Sou atraído por projetos de organização e design de casa. Eu me envolvi em Feng Shui, Konmarie, e peguei minha higiene. Ter uma mãe que é acumuladora me deixa especialmente sensível aos objetos que se acumulam constantemente. Ainda assim, de alguma forma nenhum desses métodos me ajudou a encontrar uma sensação genuína de facilidade no meu espaço. Então eu encontrei Vastu, conhecido como o yoga do design. O Vastu é um sistema tradicional indiano de arquitetura que é para todos os tipos de edifícios - membros, empresas, casas -, mas seus principais princípios podem ser usados para corrigir desequilíbrios energéticos nas casas existentes (leia -se: desordem) e para cultivar a calma espiritual e física. Como sistema, não é dogmático nem rígido. Você não precisa construir uma casa para incorporar o que ela tem a oferecer. Ele se desenrola como um método notavelmente fluido e até de senso comum, para gerar uma versão doméstica da santidade. Pode ser tão simples quanto usar belas placas de cerâmica todos os dias, em vez de salvá-las em ocasiões especiais, podando o seu Mantel de detritos, para que se torne um alter, em vez de um conglomerado de bugigangas, ou optar por têxteis e materiais naturais em vez de sintéticos sempre que possível.
Em seu livro Vastu: Projeto de casa transcendental em harmonia com a natureza , autor Sherri Silverman , um consultor de design de espaço sagrado vastu reconhecido internacionalmente, descreve a filosofia vastu da seguinte maneira: a estrutura de nossas casas é representativa de nossos próprios corpos: o que acontece em um afeta o outro, e nossos próprios universos do corpo e do lar incorporam as mesmas forças que compõem o vasto universo. Ao aprender mais sobre o Vastu, ressoou como um trifecta de soluções que poderiam responder a vários de meus anseios espirituais ao mesmo tempo: interconectividade, design atencioso e alinhamento com o divino. Prestes a embarcar em uma remodelação do porão, Vastu parecia um princípio organizador que eu poderia ficar para trás. De repente, pude imaginar minha casa como um microcosmo do sagrado. Eu queria usar os princípios vastu para fazer toda a minha casa, reconfigurar nossa constelação indisciplinada de posses e atuar como um modelo para os novos quartos que estávamos construindo no andar de baixo.
Veja também Limpando a desordem para uma vida mais simples
roupas casuais masculinas
Com o objetivo de transformar o caos doméstico em um refúgio sagrado, entrei em contato com Silverman. Ela estava ansiosa para espalhar a notícia sobre Vastu e concordou em ser minha consultora em nosso projeto doméstico. (Mesmo entre os devotos de ioga, o Vastu ainda fica curto, apesar de ser considerado a terceira irmã de Yoga e Ayurveda no panteão de ciências védicas.) O ethos que dirige Vastu é tão aplicável hoje como era um milênio atrás. Envolve diretrizes de design flexíveis para espaço, luz solar, fluxo e função. A idéia era que minha casa se sentisse viva, solidária e nutritiva. Eu poderia chegar lá com qualquer estilo mais adequado ao meu gosto. O Vastu pode abranger toda a gama de opções de estilo individual, de rústico à praia e Uber Modern. Mas o que distingue vastu de outros métodos de organização doméstica, diz Silverman, é a atenção à beleza. Vastu requer beleza. Se você seguir todas as regras, mas omitir a beleza, não é realmente vastu, diz Silverman. A beleza adiciona vibração aos espaços. Sem beleza, é apenas vazio, vago, estéril. Adicione a beleza e o espaço ganha vida.
Enviei fotos de Silverman da minha casa, juntamente com os planos para a nossa próxima remodelação do porão. Ela me deu recomendações detalhadas de como eu poderia trazer mais refúgio, menos estragos. O que se segue são os tumores vitais - atendimento às linhas de visão, liberando o centro da sala, trazendo um toque da natureza - que eu obtive de nossa colaboração. Ao longo do caminho, aprendi como a beleza é um canal natural à presença. Quando as coisas estavam alinhadas da maneira certa, meus olhos disseram ah, ah, e eu podia sentir minha alma expirando. Convido você a aplicar alguns dos seguintes princípios vastu em sua própria casa para ajudá -lo a manifestar seus próprios espaços sagrados que lhe trazem alívio requintado - e deleite. Quanto às coisas que você não pode mudar ou reorganizar, compartilharei as generosas palavras de Silverman sobre minha situação: faça o que é possível e solte o resto.
Veja também 4 Ways to Eco-Consciously Declutter Your Home
1. Vastu Dica para a entrada: Crie uma espinha de luz

