Esta é uma extensão da entrevista que apareceu pela primeira vez na edição de junho de 2015 da Stylesway VIP. Aqui, saiba mais sobre a jornada pessoal de Andres Gonzalez e os irmãos Ali Shah Rasool e Atman Ananda Smith, fundadores do Fundação Holística da Vida .
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Seane Corn: Antes da inspiração da Holistic Life Foundation, qual foi sua jornada pessoal?
Ali Shah Rasool Smith: Atman e eu somos irmãos. Nossa jornada começou com nossos pais, que gostavam de ioga e meditação quando nascemos. Crescemos com um altar enorme em nosso porão, onde eles costumavam praticar. Viajamos para ashrams. Fomos a uma igreja da Auto-Realização Fellowship para começar com meditação. Eles nos enviaram para uma escola Quaker, que tinha uma prática de atenção plena. Nosso pai estava pesado no Hatha Yoga na época. Ele faria eu e Atman meditar todas as manhãs antes da escola, mas não entramos na prática física até muito mais tarde, depois que conhecemos Andy.
SC: Como seus pais entraram em atenção e ioga?
ASRS: Tudo começou quando meu pai teve problemas de próstata. Ele não gostou do tratamento. Ele conversou com um de seus melhores amigos, que se tornou nosso professor. Ele disse que tinha algo para mostrar a ele por seu problema de próstata. Na época, meu pai nunca tinha ouvido falar de ioga. Seu amigo mostrou -lhe pose de águia. Meu pai praticou por cerca de uma semana e o problema desapareceu, e ele não tem problemas com sua próstata desde então. Ele perguntou ao amigo se ele tinha mais dessas coisas. Ele mostrou a ele O Livro Ilustrado Completo de Yoga . Então eles começaram a frequentar a Igreja da Vida Divina de absoluta unidade na rua. Swami Shankarananda liderou a igreja, e seu professor ou seu guru era Swami Premananda. Estava ao seu redor, e eles conheceram seu professor na igreja, então a bola começou a rolar, e continuou rolando.
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SC: Were other kids in your environment doing yoga or meditating?
Atman Ananda Smith: Não; Nós éramos os estranhos em nosso bairro, porque não apenas praticamos meditação, mas nossos pais eram veganos. Quando todas as crianças do bairro recebiam sno-cones da bancada de Sno, minha mãe só nos permitia pegar o gelo. Então teríamos que voltar para casa para colocá-la em suco de maçã totalmente natural. [Nossos pais] eram apenas indivíduos realmente conscientes em nosso bairro.
SC: Andy, did you have that same kind of an upbringing or did yoga come to you later in life?
Andres Gonzalez: Minha mãe era mãe solteira e cuidou de cinco filhos. Ela me deu amor incondicional. Quando ela se aposentou, eu nem podia contar quantas pessoas disseram que não estariam onde estavam se não fosse para minha mãe, porque ela sempre estava lá para dar. Fui criada católica. Não entrei no Yoga até depois de me formar [da faculdade] e nós três conhecemos nosso professor.
SC: What did your teacher teach you?
ASRS: Era como um curso universitário. Começou realmente físico e então a prática ficou cada vez mais sutil. Começamos com Hatha, Kriya, Kundalini e depois Pranayama. Nós nos mudamos para Bhakti, Mantra e Tantra. A piada foi: você não sairá deste curso até…. Sempre houve algo mais depois. Era como se nosso professor estivesse tentando nos fazer aprender o máximo que pudemos para que pudéssemos ajudar muitos tipos diferentes de pessoas. Ele nos diria que não poderíamos ensinar às crianças da mesma maneira que ensinamos aos idosos ou ensinamos as pessoas em um hospital da mesma maneira que as pessoas em detenção. Pessoas diferentes precisam de coisas diferentes, então sua caixa de ferramentas precisa ser enorme. Ainda estamos aprendendo com ele - o processo nunca para.
SC: O processo foi difícil para você pessoalmente?
No: Fomos realmente abençoados por ter um ao outro. Pode ser difícil se você estiver por conta própria e começar a caminhar pelo caminho, e o despertar acontece dentro. Você começa a ver o sofrimento através de novos olhos, e ninguém parece entender. Mas nós três estávamos praticando todos os dias, o dia todo. O pai e a mãe de Atman e Ali nos deram um sistema de apoio, permitindo -nos ficar em sua casa nos primeiros dois anos. Não estávamos funcionando; Estávamos apenas praticando. Era como estar de volta à escola, mas estudando e praticando apenas ioga. Nós apenas sabíamos que isso é o que íamos fazer e nada iria nos impedir; O fato de termos um ao outro facilitou muito.
