Andrew Cebulka
Kathryn Budig, 36, takes a swig of water on the sidewalk outside Method 29403, a Pilates-based studio in Charleston, South Carolina, where she has just sweated, squatted, and lunged her way through a 40-minute class. The advertisement adorning the check-in counter is of Budig in an advanced back-bending yoga pose.
The other women in the class, most of them anyway, had been unaware that they had just worked out with someone who, to millions of devoted yogis, is famous.
A onda da popularidade do yoga nos Estados Unidos nas últimas duas décadas - especialmente no Instagram - resultou na maior parte americana das misturas: a Yogalebrity. Entre os famosos instrutores de ioga, a estrela de Budig pode ser a mais brilhante.
Ela se tornou conhecida e amada por legiões por quase uma década de aulas Yogaglo , a plataforma mensal de streaming de assinatura; os livros e artigos de revistas que ela escreveu; A presença da mídia social que ela construiu; E os workshops que ela ensina em todo o mundo. Ela é pensada como alguém que leva a sério o alinhamento e a atenção plena, mas não a si mesma. Fazendo rostos tolos enquanto ela demonstra Bakasana (pose de guindaste) ou Navasana (pose de barco) com facilidade e humor, ela se agradou aos iogues e aos profissionais de marketing como uma americana-yoga--tacher-next-dando, Debbie Reynolds Meets Dharma.
penteado para homem médio
Como Kathryn Budig se tornou uma 'Yogalebrity'
Some time ago, Budig may have wished to have been recognized in that Pilates class, or almost anywhere. She studied theater and literature at the University of Virginia and moved to Los Angeles after college, hoping to make it in Hollywood. But she ended up finding fame on a different sort of stage—the world of Western yoga, which has become inhabited by avid, even rabid, students who look upon favored instructors as gurus and travel hundreds of miles to attend workshops as if they are rock concerts. As her renown grew, Budig also became a savvy entrepreneur, forging partnerships with Under Armour, cosmetics companies, jewelry designers, and more, becoming what is today known as an influencer. She had a personal brand before that was a thing for yogis.
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Estava tributando. Em seu mais movimentado, Budig estava viajando internacionalmente quatro vezes por ano e estava em um avião para algum lugar para um workshop ou outro evento de ioga pelo menos uma vez por semana. Ela filmou aulas para Yogaglo cerca de uma vez por mês, que exigia longos dias na frente da câmera e horas de preparação trabalham com os produtores. Ela estava escrevendo para o site de bem -estar MindBodygreen , contribuindo para Stylesway VIP , e foi um editor para Saúde das mulheres , pelo qual ela também escreveu Big Book of Yoga , publicado em 2012. Depois, houve o site e os feeds de mídia social que precisavam ser alimentados com fotos, ensaios e receitas saudáveis.
Obviamente, tudo isso foi além dos rigores físicos da manutenção de uma prática de perna-de-seu-de-cabeça (que acabou levando a uma lesão no ombro) e a um corpo pronto para a câmera. Ela se aproximou de comer com disciplina. Suas curvas eram algo que ela lutou não comemorada.
Ela passou a lutar com a dissonância entre as mensagens iogues de aceitação e não atendimento que compartilhou com os alunos em seu trabalho e as mensagens que seu físico transmitiu.
Você não está fazendo um favor ao mundo porque está dizendo às pessoas: 'Oh, é isso que eu sempre pareço porque estou em uma boa forma'. Não, você apenas morreu de fome e trabalhou o dia inteiro e provavelmente está sentado em uma banheira de hidromassagem ou sauna, diz Budig, vasculhando um armário na cozinha de sua casa brilhante e elevada em Charleston. Eu era culpado de fazer isso até certo ponto quando era mais jovem. Quero dizer, todos nós queremos ser percebidos como bonitos. E acho que, especialmente quando você está em uma carreira como essa, as pessoas esperam que você seja um certo tipo de corpo. Se isso é difícil para ela discutir, Budig não dá indicação. Ela está relaxada e calma em sua cozinha.
Ela também lutava com a fama do mundo do yoga. Por um lado, ela procurou e apreciou. Sou humano com um ego e aprecio elogios e sendo reconhecido, diz ela. Mas, em última análise, tornou -se uma fonte de infelicidade.