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
Em Vastu, sua casa idealmente tem uma espinha de luz, Vamsa danda - Um caminho reto claro através dele da porta da frente para uma porta dos fundos ou janela. Esta linha direta aumenta o fluxo de Prana (força da vida), permitindo que ela irradie por toda a casa sem ser bloqueada ou torcida, diz Silverman. Para a nossa espinha da luz, ela sugeriu que a mantivéssemos limpa e sem desordem. Quando ela viu as fotos antes que tirei, ela comentou que o casaco ganha na entrada criou uma sensação caótica e apertada. Para a reforma, reduzi a quantidade de coisas que tínhamos em nossa entrada e salão. Aviei os casacos, tirei as fotos e a arte que cortamos para um fio de cortina de aço inoxidável e nos livramos de uma estação de Lego que escondíamos no patamar no topo da escada do porão. Meu maior desafio foi descobrir o que fazer com todos os sapatos. Depois de morar na Índia por oito anos, onde ninguém usa sapatos dentro de casa, continuei a manter uma casa sem calçados. Mas isso significava que minha entrada estava muito abarrotada com sapatos. Silverman sugeriu encontrar uma maneira melhor de conter todos os pares, além de guardar os pares usados com pouca frequência. Eu guardei muitos pares de sapatos não essenciais e usei prateleiras de sapatos ( Ikea chiques shoe rack , US $ 20 cada) para o resto. Imediatamente, nossa coluna parecia mais espaçosa e aérea. O salão me recebeu em vez de me espremer. Se sua casa não tiver uma linha direta da porta da frente para trás, mas há outro espaço ininterrupto que vai de uma extremidade para a outra, chame a atenção para ela. Adicione alguns móveis bonitos para acentuar a linha através da linha. No mínimo, torne sua entrada limpa, convidativa e organizada.
Veja também Minimalist Living: Learn How to Declutter Your Home
2. Vastu Dica para a cozinha ou área de jantar: Festa em belos pratos todos os dias

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
As placas de alvo de estalos vermelhos que tínhamos recebido para o nosso casamento há mais de dez anos despertaram decepção, não alegria. Eles se sentiram datados e estavam começando a mostrar sinais sérios de desgaste. Em seu livro Contra, Silverman recomenda aproveitar suas refeições em um ambiente sereno e atraente, com pratos e talheres desequilibrados que se encaixam na sua mão. Toda a experiência deve ser esteticamente agradável. Eu segui o conselho de Silverman e fui para um conjunto de cerâmica (em vastu, os materiais naturais são preferidos em pós -plástico) ( Conjunto de jantares de 16 peças de Crate and Barrel Tourron de 16 peças , US $ 410) que acenderam uma emoção secreta toda vez que eu os usava. O esmalte sozinho - um índigo vibrante - fez meu terceiro olho desmaiar. A atualização para um conjunto de utensílios artesanais e usá -los todos os dias (não apenas para ocasiões especiais), trouxe uma sensação de celebração e honra para todas as refeições.
Para trazer luz e abertura para a minha sala de jantar, removi várias bugigangas das peitoris da janela e um celular pendurado na porta deslizante que estava competindo com a luminária. Também encurti a mesa puxando uma das folhas para que ela tivesse mais espaço ao redor dela.
Veja também Create an Inspiring Kitchen with Vastu
3. Vastu Dica para a sala de estar: Escolha arte que transmite uma vibração alta

