Para a maioria dos americanos, o yoga começa com asana. Mas então uma coisa curiosa acontece: depois que você começa uma prática dedicada, você
Pode se sentir flexível e forte não apenas fisicamente, mas emocionalmente também. Para muitos, o yoga é uma maneira de
Torne -se mais gentil, paciente e amoroso - primeiro consigo mesmo, depois com a família e os amigos, e eventualmente com
Todos com quem você entra em contato.
Para os indivíduos perfilados aqui, os efeitos do yoga foram ainda mais abrangentes. Sua prática acendeu um
paixão por mudar o mundo. Inspirado pelas transformações que o yoga fez em suas próprias vidas, esses iogues têm
dedicaram -se a fazer a diferença na vida dos outros. Leia e deixe -os inspirá -lo.
Protetor da Mãe Terra
Jill Abelson, 43 , Washington, D.C.
Especialista em Comunicações, Agência de Proteção Ambiental; Professor de ioga, Jivamukti Yoga ( Jiva-dc.com )
Paixão Ensinar as pessoas que pequenas coisas podem ajudar a mudar até um problema monolítico, como o aquecimento global.
Caminho Por muitos anos, as paixões gêmeas de Jill Abelson, Ecologia e Yoga, correram em faixas separadas. Os dois disputaram
Pelo meu amor e atenção, ela diz. Durante um treinamento de professores com David Life e Sharon Gannon, de Jivamukti
Yoga em 2005, Abelson experimentou asana como uma conexão com a Terra e obteve uma sensação mais clara do link potencial
entre suas duas vidas. Um momento importante ocorreu durante uma palestra de vida sobre como os humanos estão agredindo a terra.
Na semana anterior, Abelson assistiu a uma árvore de 100 anos em seu bairro sendo derrubada pelo membro-uma
Metáfora para a destruição global da natureza e a perda de beleza fornecida por um carvalho branco singular e insubstituível.
While David Life was talking, I immediately thought of that tree and started sobbing right there in class,
ela diz. Foi então que eu compreendi como estava conectado ao mundo natural e percebi que o amor
Essa árvore e minha prática eram as mesmas.
penteado masculino
Ação Abelson trabalha em questões ambientais desde a faculdade. Depois de uma passagem no Capitólio como um legislativo
Auxiliar, ela mudou para a preservação de Everglades em sua nativa na Flórida. Quando o aquecimento global surgiu como o proeminente
Problema ambiental, ela foi contratada pelo Greenpeace USA para pesquisar os efeitos das mudanças climáticas no Ártico. Dela
O trabalho atual, que está na Agência de Proteção Ambiental, é educar as pessoas sobre os perigos do Global
aquecimento e promover a eficiência energética. Chamamos isso de educação pública, diz ela. É o que um iogue
chamaria a consciência de criação ou ajudando as pessoas a despertar.
Sonhar Abelson aspira a explorar o potencial dos 20 milhões de iogues estimados nos Estados Unidos. Eles são um
O público preparado e consciente, ela diz, aberto a ouvir sobre maneiras de salvar o planeta e disposto a agir sobre essas idéias.
Ela gostaria de contribuir para educar os iogues sobre maneiras práticas de reduzir sua pegada de carbono e criar mais verdes
Yoga Studios. Hoje em dia, ela dá palestras a iogues sempre que e sempre que puder.
Contador de histórias espiritual
Michael McColly, 50 , Chicago
Escritor freelancer, palestrante, educador ( mccolly.ecorp.net )
Paixão Aumentar a conscientização sobre o HIV e a AIDS entre os jovens e ensinando jovens HIV positivos como o yoga pode
Ajude -os a lidar.
Caminho McColly descobriu que era HIV positivo em meados dos anos 90, antes que os medicamentos que salvam vidas se tornassem amplamente disponíveis.
Comecei a enfrentar o fato de que iria morrer, diz ele. Ele se virou para o Yoga, que ele primeiro
Experimente uma década antes na Divinity School, na Universidade de Chicago. A prática de asana fez McColly se sentir mais forte
Fisicamente, e com o passar do tempo, ele também encontrou conforto espiritual na prática. Ele começou a ensinar ioga e em 2000 ele
escreveu uma proposta para ensinar e falar na Conferência Internacional da Aids em Durban, na África do Sul. Proposta de McColly
foi aceito, e seu ponto de virada chegou quando, falando com adolescentes HIV positivos lá, ele ficou impressionado com o
concentração e esperança em seus rostos. Eles queriam desesperadamente fazer algo para se ajudar, diz ele.