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A controversa campanha publicitária do Toesox de Budig
Em 2008, quatro anos em sua carreira de ioga, ela modelou para o fotógrafo Jasper Johal em uma série de fotos para um Toesox Campanha publicitária, na qual ela posou vestindo nada além de meias. As fotos foram cuidadosamente sombreadas e discretamente angulares para que você não pudesse ver tudo ... mas ainda viu bastante. A campanha publicitária ajudou a levar a sua celebridade e a ela se tornar um alvo de escárnio.
Algum tempo depois que os anúncios apareceram, eles atraíram críticas em postagens de blog e artigos de notícias. In 2009, Waylon Lewis wrote about it in Elephant Journal, a publication he founded: Sex appeal can be a turnoff when your market is 85 percent women—it can come off as cheap, sleazy, patriarchal, shallow, frivolous—something you don’t want to do with a demographic that would never call itself a demographic, but prefers community, kula, sangha.
Acusações de sexualizar ioga e objetar mulheres picaram Budig. Esse é o oposto do que eu sou sobre, e foi realmente doloroso para mim, diz ela. Fama é um monstro caprichoso. Quando você adquire fama, você está se despojando por ter pessoas realmente o conhecem. Você se torna a interpretação de outra pessoa de quem você é.
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Budig percebe que, ao procurar atenção, como se faz postando nas mídias sociais e se envolvendo em outras formas de promoção, ela se abre para a maldade e o trolling que se tornaram endêmicos, mesmo para plataformas como o Instagram. Você se coloca lá fora e é para isso que você se prepara, diz ela.
Os instrutores de ioga, particularmente Yogalebrities, vivem em meio a dicotomias que não existem para a maioria dos outros atletas ou artistas profissionais. Eles devem incorporar filosofias de yoga que a prática do Asana deve nos aproximar do aperfeiçoamento. Isso não permite ter ego, inveja ou ambição profissional e financeira.
Os professores não estão isentos da experiência humana, diz Seane Corn, uma famosa iogue que é mentora e amiga de Budig há uma década. Pode ser difícil cometer erros aos olhos do público. As pessoas têm expectativas mais altas do que às vezes podemos cumprir. Estamos comprometidos com o caminho da auto-realização. Estamos ensinando o não atendimento. Estamos ensinando a colocar amor antes do medo. Mas estamos em forma humana, e há ego para tudo isso.
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O próximo capítulo de Budig: novo casamento e culinária
Andrew Cebulka
'Estilo masculino dos anos 2000'
Por todas essas razões, e mais algumas, Budig está se acostumando a uma nova fase de sua carreira - uma que é menos visível.
Ela se estabeleceu em Charleston, uma cidade que ama e onde seus pais agora moram. Após um casamento e divórcio difíceis, ela planeja se casar novamente neste outono - para a ESPNW e a repórter e comentarista da ESPN Kate Fagan. Budig está viajando muito menos - atingindo a estrada uma vez por mês para ensinar e viajar para Los Angeles de três a quatro vezes por ano para filmar novas aulas de Yogaglo. Quando ela está em casa, ela passa muito tempo expandindo seu foco na carreira para cozinhar, uma atividade que parece acalmar e animá -la. Ela está experimentando receitas, pensando em escrever um livro de receitas e filmar mini -culinária elaborada mostra que ela compartilha com seus 220.000 seguidores do Instagram.
Por um longo tempo, eu estava procurando a felicidade do sucesso, diz ela. Agora estou procurando sucesso da felicidade.
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Vestida com calças de ioga brilhantes, que caem sobre os calcanhares dela e, com o cabelo empilhado no topo da cabeça em um pequeno tornado loiro, Budig está fazendo café da manhã depois de Hella Pilates (como ela chama corretamente) em sua casa de sol. A cozinha é elegante e moderna, com um backsplash cinza e traços de cor provenientes de suas pilhas de livros de receitas e acessórios de cozinha bem organizados.
Budig está tentando recriar um parfait de iogurte que ela provou no início da semana. Ela entende o sabor e é um tipo de cozinheira. Vamos adicionar uma pitada de sementes de gergelim preto, diz ela, regulando -as sobre iogurte de coco, mirtilos, cocos desfiados e pontas de cacau.