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SC: O seu professor também ajudou nesse processo?
AAS: Nosso professor, Baqavillah, nos disse para ler Os Wayfarers [Por William Donkin] Sobre Meher Baba para ver o que é o verdadeiro serviço. Nosso professor disse que o livro nos faria olhar para o que estamos fazendo de maneira diferente. Se pensamos que estamos cansados, podemos pensar no que [Meher Baba] fez. Acho que o verdadeiro serviço vai funcionar e não procurar nada em troca, sabendo que você está fazendo a coisa certa e fazendo isso da melhor maneira possível.
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SC: Como você passou de aprender e praticar ioga para criar a fundação?
ASRS: Não tínhamos ideia do que estávamos fazendo no começo. Pesquisamos na Internet como iniciar uma organização sem fins lucrativos em Maryland e imprimimos uma lista de verificação e começamos a descer. Não sabíamos regras de negócios sem fins lucrativos. Não sabíamos sobre a criação de uma placa. Não sabíamos sobre captação de recursos. Não tínhamos idéia. Nós apenas sabíamos conseguir uma concessão que precisávamos de uma organização sem fins lucrativos, então fizemos isso e descobrimos o resto de lá.
SC: If people were to donate, what is it that you need right now to keep thriving, to keep serving your community?
ASRS: Uma das maiores necessidades é financiar nosso programa pós -escolar, que é a peça de nossa organização e onde desenvolvemos nossos professores, os líderes de nosso programa. Ele deu mais de volta ao nosso bairro. Além disso, também precisamos de fundos para criar infraestrutura para apoiar a oferta de programas para mais escolas. As escolas públicas de Baltimore City se aproximaram de trabalhar em mais 10 escolas no próximo ano. Precisamos de financiamento para treinar professores e ter ajuda administrativa e recursos humanos para apoiar os programas.
SC: You serve adults as well as youths. What is your adult programming?
AAS: Trabalhamos com adultos em centros de tratamento de drogas, instalações de atividade mental, abrigos para sem-teto; Trabalhamos com idosos, professores, pais. Servimos mais jovens, mas ensinamos cerca de 3.000 adultos.
SC: Qual é o seu papel na pesquisa que estuda a eficácia do yoga e da atenção plena na juventude urbana?
AAS: Cerca de sete anos atrás, fizemos um estudo com Penn State e o Escola de Saúde Pública da Bloomberg da Universidade Johns Hopkins . Foi o primeiro estudo randomizado e controlado de ioga e juventude urbana. Minha mãe estava trabalhando para o Dr. Mark Greenberg [O presidente do Bennett dotado em pesquisa de prevenção no Faculdade de Saúde e Desenvolvimento Humano da Penn State, e diretor fundador do Centro de Pesquisa de Prevenção para a Promoção do Desenvolvimento Humano] no programa Paths, que é um programa de aprendizagem em emoção social. Ela disse ao Dr. Greenberg o que estávamos fazendo. Ele veio e conferiu nosso programa pós -escola e viu as crianças em seu ambiente, lutando, xingando e agindo muito, muito selvagens antes do início do programa. Então ele viu as mesmas crianças sentadas ao lado dele e ensinando -o a fazer as práticas. Uma das crianças que xingou como um marinheiro sentou -se ao lado dele e disse -lhe para sentar -se com as costas, pescoço e cabeça alinhada e fazer a respiração dentro e fora pelo nariz. [Greenberg] ficou impressionado e perguntou o que precisávamos e como ele poderia nos apoiar. Toda vez que tentávamos obter financiamento das fundações, eles sempre pediam números, então perguntamos a ele se havia alguma maneira de obter números que mostrassem que nosso programa era eficaz. Ele juntou o estudo.
Desenvolvemos o currículo e implementamos o programa. Penn State analisou os dados. O artigo está em nosso site ( hlfinc.org ). Também temos outro estudo que foi completamente financiado pelo Institutos Nacionais de Saúde . Desta vez, em vez de apenas dados cognitivos, eles também fizeram testes fisiológicos de flexibilidade, capacidade pulmonar e assim por diante. Ainda estamos aguardando os resultados. É um estudo maior, incluindo seis escolas.
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