Setenta por cento deles não têm acesso aos medicamentos de que precisam. Apenas partiu meu coração.
Ação Depois que McColly retornou a Chicago, ele vendeu seus bens, atingiu seus cartões de crédito e viajou para
Índia, Tailândia, Vietnã e África Ocidental, ativistas entrevistadores, monges budistas e profissionais do sexo sobre a interação
entre sexualidade, AIDS e espiritualidade. Seu livro resultante, A sala de pós-morte , é um premiado
Memórias espirituais. Hoje, além de ensinar ioga e escrever, McColly dá palestras sobre questões de saúde pública na faculdade
e campi do ensino médio. Ele começa suas palestras pedindo aos ouvintes que participem de uma breve meditação. Jovem
As pessoas querem permissão para explorar o yoga, diz ele, e aprendem que seu corpo é uma coisa sagrada.
Sonhar McColly espera continuar espalhando a palavra - através de falar, escrever e talvez fazer filmes
Sobre como o yoga pode ajudar as pessoas em todos os tipos de situações a viver vidas mais saudáveis. Diz McColly, estou pensando
cada vez mais sobre como levar de forma criativa pessoas dentro de comunidades onde as pessoas estão usando práticas espirituais para
curar.
Sharer of Sustent
Samantha Broder, 29 , Cidade de Nova York
Educador de nutrição, colheita da cidade ( Cityharvest.org );
Professor de ioga
Paixão Ensinar crianças, idosos e adolescentes de baixa renda que a alimentação saudável é saborosa e fácil de realizar,
e pode mudar substancialmente a maneira como você se sente.
moda masculina anos 50
Caminho Durante o treinamento de professores de ioga, Samantha Broder ficou tão finamente sintonizada em seu corpo que quando ela comeu qualquer coisa
Isso não foi saudável, ela sentiu o desequilíbrio imediatamente. Ela já estava interessada em comer bem, mas durante o
Treinando que ela realmente limpou sua própria dieta e começou a comer refeições vegetarianas leves. E ela descobriu que nutrir
O corpo nutre a alma. Eu estava me sentindo tão bem que queria incentivar outras pessoas a me sentirem melhor, diz
Broder, que atualmente estuda no Hunter College, em Nova York; Ela está trabalhando para um mestrado em público
Saúde e estudar para ser um nutricionista registrado.
Ação Broder trabalha como educador de nutrição na City Harvest, uma organização sem fins lucrativos que distribui as sobras de
Restaurantes para programas de emergência em toda a cidade. Ela também educa pessoas de baixa renda sobre a alimentação saudável,
montando metrôs até as extremidades das linhas para alcançar bairros pobres. Broder recentemente deu uma série de aulas em um
Halfway House para mães adolescentes no Brooklyn. Ela levou as meninas comprando nos mercados locais para mostrar como fazer mais
Escolhas alimentares conscientes e, em seguida, ela cozinhou refeições com elas. Quando uma das mães adolescentes, que disse que ela disse
Nunca comia vegetais antes, me diz: 'Eu tive brócolis hoje', estou tão feliz, diz ela.
Sonhar Broder escreveu uma proposta de concessão para iniciar um programa de café da manhã e ioga para crianças na cidade de Nova York
escolas. Muitas escolas não têm mais aulas de ginástica, mas se você afastar as mesas, qualquer sala de aula pode se tornar
um espaço de ioga. O yoga ajudará essas crianças a aprender sobre seus corpos e se concentrar melhor.
Curandeiro da cidade
Nikki Myers, 54 , Indianapolis
Diretor Executivo, Cityoga ( Cityoga.biz )
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Paixão Compartilhando ioga com pessoas que lutam com abuso de substâncias, falta de moradia, pobreza e HIV.
Caminho Eu tentei ioga nos anos 70 e fiquei fascinado - por um momento. Então álcool, drogas e homens estavam longe
Mais interessante, brinca Nikki Myers. Ela credita um programa de recuperação de 12 etapas e se aprofundando no Yoga's
lado espiritual de salvar sua vida. Ao ler T.K.V. Desikachar's O coração do yoga , Myers foi atingido
Como os conceitos do Yoga Sutra a ajudaram a entender o vício. A interpretação de raga (queremos algo
hoje porque foi agradável ontem), por exemplo, ecoou seu apego às drogas. Ela começou a estudar com
Gary Kraftsow, do American Viniyoga Institute, fazendo o maior número possível de retiros, e eventualmente se formando em
seu treinamento intensivo de professores de 500 horas. Ela também foi inspirada pelos professores Nischala Joy Devi, Tias Little e Seane
Milho. É o trabalho profundo com Seane que tirou os sutras do reino do intelecto direto para o meu
coração, ela diz.