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Então ela pega uma bandeja preta de um desidratador de alimentos de bancada e começa a organizar triângulos perfeitos de melancia murcha que ela espanou com Tajín, um condimento de limão seco e sal de pimenta. As cascas de melancia foram salvas em uma jarra; Ela planeja apagá -los mais tarde. É uma coisa do sul, ela diz.
De Kansas a Charleston: um fã de comida nasce
Budig foi criado em Lawrence, Kansas, onde seu pai serviu como chanceler da Universidade do Kansas antes da família se mudar para Princeton, Nova Jersey, quando conseguiu um emprego como presidente da Liga Americana da Major League Baseball. A mãe e o pai dela não cozinharam muito. Minha mãe nos fazia um pouco de queijo com o Velveeta, o que era delicioso, mas eu não estava realmente recebendo a experiência culinária em casa, diz ela. Mas os pais de seu namorado do ensino médio eram foodies, e ela começou a tomar nota de técnicas e ingredientes. Eu os assistia cozinhar e pensar: 'O que é essa mágica?', Ela diz.
Ela continuou a passar o tempo na cozinha na faculdade e em Los Angeles, onde também começou a explorar mercados de agricultores e pequenas lojas que vendem iguarias. Ela cozinhava sempre que estava em casa e se entregava às cenas do restaurante das cidades que visitava.
Em 2016, Budig estava comprometido com os ideais de nutrição e desfrute de alimentos como um componente do bem -estar iogue. Naquele ano, ela publicou seu livro AIM VERDADEIRO: Ame seu corpo, coma sem medo, nutra seu espírito, descubra o verdadeiro equilíbrio! , que reuniu asana, meditação, homeopatia e receitas. Ela esperava que ajudasse a lançá -la como influenciadora na arena de comida e cozinha, mas não vendeu tão bem quanto ela desejava. Decepcionado, Budig arquivou suas aspirações de carreira em torno de cozinhar e se mudou para o Brooklyn para estar com Fagan antes de decidirem se mudar para Charleston em 2017.
Estava realmente morando em Charleston-em vez de bater lá entre os vôos para os shows de ioga-que a preparou para reintegrar seu amor pela comida em sua carreira. Tenho muita sorte porque Charleston tem uma enorme cena gastronômica, diz ela.
Ela espera que seus alunos de ioga a sigam até a cozinha. Este é apenas o meu lugar feliz, diz ela, de pé ao lado da mesa de jantar. Ela olha para a cozinha como você pode imaginar que ela pode ter olhado para o seu tapete de ioga-como uma tela em branco para a criatividade e a auto-expressão. Há algo catártico para mim, cozinhar no final do dia, e eu amo todos os aspectos da comida. Adoro comer, adoro provar, adoro cheirar, gosto de comprar os produtos, gosto da história por trás de onde as coisas vêm, adoro alimentar pessoas, adoro ir a restaurantes, adoro beber, adoro combinar vinho e comida e gostar de gostar de tudo.
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Encontrando a 'meca' do yoga (e ficando viciado)
Andrew Cebulka
Assim como a comida passou de uma paixão para uma perseguição profissional, Yoga, para Budig, começou como uma agitação lateral.
No último ano da faculdade, ela frequentava aulas de ioga duas vezes por semana. Ao se mudar para Los Angeles, ela sabia que precisaria encontrar um emprego para se sustentar enquanto trabalhava nas audições, então iniciou um treinamento de professores na Yogaworks. Eu pensei em entrar e seria este divertido workshop. Eu não tinha idéia de que tinha ido à Meca do Yoga, diz ela.
Nos primeiros dias, houve práticas e discussões de ASANA de uma hora sobre a filosofia de ioga com Maty Ezraty e Chuck Miller, dois de Yogaworks Fundadores. Tudo estava em sânscrito. Foi difícil para mim, porque eu meio que me senti, Uau, eu nem sei o que estou fazendo . Eles ajustaram cada coisinha. Depois do primeiro fim de semana, fiquei viciado.
