SV: chegaremos às perguntas que se concentram no Dia Internacional da Mulher. Mas primeiro, quero descobrir um pouco sobre sua jornada de ioga. Como você chegou ao Yoga?
Ajax Jackson: Well, I was invited to go [to a class], and I said yes. That was 17 years ago. I had no clue about what I was doing. I just said yes to the invite. That’s really all that’s needed for yoga: just an open mind.
Como foi?
It was quite impactful. I was an educator in Los Angeles, in a very stressful position, and I noticed yoga was helping me sleep better, which in turn just supported everything else. So, I remember negotiating contracts with a school in Los Angeles where I said, Listen, I have to be at a yoga class at 4:30 p.m. every day. If you let me do that, I promise you I’m gonna be so much more productive and creative. The Head of School was a Black woman and she listened and agreed.
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Como você pousou em Nova Orleans?
Perdi meu emprego na educação e fiquei tipo, Ok, eles dizem fazer o que você ama. Eu amo esse yoga . Então, fui para um grande treinamento internacional de ioga quente - muito caro, muito intensivo. Eu ensinei meu Primeiras aulas na Cidade do México, e então cheguei à costa leste para ensinar na Flórida e Connecticut, e finalmente cheguei à cidade de Nova York. Ensinar em Nova York me deu muita confiança. Eu tive alguma experiência hardcore, que levei para o norte da Califórnia. Encontrei alguns ótimos mentores lá - mentores de negócios, mentores de ioga, mulheres durões que administram estúdios de ioga há 25 anos. Então eu decidi que precisava nutrir outro lado de mim. Eu decidi que o lugar é Nova Orleans. E eu vim aqui por um capricho. Funcionou ainda melhor do que meus sonhos.
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É uma cidade negra. Eu me especializo em saúde das mulheres negras, mas, finalmente, o yoga é sobre unificação, então também a abro para todas as mulheres, todas as pessoas. Estou realmente focado nas mulheres agora. Eu sou como, Ouça, você está cuidando de uma família, é um CEO, está administrando esta cidade no meio de uma pandemia. Você precisa cuidar de si mesmo.
Você está cuidando de outras pessoas e cuida de pessoas que estão cuidando dos outros. Por que essa troca de cuidados é importante para as mulheres em particular?
Nós somos os portadores de cuidados. As mulheres são maravilhosas nisso. Aprendi muito sobre cuidados em Nova Orleans, porque todo mundo aqui se importa com 25 pessoas. Quando converso com mulheres que cuidam de várias pessoas na família, digo, ok, isso não vai mudar muito - eu entendi - e não deve mudar. A única coisa é que você está no topo, para ter a força necessária para cuidar de todos. Caso contrário, [se você cair], é um efeito dominó.
Como nos elevamos quando estamos cansados?
Muitas mulheres estão cansadas de [se colocar] por último. Estamos cansados de saber melhor, depois não se saindo melhor. As mulheres são incrivelmente conhecedas. Mas estamos realmente praticando o que sabemos? Faço o meu melhor para praticar o que estou pregando e ensinando. E então acordo às 5 da manhã todos os dias e leva o máximo de tempo possível para mim. Eu faço minha prática. Eu faço meu yoga. Eu faço minha caminhada, andar de bicicleta, meditar, dançar. Eu não deixei de lado isso. Às vezes é difícil. Mas vejo os resultados, por isso é difícil para mim me desviar demais.
Quem são as mulheres que você admira - pessoas cuja vida você olha como modelo?
Eu sempre admirei Maya Angelou - seus escritos e suas memórias. Agradeço a ela ser tão honesta. Eu acho que a vida dela ajudou a me preparar para a minha vida. Eu também vejo a mesma coisa com Isabel Allende, o escritor latino. Quando entrei para o Peace Corps, escolhi o Quênia porque Allende escreveu sobre suas viagens por lá.
penteados lisos para trás
É claro que há minha própria mãe, que atravessou a fronteira do México quando ela era uma garotinha. Ela era muito inteligente, trabalhou duro e pulou notas e conseguiu bolsas de estudos e se casou com um homem negro anos antes de ser legal. São mulheres pioneiras que falam comigo, e minha mãe é uma. Eu reflito sobre essas histórias para me ajudar a pioneiro, para me ajudar a continuar.
Podemos ter outras mulheres que influenciam nossas vidas, mas para muitos de nós, sempre volta para nossa mãe.
EU: Há alguns anos, eu provavelmente teria respondido de maneira muito diferente. Mas eu tenho que dar à minha mãe porque ela colocou a fundação. Eu não seria capaz de ler Allende sem minha mãe. Eu não seria capaz de viajar para o Quênia sem minha mãe. Mesmo, deixe -me dizer -lhe, ela nem sempre estava feliz por eu viajar para todos esses lugares! Sim, ela me apoiou, mas houve momentos em que ela se opôs a mim e essa oposição realmente ajudou a me fazer quem eu sou. Então, ela é uma parceira de dança - às vezes você pisa nos pés um do outro, mas às vezes você tem esses belos momentos.
Qual é a sua experiência trabalhando com mulheres?
É maravilhoso, para ser honesto. Eu trabalhei para muitas organizações lideradas por mulheres. Há muitas mulheres no yoga, então muitos dos meus mentores são mulheres. Assim como muitos dos meus clientes. Foi muito produtivo para mim. Sim, existem desafios. Estou sempre tentando trabalhar com pessoas que entendem que somos responsáveis por nossa própria energia. É hora de estarmos no nosso melhor. É isso que peço, e é isso que nuturo. Meu trabalho é capacitar as mulheres a ver o melhor em si mesmas. E eu faço.
Você acha que manter a irmandade é difícil - especialmente quando está falando sobre negócios e ter que tomar decisões difíceis?
homens meio desbotados
Bondade é minha coisa favorita. É uma mercadoria. É tão valioso quanto um milhão de dólares na minha opinião. Eu tento o meu melhor para praticar. Fica mal compreendido, mas não importa. Isso me inspira a me tornar mais cuidadoso e mais intencional com minha bondade. Eu amo coisas como ioga porque nos ajuda a ficar claro. Tantas pessoas (inclusive eu) têm aqueles momentos da AHA em Yoga onde você gosta, Ah, sim, eu sei exatamente como dizer isso e saber exatamente como vou lidar com isso agora , e é sempre um resultado mais gentil e responsivo.
Se alguém dissesse, ok, você pode fazer uma coisa em nome das mulheres, o que seria essa? O que você acha que as mulheres mais precisam de você?
Eu acho que é uma ênfase real na saúde das mulheres através do yoga - uma dedicação muito específica e bonita a isso. Porque o yoga é remédio. É terapêutico; É preventivo. Ajuda a gerenciar - e, em alguns casos, revertem - doenças, doenças, condições de dor. E muitas pessoas simplesmente não sabem disso. Eles podem sentir bom fazer ioga; Eles podem estar fazendo isso por todos os tipos de outros motivos. O Yoga é um negócio de bilhões de dólares, mas quão sério é como parte de nosso sistema de saúde? Há anos de pesquisa sobre os benefícios médicos do yoga. É hora de validarmos isso. Se pudermos realmente posicionar o yoga em nossos sistemas de saúde de uma maneira muito séria, isso pode dar uma contribuição incrível. E é isso que estou procurando. Estou apenas tentando torná -lo divertido, educacional, informativo, acessível, diversificado, inclusivo - todas as coisas necessárias para obter o maior número de pessoas que puder para assinar.
Esta entrevista foi editada por comprimento e clareza.
