Antes de ser usado para postagens inspiradoras e de mete-y no Instagram, a astrologia foi confiada para otimizar a condição humana. Por eras, as culturas de todo o mundo se basearam no idioma do cosmos para aprender com o passado, entender o presente e entender como navegar no futuro.
A astrologia baseia -se em partes iguais de matemática, observação científica e interpretação filosófica. Na falta de conhecimento científico moderno, babilônios antigos, gregos e romanos observaram os padrões celestiais como poesia. Não houve separação entre matéria e espírito.
Embora as práticas astrológicas tenham evoluído ao longo do tempo, os princípios básicos permanecem os mesmos: o posicionamento dos corpos celestes em relação à Terra influencia a vida humana. Vale inegavelmente a pena explorar e entender essas influências e seus efeitos sobre você. E quando cada estação do zodíaco chega e vem, podemos utilizar a energia de cada sinal para aprender mais sobre nós mesmos.
A temporada de Touro (20 de abril a 20 de maio) é sobre se entregar à riqueza da vida, priorizar o prazer sobre qualquer coisa e encontrar equilíbrio e estabilidade em todos os aspectos da vida. Seja você um Touro ou não, suas influências estão inegavelmente afetando você. Como você escolhe utilizá -lo, no entanto, depende de você.
Tudo sobre energia de Touro
Um sinal de terra, Touro está inextricavelmente fundamentado no mundo físico. Ele responde à beleza, indulgência, riqueza e recompensas de um trabalho bem feito. Deconizado por Vênus, Touro carrega um senso inato de sensualidade e indulgência.
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A queda de Touro é que ela às vezes pode se concentrar em fazer e adquirir que perde de vista o quadro geral. Sua força se torna aparente quando ela usa o reino físico como uma plataforma para maiores experiências além do que as mãos podem segurar e os olhos podem ver.
Quando o sol está em Touro, somos lembrados de se afastar da agitação constante e priorizar nosso desfrute do momento presente. Ela nos encoraja a desacelerar, satisfazer nossos sentidos e criar uma sensação de riqueza e abundância para nós mesmos, em vez de aguardá -la. De desfrutar de uma refeição agradável até tomar um banho de luxo, há muitas maneiras de explorar essa energia indulgente e tratar -se de alguns Autocuidado muito necessário.
Em vez de se esquivar do físico, Taurus quer que você transcenda o mundano, exaltando o sensual. Lembre -se, tudo pode ser matéria e espírito. Então, por todos os meios, cercam -se de luxo, querido. Apenas certifique -se de estar realmente saboreando a experiência e a emoção que ela provoca.
(Foto: Istock)
6 maneiras de navegar na temporada de Touro
Procurando algumas aplicações práticas e celebrações das características de Taurus? Pratique qualquer uma das seguintes abordagens.
1. Compartilhe suas experiências
É natural que nos apeguemos aos nossos pertences, e isso não é sem razão. Você trabalhou duro; Você deve se divertir com os benefícios do seu trabalho! Mas a sabedoria de Touro é não estar tão focada em adquirir coisas que você perde os prazeres que eles podem trazer. Lembre -se, a experiência da vida não vem no próprio objeto, mas na experiência que ele traz.
Pegue uma caixa de macarons e depois compartilhe -os com um ente querido sobre um piquenique romântico. Compre esse novo sistema estéreo que você está de olho e, em seguida, faça sua prática ouvir um álbum favorito a cada semana, sem distração e ininterrupto. Quando você redireciona seu foco para as histórias e sentimentos que o plano físico pode trazer, é menos provável que continue perseguindo mais físicos em busca do espiritual.
2. Prática Yoga
A estação do Touro também está associada às orelhas, pescoço e nariz. Vários asanas de ioga podem liberar poderosamente a tensão e promover o relaxamento nessa área. Praticar poses de ioga que se estendem e liberam tensão no pescoço podem ser especialmente benéficos durante esse período, incluindo alongamento do pescoço sentado, enfiar a agulha e peixe suportado.
Amarrado no pescoço
Encontre um assento confortável, como Sukhasana (assento fácil). Reserve alguns momentos para se estabelecer em seu corpo e descanse as mãos no colo. Inclua -se suavemente a orelha direita em direção ao ombro direito, sentindo o alongamento ao longo do lado esquerdo do pescoço. Para um trecho mais profundo, afaste a mão esquerda do quadril esquerdo. Tire pelo menos 5 respirações profundas nesta pose, depois solte e volte ao centro. Repita do outro lado para equilibrar o alongamento.
Passe a agulha
Comece nas mãos e nos joelhos na posição da mesa, depois deslize o braço direito embaixo do braço esquerdo e abaixe o ombro direito no chão. Descanse sua bochecha direita no tapete e respire profundamente no trecho. Tire pelo menos 5 respirações profundas nesta pose e depois relaxe. Repita do outro lado.