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
Enquanto paredes e prateleiras vagas podem fazer uma casa se sentir estéril, uma variedade de objetos que não têm significado de significado pessoal expressivo. Um Mantel é a versão do oeste de um altar. Escolha o que você coloca no seu Mantel com cuidado - ou até devoção. Silverman aconselha a evitar imagens duras e irregulares que parecem atacar. Em vez disso, ela diz, procure arte que se expanda e aumenta sua alma.
Há seis anos ou mais eu rastreei o escultor do livro Valerie Savarie . Dela Arte do livro alterado - Parte escultura, pintura de parte, narrativa parte e colagem de parte, evocam um cheiro do mistério que vive dentro e ao nosso redor. Eu usei terminar nosso porão e meu aniversário como justificativa para finalmente me tratar de uma de suas peças que falava com minha alma.
cortes de cabelo masculinos
Veja também 12 Steps to Turn an Art Museum Visit Into Mindfulness Meditation
4. Vastu Dica para um escritório em casa: Abra o centro da sala

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
No livro de Silverman, ela cita o autor e a poeta Alice Walker dizendo: sempre penso no lugar em que trabalho como santo. Antes da reforma, meu escritório era um festival profano de desordem, com titulares de arquivos que vazavam papéis e revistas. Silverman disse, definitivamente alguns sobrecarregar aqui. Você precisa conter tudo isso e não tê -las em prateleiras abertas e transbordantes. Você é um escritor por profissão. Você precisa de uma configuração mais profissional que o apoie na busca de seu ofício e meios de subsistência.
Silverman recomendou expandir minha área de mesa e minimizar móveis que parecem pesados e opressivos. Anteriormente, uma enorme cadeira de escritório volumosa encheu a sala com sua energia desajeitada e estéril. Troquei a cadeira por uma elegante e sem braço de capa de escritório de Bungee Bungee de Bungee (US $ 120) que abriu o canal central da sala e acrescentou um fluxo melhor.
Veja também Stressed Out at the Office? 5 Practices You Can Do at Work for Instant Calm
5. Dica Vastu para armários: as caixas são seu melhor amigo

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
Enquanto o Vastu é menos um sistema organizacional e mais um ethos de design, os princípios se aplicam a todos os espaço da casa. Quando Silverman viu como estava transbordando o armário compartilhado de meus filhos, ela respondeu, quando há contêineres abertos com um monte de coisas que não são ordenadas, isso cria um sentimento de que o trabalho nunca é feito. Há um pouco de sentimento temporário e precário de que podemos aliviar. Vale a pena investir em recipientes bonitos e respiráveis. Para o novo quarto do meu filho de 11 anos no porão, precisávamos de um armário totalmente funcional com um sistema de contenção de roupas intuitivo para ajudá-lo a permanecer no caminho certo. Digite o A personalizável Prateleiras de elfa (a partir de US $ 100) que permite configurar seu armário para suas necessidades exatas. O sistema fornece um andaime eficiente que você pode personalizar adicionando, adicionando caixas, cestas e caixas. À medida que sua organização precisa mudar, as prateleiras e gavetas podem ser facilmente reposicionadas. O design do armário da ELFA aliviou a precariedade presa e apresentou uma ordem serena que parecia imediatamente calmante.
Para suavizar a aparência industrial dos colchetes e gavetas, optamos por caixas feitas de lona ou cobertas com tecido. Para os cestos de lavanderia, escolhemos cestas neutras em cinza para aquecer o efeito geral ( Libes e cestas da loja de contêineres , US $ 12 a 4 40).
Veja também 14 Ways to Create a Happy Home Environment
6. Dica Vastu para o banheiro: Eleve seus sentidos com boa iluminação, toalhas frescas e texturas quentes

