Procurando a força de vontade para se comprometer com sua prática? Pode simplesmente vir em uma garrafa.
Cary Caster, o fundador de 21 gotas de terapia de óleo essencial e um vendedor recente no Stylesway VIP Live! mercado , diz que seus 100 % de óleos essenciais pré-misturados naturais também podem fornecer a força necessária para ioga e até transformar, equalizar, acalmar, elevar e inspirar você.
Toda a prática do yoga está trazendo consciência para o corpo, diz Caster, um aromaterapeuta certificado e devoto de ioga quente. Os óleos nos ajudam a nos sentir aterrados dessa maneira - podemos alterar diferentes partes de nós mesmos através dos óleos e do yoga.
Caster é tão apaixonado por óleos essenciais que nunca tratou seus três filhos com antibióticos ou medicamentos sem receita. Em vez disso, ela criou seu próprio kit de primeiros socorros de misturas terapêuticas de óleo para dor, resfriados, alergias e outras doenças de infância.
Eu acredito na capacidade do corpo de se curar. Os óleos são nutritivos, ajudam a apoiar o corpo, diz ela. As pessoas não percebem que os extratos de plantas naturais são mais eficazes e saudáveis para o corpo do que os produtos farmacêuticos, sem os efeitos colaterais negativos. Não só isso, eles cheiram bem.
Aqui, encontre sete das misturas de óleo essencial importadas de todo o mundo que o Caster pensa que você deve ter em sua bolsa de ioga. Bônus: os leitores de SV recebem 15% de desconto em compras a 21 gotas, digitando o código do cupom Yogajournal15 .
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Transformar
O que está nele
Por que funciona
Transformar helps you feel grounded through life’s changes: new jobs, new relationships, sadness, all kinds of things, Caster says. It’s a wonderful overall tonic for the body, hormonally balancing, and extremely refreshing.
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Força
O que está nele
Por que funciona
No Yoga, falamos sobre a abertura do coração, diz Caster. A força dá a você a confiança para realmente abrir e se expor. Não se trata tanto de físico quanto da força emocional.
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Equalizar
O que está nele
Por que funciona
Esses óleos têm a capacidade natural de serem adaptados, o que significa que eles têm a capacidade de trazer equilíbrio, e os iogues estão sempre em busca de equilíbrio de dentro para fora, diz Caster.
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Calma
O que está nele
Por que funciona
Calma is all about settling the nerves and balancing the unexpected Caster says. People turn to yoga to balance stresses, strain, and worry, and to quiet the body.
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Elevar
O que está nele
Por que funciona
Elevar is for uplifting the emotions, to turn some of the negatives into positives, says Caster, noting that it can also help yogis connect to something greater than themselves.
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Poder de vontade
O que está nele
Por que funciona
Na medicina chinesa, a vontade é a força vital, o desejo de viver, diz Caster. Todos nós usamos vontade e determinação para aparecer todos os dias à nossa prática, para percorrer a distância extra no alongamento. Não se trata de dizer não, é mais dizer sim ao que você realmente acredita: 'Sim, eu quero apoiar meu corpo'. É mais para fortalecer o bem do que negar a si mesmo.
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Inspirar
O que está nele
Por que funciona
Esta foi a minha mistura de assinatura de certa forma, diz Caster. O número 21 é sobre sair no mundo. É sobre suas realizações, novas oportunidades, remoção de blocos e sentimento de realização e sucesso.
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