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Peixe apoiado
Comece colocando um reforço de ioga ao longo do centro do tapete. Sente -se em frente ao reforço, de frente para longe dele, com os joelhos dobrados e os pés lisos no chão. Deite-se lentamente, descansando o meio do zagueiro no meio do travesseiro. Sua cabeça deve ser apoiada pelo reforço com o pescoço e os ombros relaxados. Estique os braços para os lados com as palmas das mãos voltadas para cima e deixe seus ombros relaxarem. Feche os olhos e respire fundo, sentindo o alongamento no peito e a abertura na garganta. Permaneça na pose por vários minutos, continuando a respirar profundamente e permitindo que seu corpo relaxe completamente no apoio do reforço. Para sair do asana, role lentamente o travesseiro de um lado, usando as mãos para empurrar -se para cima em uma posição sentada.
3. Envolva -se em mantra
Utilize sua voz praticando um mantra para a temporada de Touro. Os mantras oferecem uma conexão direta com sua voz física e energética. Você não apenas envolve suas cordas vocais, mas também ativa a energia potente e expressiva que reside na garganta.
Para homenagear a temporada de Touro, um mantra para o Vishuddha (ou garganta) O chakra é perfeito. O mantra é Ham (H-Ah-M). Para praticar este mantra, encontre um assento e feche suavemente os olhos. Comece a cantar o mantra, sentindo as vibrações borbulhando do seu peito e subindo na garganta. Sinta a vibração do MMM em seus lábios. Permita que cada repetição do mantra flua um após o outro. Você pode fazer essa prática de 2 a 30 minutos.
4. Jornal
Incline -se nas lições da estação do Touro e explore seu eu interior com estes Prompts de diário :
- Que porcentagem da sua vida é gasta obtendo? Que porcentagem da sua vida é gasta desfrutando? Como isso faz você se sentir?
- Quão fácil é para você ter prazer na maior beleza em coisas mundanas? Se você achar mais difícil, por que você acha que é?
- Qual pode ser a sua versão para parar para cheirar as rosas todos os dias?
4. Dê um passeio no lado selvagem
Touro é tudo sobre Estando ao ar livre . Cultive isso dando um passeio na natureza, seja uma floresta sem fim ou seu parque da cidade. Enquanto você caminha, envolva todos os seus sentidos. Cheire o ar nítido da primavera. Ouça o chilrear dos pássaros. Sinta o calor do sol que retorna em sua pele. Você também pode invocar Touro cantarolando ou assobiando uma música enquanto caminha.
Dê um passo adiante. Empregue o sexto sentido de Taurus ao perceber uma beleza maior em sua experiência ao ar livre. O que está surgindo para você? Felicidade? Espaçoso? Memórias de infância? Após alguma prática, você ficará mais sintonizado com esses aviões emocionais e aos deliciosos lugares internos que eles podem levá -lo.
6. Bedkeck seu pescoço
Desde a clivagem exposta da era barroca até os decotes primários e adequados dos tempos vitorianos, como decoramos nosso pescoço e decote pode revelar muito. Considere o que seu decote e seus enfeites podem dizer sobre você. Brinque com o uso de algo diferente - talvez um colar descolado ou um lenço de seda - para mudar sutilmente sua expressão e invocar ainda mais a energia do Touro. Observe se surgirem novas sensações ou conotações dentro de você.
Uma última palavra sobre a temporada de Touro
No geral, a Taurus Energy lembra você de dar um passo atrás das demandas da vida e se concentrar nos prazeres simples e permitir que eles ajudem a sentir uma sensação de abundância e apreciação. Ao desacelerar, satisfazer seus sentidos e reconectar -se à sua natureza mais verdadeira, você pode encontrar maior paz, equilíbrio e realização.
Sobre o nosso colaborador
Sierra é uma escritora e mulher de bruxa moderna que vive em Oregon. Ela pratica ioga há quase uma década e completou seu treinamento de professores em 2018. Ela escreve e ensina sobre conexão - conexão com o corpo, à natureza e às poderosas energias do universo. Em 2017, ela fundou sua marca de mídia, O místico local , um centro educacional dedicado à vida consciente e mística para as mulheres. A Sierra adora guiar as pessoas para o seu lado bruxo, ajudando -as a aprofundar seus estudos espirituais e ritualizar suas vidas. Através do Mystic local, ela escreveu livros, além de receber círculos femininos e retiros de bem -estar em todo o mundo. Para ioga gratuita e sabedoria de bruxas, encontre Sierra no Instagram @thelocalmystic e em YouTube . E confira o livro dela, Seu ano de magia.