Ação Myers oferece aulas duas vezes por semana em seu estúdio, Cityoga, para pessoas com HIV. Ela também ensina ioga em
O Centro de Serviços Juvenis do Condado de Hamilton, onde muitos dos infratores tiveram problemas com drogas e álcool.
O yoga dá aos usuários de substâncias uma maneira de se reconectar com seus corpos, diz ela. Os ajuda a sintonizar
Quando as coisas podem estar sem controle. Seu mais novo projeto é um workshop chamado Yoga of Recovery, no qual os alunos
Aprenda asana, pranayama e canto.
Sonhar Uma das minhas coisas é trazer mais minorias para o yoga, diz Myers. E ela escreveu uma concessão
Proposta para ensinar uma versão mais longa do Yoga of Recovery na Bethlehem House, uma organização sem fins lucrativos administrada pelo marido. EU
Adoraria criar o espaço onde os vícios são abordados por meio de um modelo misturando serviços comportamentais cognitivos,
Tratamentos terapêuticos e serviços espirituais - com ioga como peça central.
Ativista ativista
Para a natureza, 43 São Francisco
Co-diretor, Yoga Sangha School ( Yogasangha.com );
Professor de ioga
Paixão Inspirando os outros a descobrir, através do yoga, que problemas falam com eles mais profundamente, e depois mergulhar
à frente com compromisso.
Caminho Enquanto ensinava ioga em sim!, Uma organização mundial focada em capacitar a juventude, Ananda descobriu que
if people took a yoga class directly after a talk by an activist, the discussion afterward would be deeper and the
Os ouvintes se sentiriam mais motivados a agir. Quando ouvimos a respiração e entramos em contato com nosso corpo e o
Sentimentos profundos que são mantidos lá, ela diz, vamos explorar nosso verdadeiro chamado.
Ação Ananda organizou o que ela chama de uma série de ativação espiritual em seu estúdio de São Francisco. No
monthly event, a guest speaker addresses a current social issue, and a yoga class follows. Speakers have included Julia
Butterfly Hill, o ativista ambiental que ficou em uma sequóia antiga por dois anos; Evon Peter, diretor nacional
do movimento nativo sudoeste, que defende os direitos dos grupos indígenas; e John Robbins, best-seller
autor de Dieta para uma nova América . Apresentando muitos tópicos diferentes ao longo da série, Ananda's
A esperança é conectar os alunos a problemas próximos de seus corações.
Sonhar Algum dia, Ananda gostaria de expandir sua série de ativismo social para que milhões de iogues estejam funcionando
para transformação social. Todos nós precisamos nos tornar ativistas para sobreviver neste século, diz ela. Eu quero
pessoas para se tornarem ativistas do coração.
Caminho to Ação
Os ativistas de Yogi vêm de seu altruísmo honestamente. Um senso de conexão com os outros, uma responsabilidade social correspondente,
E um chamado à ação está profundamente incorporado no Yoga Sutra de Patanjali e no épico poema indiano The Bhagavad Gita.
O terceiro capítulo do Gita, em particular, é uma pedra de toque para muitos: lute constantemente para servir o bem -estar de
o mundo; Por devoção ao trabalho altruísta, atinge -se o objetivo supremo da vida.
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Para alguns, o envolvimento em questões políticas flui naturalmente. Ser um meio político para se preocupar com o
político - o corpo maior ou a comunidade, diz Sharon Gannon, co -fundadora do Jivamukti Yoga. Gannon tem
Inspirou uma geração de estudantes a agir sobre questões ambientais e de direitos dos animais.
Como você age, porém, pode ser tão importante quanto agir em si. A professora de ioga Seane Corn lembra que quando ela
Tornou -se ativista dos direitos das mulheres, ela frequentemente se sentia com raiva. Eu fui tão rápido em entrar em uma caixa de sabão, diz ela.
Mas essa energia desmaia as pessoas. Gradualmente, a prática de ioga de Corn a ajudou a diminuir essa raiva. Agora, em
Seu trabalho como embaixadora nacional de ioga para jovens, ela se inspira no conceito de que todos estamos conectados, todos.
E isso, ela diz, é um lugar muito mais sustentável para trabalhar.
Para descobrir as oportunidades de serviço em sua área, consulte voluntarteermatch.org .
