Esteja você indo para a academia fazendo tarefas ou apenas precisando de um penteado que acompanhe seu estilo de vida ativo, os penteados atléticos são uma virada de jogo. O segredo é encontrar um estilo que permaneça seguro sem causar tensão desnecessária no couro cabeludo. Estilos trançados, como tranças boxer ou trancinhas, são perfeitos para manter o cabelo longe do rosto e, ao mesmo tempo, minimizar o atrito. Se você preferir um visual mais simples, um rabo de cavalo alto ou coque com elástico forrado de tecido pode fazer maravilhas - apenas evite fechos de metal que possam prender seu cabelo. E não se esqueça da importância do controle da umidade; um condicionador sem enxágue pode ajudar a manter o cabelo hidratado e saudável, apesar de todo o movimento. Pronto para encontrar seu penteado atlético preferido? Vamos explorar alguns estilos que combinam função e talento.
# 1 Pão bagunçado
Este coque bagunçado é um estilo versátil e fácil, perfeito para cabelos médios a cabelo comprido . A aparência de textura solta é ótima para atividades atléticas casuais, mas pode precisar de ajustes ocasionais para manter o cabelo no lugar. O estilo é fácil de criar e funciona bem para todos os tipos de cabelo.
#2 Pãezinhos Espaciais com Tiara
Esses pãezinhos espaciais divertidos são divertidos e funcionais, perfeitos para cabelo de comprimento médio . Combinados com uma faixa para a cabeça, eles mantêm o cabelo longe do rosto, tornando-os ideais para esportes energéticos. Este estilo adiciona uma vibração jovem, mas cabelos finos podem precisar de spray texturizante para manter os pães no lugar.
# 3 Updo de torção rápida
Este penteado torcido é um estilo rápido, mas elegante, ótimo para cabelos médios a longos. O cabelo é torcido e preso na nuca criando uma aparência polida perfeita para atividades de baixo impacto. O estilo é fácil de conseguir, mas pode exigir alguns alfinetes para permanecer no lugar durante o movimento.
# 4 Tranças de boxeador atlético
Estes boxeadores bem trançados tranças são perfeitos para atividades atléticas intensas. Começando na coroa e indo até a nuca, eles mantêm o cabelo limpo e completamente fora do caminho, tornando-os ideais para cabelos longos e grossos. Este estilo requer manutenção mínima e permanece estável durante todo o dia.
Penteados masculinos dos anos 90
#5 Pão alto fácil
Este coque alto é ideal para um penteado rápido, elegante e seguro. Perfeito para manter os cabelos longe do pescoço durante os treinos, é ideal para cabelos médios a longos. O bom fica no alto da coroa, proporcionando uma aparência elegante e aerodinâmica que permanece no lugar, embora cabelos finos possam precisar de grampos extras para evitar escorregar.
# 6 Tranças esportivas de comprimento médio
Essas tranças divertidas são uma escolha divertida e esportiva para cabelos de comprimento médio. O cabelo é dividido em duas seções e amarrado no alto enquanto as ondas suaves acrescentam textura e movimento. Perfeito para esportes casuais, embora as ondas soltas possam precisar de ajustes ocasionais.
#7 Cabelo trançado de comprimento médio
Esse penteado trançado é perfeito para cabelos de comprimento médio combinando duas tranças justas que formam um coque baixo. As tranças mantêm o cabelo seguro e adicionam um elemento decorativo tornando este estilo funcional e elegante para qualquer atividade atlética.
# 8 Rabo de cavalo de cabelo comprido com torção
Este rabo de cavalo baixo apresenta uma seção torcida na coroa adicionando um toque de elegância a um visual esportivo. É ótimo para cabelos longos e ondulados e oferece um estilo seguro, porém suave, que se mantém durante atividades leves a moderadas. A torção mantém o cabelo longe do rosto ao mesmo tempo que adiciona interesse visual.
# 9 Rabo de cavalo elegante para cabelos cacheados
Esse rabo de cavalo alto é perfeito para exibir cachos naturais enquanto os mantém sob controle durante os treinos. O cabelo é preso no alto da coroa permitindo que os cachos caiam em cascata, o que é ideal para quem tem cabelos cacheados e grossos. A blusa elegante mantém o estilo elegante, embora os cachos possam precisar de um pouco de produto para evitar o frizz.
# 10 Rabo de cavalo alto e liso para trás
Este elegante rabo de cavalo alto tem tudo a ver com controle e estilo. Perfeito para cabelos longos, o visual penteado para trás mantém tudo no lugar, tornando-o ideal para esportes como corrida ou vôlei. A altura do rabo de cavalo adiciona um pouco de drama enquanto permanece funcional.
# 11 Trancinhas na altura dos ombros
Essas trancinhas justas são ideais para manter o cabelo na altura dos ombros completamente controlado e longe do rosto. As pequenas tranças fechadas são perfeitas para atividades de alta intensidade e requerem muito pouca manutenção, o que as torna ótimas para atividades grossas ou cabelo cacheado tipos.
