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Não são todos vocês, traumas, despejando em Elmo
Alguém já fez check -in, Elmo? Como você está, amigo?
Seja o que formos, a lição é obviamente que, às vezes não, você não está bem. E não apenas tudo bem, mas não é nada que precisa estar oculto.
Lidar com as situações ruins da vida não é sobre vestir óculos cor de rosa. Seja o que formos, a lição é obviamente que, às vezes não, você não está bem. E não é apenas tudo bem, mas não é nada que precisa estar escondido. O processamento está realmente se perguntando para se tornar requintadamente ciente de sua resposta a uma situação que o desafia. É uma chance de ser curioso, verdadeiramente curioso, sobre o que acontece dentro de você. O yoga nos empresta as ferramentas da autoconsciência, diminuindo a respiração e concentrando-se no momento em que ocorre e não um agrandado e se relacionado ao que já ocorreu ou o que provavelmente nunca acontecerá.
O yoga não muda a situação. Ajuda você a mudar a maneira como você aparece na situação. Mesmo que seja aceitação de que está acontecendo. Infelizmente, isso nem sempre é ensinado em espaços de ioga, que é o próprio espaço que muitos de nós giram quando precisamos lidar. Pode haver uma tendência entre muitos professores de agravar as coisas que devemos apreciar na vida, exibindo um bom humor de vibrações a cada momento - algo conhecido como desviado espiritual e positividade tóxica - e pode ser enfatizada demais na medida em que pode ser uma esquete de SNL.
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Mas às vezes a situação, francamente, é uma merda. O que o tweet de Elmo e a crise existencial nos lembram é que não há nada que você precise esconder e realmente há solidariedade em perguntar aos outros como eles estão, além de estar lá para a verdade de sua resposta. Porque há momentos em que a coisa mais útil do mundo é saber que você não está sozinho.
E quando você está pronto para experimentar um vislumbre de luz novamente, bem, a NASA está aqui para lembrá -lo que está lá fora.
Obrigado por verificar @Elmo . Lembrando tudo de que você é feito de coisas de estrela. ✨ pic.twitter.com/e6zqbmiji9
- In (@nasa) 30 de janeiro de 2024