Enquanto ela praticava e começou a ensinar, Budig continuou trabalhando em sua carreira de atriz também. Quase todo mundo que ela conheceu disse a ela que era talentoso, mas que ela precisava perder peso e deixar os dentes se endireitarem. Ela se encontrou com um gerente que disse, bem, com o peso em que você está agora, você pode ser o melhor amigo engraçado, lembra Budig. E eu era facilmente 10 a 15 libras mais leves do que sou agora.
Ela estava dando aulas nos dois estúdios de Yogaworks em Santa Monica e rapidamente se tornou um instrutor privado em demanda também. Cerca de 18 meses depois de chegar em Los Angeles, ela decidiu se concentrar inteiramente no yoga. Era uma profissão mais gentil, embora ainda competitiva, que também se baseava na presença e na exibição do palco.
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Até o final de 2010, depois que os anúncios do Toesox e a ampla exposição que suas aulas de iogaglo e as mídias sociais haviam fornecido, ela era uma das professoras de ioga mais conhecidas do país. Mas a cultura de Los Angeles estava chegando até ela. É tão vaidoso, diz ela. É uma cidade egoísta. As pessoas vão lá para torná -lo grande - no mundo do yoga, no mundo de atuação, tudo. Depois, há uma fisicalidade para tudo isso, e todo mundo apenas se torturando para ficar bonito e em forma, e é muito desencadeador para mim.
Ela saiu de Los Angeles em 2011, mudando -se para DeLand, Flórida, para estar com um homem pelo qual ela se apaixonou - literalmente. Eles se conheceram quando ele era o instrutor de mergulho no céu. Eles se mudaram para Charleston, onde se casaram, em 2014. Mas foi um casamento difícil desde o início.
Encontrando o amor novamente: como Budig 'sabia'
Just before the wedding, Budig traveled to Dana Point, California, for an espnW Women + Sports Summit. She met Fagan there, though they only interacted in the conference sort of way. Budig sat in on a discussion Fagan moderated; Fagan attended a yoga class Budig led.
cortes de cabelo masculino penteado para trás
Fagan, também 36 anos, não havia praticado muito ioga antes da conferência, mas foi sua introdução a uma busca física que é tanto uma expressão criativa quanto atlética. A criatividade que aspiro por escrito é o que eu vejo dela em suas aulas de ioga, diz Fagan, que aparece com frequência na ESPN's Fora das linhas e é o autor do livro mais vendido de 2017 O que fez Maddy correr: as lutas secretas e a morte trágica de um adolescente americano americano . Quando Kathryn demonstrou essas poses e eu ainda não entendi totalmente o que fazer, ela usaria metáforas, linguagem e descrições que eu pensei serem extraordinárias.
No ano seguinte, na mesma conferência da ESPNW, eles se reconectaram. Budig foi levado com o jornalista e ex -jogador de basquete universitário. Eu consegui ouvi -la liderar um painel, e ela é tão inteligente. Ela realmente se destacou para mim. Trocamos números e acabamos enviando mensagens de texto todos os dias, e foi uma daquelas coisas em que eu me senti: 'Oh não, e se ela não me mande uma mensagem hoje?' E eu sabia.
Não demorou muito para que Budig e seu marido decidissem se separar. Parte de uma família unida, ela sempre confiou em seus pais e dois irmãos (muito mais velhos) para apoio. Primeiro, ela estendeu a mão para a mãe. Eu disse a ela que me apaixonei por uma mulher e não sabia o que fazer, disse Budig. Ela preocupou que sua mãe discutiria de estar com uma mulher. Minha mãe disse: 'Claro que não me importo, simplesmente não entendo a parte do sexo'. (É justo o suficiente! A filha dela respondeu.)
Quando Budig contou ao pai sobre o fim do casamento e sobre Kate, ela estava visivelmente nervosa. Quando eu finalmente contei ao meu pai, havia muita acumulação para mim, e eu estava com muito medo. O pai dela disse a ela, Kathryn, se você acha que isso me incomodaria, então você nem sabe quem eu sou.