#12 Tranças Holandesas com Fita
Esses Tranças holandesas são elevados com uma fita adicionando um toque decorativo a um estilo atlético robusto. Perfeitas para cabelos longos, as tranças começam no couro cabeludo para uma fixação segura, enquanto a fita adiciona um toque de personalidade. Ideal para um look esportivo e feminino.
# 13 Tranças de bolha dos anos 90
Esses brincalhões tranças de bolha são uma divertida volta aos anos 90, ideais para adicionar volume a cabelos finos. Os vários elásticos criam um efeito de bolha seguro e elegante, perfeito para esportes de alta energia. Mais adequado para cabelos médios a longos.
# 14 Alisado para trás com pão
Este coque penteado para trás é prático e polido, tornando-o a escolha perfeita para manter o cabelo fora do caminho durante sessões de alta intensidade. treinos . Ideal para cabelos médios a longos, este estilo oferece uma aparência limpa e aerodinâmica que requer manutenção mínima.
#15 Tranças francesas simples para cabelos finos
Tão simples Tranças francesas é perfeito para cabelos finos, pois reúne todos os fios em um estilo elegante e seguro que permanece no lugar durante a atividade. Começando na parte superior, a trança mantém o cabelo liso e sem emaranhados, ideal para uso o dia todo com manutenção mínima.
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#16 Pônei alto com viseira para vôlei
Este rabo de cavalo alto combinado com viseira é a combinação perfeita para voleibol . O rabo de cavalo é seguro e alto na coroa, mantendo o cabelo longe do rosto, enquanto a viseira adiciona proteção solar extra. Este estilo funciona bem para cabelos longos e os mantém arrumados durante o jogo.
Nº 17 tranças trançadas para jogadores de softball
Estes firmemente tranças tecidas são ideais para jogadores de softball, proporcionando um estilo seguro que mantém o cabelo fora do caminho. As tranças começam na coroa e são repartidas uniformemente, tornando-as perfeitas para cabelos longos e grossos. Este estilo permanece em todos os tipos de movimento.
# 18 Cabelo curto com penteado liso para trás
Este estilo elegante é perfeito para cabelo curto oferecendo uma aparência elegante de baixa manutenção. É ideal para manter os cabelos longe do rosto durante a atividade física e ao mesmo tempo ter uma aparência elegante. Mais adequado para texturas de cabelo fino a médio, este estilo mantém-se bem com o mínimo de produto.
# 19 Tranças duplas de longo comprimento
Estas elegantes tranças duplas são bem fixadas e perfeitas para cabelos longos. Ideais para atividades intensas, mantêm os cabelos afastados do rosto e requerem manutenção mínima. Este estilo é melhor para quem tem cabelos retos ou ligeiramente cabelo ondulado e a trança uniforme garante uma aparência elegante e uniforme.
# 20 Rabo de cavalo baixo para cabelos de comprimento médio
Este rabo de cavalo baixo adiciona um toque romântico suave com ondas soltas e camadas emoldurando o rosto. Perfeito para cabelos de comprimento médio, este estilo funciona bem para quem tem cabelo de densidade fina a média. É um equilíbrio ideal entre polimento e relaxamento, mas os fios soltos podem precisar de ajustes durante treinos de alta intensidade.
# 21 Tranças fáceis para cabelos grossos
Esta trança clássica e fácil é ideal para cabelos grossos, mantendo-os arrumados e fora do caminho. A trança começa na coroa e é bem tecida nas costas, tornando-a perfeita para cabelos longos e grossos. É um estilo de baixa manutenção que permanece seguro durante qualquer atividade.
# 22 Updo rápido dos anos 80
Este updo rápido canaliza uma vibração divertida dos anos 80 com seus cachos volumosos e desgrenhados presos por uma bandana. Perfeito para cabelos naturalmente cacheados ou ondulados, é um estilo fácil para um dia casual ativo, embora possa precisar de alguns retoques para uso o dia todo.
# 23 Pônei baixo com bandana
Este rabo de cavalo baixo combinado com uma faixa grossa é uma escolha prática para manter o cabelo longe do rosto durante a prática de esportes. É ótimo para médio a longo prazo cabelo liso e adiciona uma aparência limpa e polida. A faixa para a cabeça oferece segurança extra, tornando-a perfeita para um treino intenso.
#24 Pão de Ginástica
Este coque alto é bem preso, tornando-o perfeito para ginástica ou qualquer atividade intensa. As laterais elegantes mantêm o cabelo no lugar enquanto o coque acrescenta altura ideal para cabelos médios a longos. Alguns fios soltos ao redor do rosto suavizam a aparência, mas podem precisar ser puxados para trás durante a apresentação.
# 25 Rabo de cavalo alto fácil
Este rabo de cavalo alto e fácil é uma ótima opção para treinos e esportes. O cabelo é puxado para cima no topo da cabeça, o que o mantém afastado do rosto durante a atividade física. Ideal para cabelos médios a longos, funciona melhor em texturas lisas a levemente onduladas. A fixação segura evita que se desviem enquanto mantém uma aparência limpa. O rabo de cavalo adiciona volume na parte de trás, tornando-o uma opção lisonjeira para quem tem cabelo médio a grosso.