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
Os banheiros são onde purificamos, limpamos, desintoxicamos e aprimoramos. No entanto, muitas pessoas designam a decoração do banheiro como uma baixa prioridade. O prazer inesperado de um lindo banheiro pode enviar uma emoção secreta aos sentidos. Como espaço, alguns toques importantes podem transformar um espaço utilitário em uma transcendental. Se o seu banheiro não tiver uma janela, por exemplo, Silverman recomenda prestar atenção especial à boa iluminação e adicionar plantas para uma sensação de frescura. As linhas modernas do Luz de iluminação do vale do Hudson (US $ 404) combina um equipamento elegantemente criado com lâmpadas de xenônio - uma lâmpada que lança uma luz branca brilhante que é um segundo próximo à luz solar natural.
Você também pode transformar um banheiro adicionando notas sutis de cor com toalhas, cortina de chuveiro e banho. Uma irritação de um animal de estimação é toalhas que cheiram a mofo. Eu lutei com a boa luta contra o funk, mas nada funcionou tão bem como roupas de cama e toalhas naturais Coyuchi , especificamente projetado para secar rapidamente ( Coyuchi Airweight Organic Towels , US $ 8 a US $ 178).
O antídoto para o ambiente inerentemente frio de um banheiro, mesmo o ambiente clínico é adicionar calor dos elementos naturais. O Coleção de Vintners de trilhas nativas: vaidade de chardonnay , Afundar, e Espelho (a partir de US $ 695) As texturas fazem isso em espadas. As trilhas nativas, uma empresa inovadora de móveis de cozinha e banheiro, dedica -se a gerar a menor pegada ecológica possível e salva a madeira usada em sua coleção Vintner a partir de barris de vinho de carvalho. A madeira desgastada, as proporções graciosas e os materiais de materiais de verdade exalam charme rústico. A gestalt deste banheiro funciona (com sucesso) para transformar as atividades banais da vida diária em uma micro dose de mimos semelhantes a spa.
Veja também Bath Ritual for Self-Care & Relaxation
penteados masculinos para cabelos finos
7. Dica Vastu para espaços centrais: Faça uma sala (meditação)

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
Quando projetamos o plano para o nosso porão, certifiquei -me de incorporar uma sala de ioga e meditação. Ser casado tem filhos significava que eu não tinha mais um quarto próprio, e mesmo meu escritório em casa era compartilhado com meu marido. Eu ansiava por uma sala que seria completamente minha, que não havia comprometido em relação à decoração ou função. Segundo Vastu, o local ideal para uma sala de meditação é o centro ou o setor nordeste da casa. Cada quadrante da casa corresponde a um dos quatro elementos - fogo, água, terra e ar - com o centro da casa e de cada sala, ligados ao elemento do espaço ou éter. Enquanto funcionava, minha sala de meditação pousou no centro da casa, chamada Brahmasthan . Silverman considera o Brahmashan um dos recursos mais vitais do Vastu. Como a zona sagrada da casa, deve ser mantida limpa e livre de objetos pesados. A sala de meditação não apenas foi compatível com vastu em termos de localização, mas também fornece uma atualização prânica para toda a casa. Segundo Silverman, a melhor coisa que você pode fazer para melhorar a apoio do seu espaço - a construção de vastas de acordo com os princípios da Vastu - é fazer práticas espirituais dentro deles.
O jogo de luz e sombra é fundamental para uma casa vastu, que incentiva o alinhamento dos ritmos do corpo com os ritmos do sol. Segundo Kathleen Cox, outro especialista em Vastu e autor de Space Matters , a maioria de nós acaba confundindo nossas prioridades quando se trata de tratamentos com janelas. Em vez de focar na qualidade da iluminação que a sombra transmite, perseveremos a aparência do tratamento da janela. Como a vista para fora das janelas do porão eram poços de janelas de metal pouco inspiradores, eu queria uma sombra para destacar a beleza da luz do dia difusa do porão, a sutileza que muda o scrim de luz e sombra. Felizmente, a loja Shade acabou de lançar seu inovador Coleção Zen Roller (de US $ 550): painéis texturizados e translúcidos de padrões delicados e inspirados na natureza. Lembrando as telas japonesas Shoji, mas feitas de um material muito mais durável, a beleza austera dos painéis é acentuada por tiras finas de níquel ou madeira que criam uma versão moderna de um efeito de treliça.
Veja também 5 Steps to Creating the Perfect Home Meditation Space
8. Vastu Dica para um quarto de hóspedes: torne -o multifuncional e não se esqueça da beleza