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Como Kathryn Budig abraça a ioga em todos os aspectos de sua vida
Andrew Cebulka
No sábado de manhã, um dia depois de uma sexta-feira relaxada na sexta-feira em Pilates, na cozinha e na varanda da frente, Budig acorda cedo para uma sessão de fotos para a Asha Patel Designs, uma criadora de jóias. Em seguida, Budig e Fagan Head, em seu SUV Mercedes, para o Daily, um mercado e uma cafeteria de hipster. Budig dirige, Fagan navega. Em uma mesa cheia de sucos verdes e tigelas de chia, eles se sentam do mesmo lado, de mãos dadas. Budig está usando um saltador branco e tênis e alguma maquiagem da sessão de fotos.
Eles estão tentando se concentrar em vários projetos que os enraizarão em casa em Charleston juntos. Depois de trabalhar com a ESPNW no ano passado Cookies grátis , seu podcast sobre esportes e bem -estar, eles agora estão produzindo -o em Charleston, com mais foco na cultura pop e pop. Eles também estão planejando seu casamento no outono em um restaurante favorito na cidade, com o mentor de Budig, o Corn presidindo a cerimônia. E eles estão pensando em ter um bebê.
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Tudo isso significa menos viagens para Budig e muito menos workshops e aulas. Ela sabe que é chocante para alguns estudantes, mas espera que eles vejam isso assim que crescem e mudam através do yoga, ela também o faz.
Eu acho que hoje em dia, muitas pessoas que obtiveram sucesso em tenra idade estão perguntando: 'O que eu faço agora?' E dando às pessoas permissão para seguir o que as ilumina para o próximo estágio de sua vida é importante, diz ela. Você sabe, você não precisa continuar fazendo a mesma coisa só porque fez bem. Eu acho que é assim que as pessoas ficam entorpecidas.
Para esse ponto, ela está fazendo muitas aulas de Pilates e Barre para ajudar a lidar com seus ferimentos. Quando ela vai ao Yoga, ela procura um lugar no canto de trás da sala, onde ninguém a notará ou a reconhecerá e pode fazer suas próprias coisas.
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Fagan está ajudando Budig a fazer a mudança profissional em direção à comida. Eu seria honesto com ela se não achasse que essa era uma boa ideia. Mas eu vi a acuidade dela na cozinha. Ela tem um conjunto único de habilidades, diz Fagan, é uma transição difícil. Pode ser difícil quando você quer ser uma coisa no mundo e tem sido outra coisa. O mundo fica realmente pegajoso.
O milho está incentivando -a a correr o risco também. O papel de Kathryn no bem-estar me parece mais amplo do que ensinar asana, diz Corn. Eu nunca pensei que o yoga seria a única maneira de apoiar as pessoas em seu próprio crescimento transformacional. Ela é uma pessoa criativa e ninguém que é artista deve ser relegado a uma forma de expressão.
Não é apenas que Budig deseja gastar mais tempo construindo sua carreira culinária. Ela também está questionando a segurança de uma prática de asana muito regular e muito rigorosa.
Como alguém que costumava colocar os pés atrás da cabeça o tempo todo e apenas entrar nessas poses realmente absurdas, tenho muitas perguntas sobre o que acho que é bom para o corpo e até onde devemos levá -lo. Como essas poses me aproximam da iluminação ou fazendo algo de bom para o meu corpo? Budig diz.
Ela continua focada nas filosofias do yoga-não atingindo e estar no momento-e como elas se conectam ao seu amor pela comida.
A irmã de Budig, Mary Frances Budig, diz que testemunhou Kathryn construir sua carreira com determinação e agora a vê passando por um processo de reavaliação. Nos seus 20 e 30 anos, você está aprendendo quem você é, diz Mary Frances, 16 anos mais velha que Kathryn. Quando você confia em si mesmo como profissional, como Kathryn, com razão, pode restringir o que realmente deseja fazer com sua vida. Kathryn adora comida e adora ioga. Mas ela também adora ter um lar e ter Kate em sua vida. Ela está em um lugar onde eu acho que ela é mais autenticamente.
Sobre o nosso escritor
Katherine Rosman é um iogue, mãe e repórter do New York Times . Ela é a autora de um livro de memórias, Se você conhecia Suzy: uma mãe, uma filha, um caderno de repórter.
