Você adoraria parar e cheirar as rosas, mas toda vez que você faz, suas alergias entram, reduzindo você a uma bagunça espirrando, fungando e congestionadas. E toda primavera, sua pilha de tecidos usados cresce mais rápido que os narcisos para fora da janela. Se isso parece familiar, talvez seja hora de enfrentar suas alergias usando uma abordagem ayurvédica.
A teoria ayurvédica sustenta que, embora alérgenos como pólen, poeira e pêlo desencadeiam sintomas em pessoas suscetíveis, elas são não A principal causa de alergias. Em vez disso, é o acúmulo de ou (Sânscrito para o que prejudica
ou enfraquecer) esse é o principal problema.
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AMA é o resíduo pegajoso e tóxico que vem de uma dieta menos do que ideal, juntamente com a digestão inadequada. Se você já alimentou madeira molhada em um incêndio que não está em chamas, sabe que fumaça e resíduos carbonizados são o resultado. Da mesma maneira, quando seu incêndio digestivo é baixo ou instável, ou você come alimentos que exigem mais poder digestivo do que você possui, uma espécie de lama meio cozida é criada-e o problema começa. Quando as pessoas continuam suas más práticas dietéticas, a AMA move além do trato digestivo por meio do sistema circulatório, coletando em vários traseiros corporais e confusos e confundir os caminhos e confundir os caminhos e o conflito e o conflito.
Em um esforço para proteger o corpo dessa situação venenosa, o sistema imunológico entra em alta velocidade. À medida que a carga tóxica aumenta, torna-se hiper-vigilante e excessivamente defensiva, atacando violentamente substâncias inofensivas como o pólen, causando sintomas inúteis e potencialmente enfraquecendo sua capacidade de combater um inimigo real.
A primavera, em particular, é a estação do High Kapha Dosha. (É fácil ver os elementos de Kapha - terra e água - no ambiente, enquanto a neve derrete, os riachos incham e o solo se torna pesado de umidade.) As qualidades pesadas, frias e viscosas de Kapha tendem naturalmente a atenuar, em vez de Kindle, o incêndio digestivo, convidando o processo AMA/ alergia a se desenvolver.
Do ponto de vista ayurvédico, todo sofredor de alergia é diferente e os profissionais qualificados adaptam o tratamento para abordar toda a pessoa. Normalmente, porém, o tratamento com alergia ayurvédica enfatiza quatro etapas: aumente o fogo digestivo, ajuste a dieta para apoiar uma queimadura limpa, desintoxicar e restaurar a força do sistema imunológico. (Para saber mais sobre como o Ayurveda pode ajudá -lo a fazer a transição do inverno para a primavera, veja a primavera.)