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
A cama Murphy está desfrutando de um ressurgimento. Ao colocá -lo no quadrante da sala de meditação, consegui reivindicar minha reivindicação de espaço pessoal com a ligeira concessão de entregar a sala ao convidado ocasional. A eficiência do Cama Murphy mais ousada é uma engenharia Marvel maravilhosa de se ver. Isso nos deu metragem quadrada e resolveu o problema de desperdiçar pés quadrados preciosos em um quarto de hóspedes que fica ocioso durante a maior parte do tempo. Quando está em seu armário personalizado, a presença da cama é tão discreta que eles se destacam. Quando o cantilever está abaixado, Presto - no quarto de hóspedes. Um colchão de tamanho queen-size de luxo oferece conforto premium, especialmente quando decorado em Coyuchi’s Baixo impacto e cama de alta qualidade. As camas de Murphy estão alinhadas com o ditado atraente de Vastu para gerar espaço vazio no centro da sala-a qualidade central definidora da casa compatível com vastu.
caras de cabelo dos anos 70
No sistema hindu do tantra, a beleza é um símbolo do divino. Art exalta a funcionalidade de um espaço ou objeto e pode transportá -lo para um reino espiritual. No livro de Silverman, ela cita o Mayamata , um antigo tratado indiano sobre arquitetura habitacional, que recomenda colocar cenas alegres e imagens religiosas nas paredes. Colocando uma obra de arte - uma impressão de Jamini Roy, um participante importante no surgimento da arte moderna indiana que eu herdei da minha avó - Behind the Murphy Bed exalteu instantaneamente o espaço.
Veja também SV Tried It: 30 Days of Guided Sleep Meditation
9. Dica Vastu para quartos: Crie uma zona de calafrios com materiais naturais

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
Para o meu filho, finalmente ter seu próprio quarto foi uma declaração de autonomia. Uma criança com um senso de toque altamente desenvolvido e propenso à ansiedade, queríamos ajudar a criar uma sala que seria calmante e tacamente atraente - uma zona de frio ou como Silverman sugeriu, sereno e simples. O Quadros KD , a cama de plataforma feita na América (US $ 250), é feita de álamo cultivada em florestas da Virgínia gerenciadas com responsabilidade. Pode suportar até 600 libras, portanto, uma quantidade razoável de se jogar na cama dramaticamente. As linhas horizontais da cama criam uma sensação de harmonia, assim como as ripas de níquels de cetim que atravessam o elegante scrim de nossos tratamentos de janela de filtragem de luz.
Coyuchi, a home textile company dedicated organic cotton e natural home furnishings that respect the environment, is a company that embodies the high value Vastu places on interconnectedness with nature. This Coyuchi organic jersey sheet set (US $ 38) e colcha são macios o suficiente para passar com meu filho, que protesta veementemente a qualquer coisa arranhada. Os corantes naturais da cama ecoam os azuis e os cinzas no piso para criar uma paleta de cores calmante e contida. O efeito geral é propício para ser mais frio, coincidentemente o título do novo musical favorito da Broadway do meu filho.
Veja também A Room of One’s OM: Create Space for Home Practice
10. Dica de acabamento vastu: adicione toques pessoais

Megan Kibling de fotografia de noz -moscada
Cox discute em seu livro O poder de definir detalhes para injetar calor e personalidade emocionais em sua casa. Todos esses detalhes definidores, ela escreve, que devem ser exibidos para chamar a atenção, falar com a alma e ajudar a colocar a vida em perspectiva. Tudo até o seu martelo de gongo e almofada de meditação ( Travesseiro de meditação caseira de Brentwood , US $ 60) tem o potencial de estimular um frisson de delícia - a centelha de alegria que é o Lodestar da consultora organizadora Marie Kondo.
Akasha, o elemento espacial (Brahmasthan) que reina por sorte sobre minha sala de meditação também está ligado ao som e ao silêncio. Música que acalma a mente e expande o coração é uma adição bem -vinda à casa Vastu. Nos últimos anos, meu marido foi desenhado para soar banhos (normalmente utilizando tigelas tibetanas, tigelas de cristal e/ou gongas), que é um tipo de experiência musical que visa transportar os ouvintes para um novo nível de consciência usando composições de improvisação atonal e fascinante. Sua recompensa pelas inúmeras noites e fins de semana que ele passou sendo o empreiteiro geral no porão, além de fazer o HVAC, o trabalho de azulejo, pintar, acabar e portas sozinho, foi esse magnífico Paiste Symphonic Gong (de US $ 1.360). Semelhante à tecnologia acústica por trás dos mantras, os gongos têm a capacidade de recarregar e infundir o ambiente com vibrações puras.
Veja também The Science Behind Finding Your Mantra e How to Practice It Daily














