As coisas mudam quando você começa a praticar yoga. Às vezes, sutil e às vezes gritante, suas maneiras alteradas de experimentar a vida geralmente fazem com que você se aproxime de todos e tudo ao seu redor um pouco - ou muito - diferentemente. E esse é o ponto.
Mas você pode estar tão acostumado a como o yoga faz você pensar, se sentir e se comportar que você esquece que não é como a maioria das pessoas age. Não que haja algo errado em pregar para suas namoradas como os backbends os tornarão mais abertos à vida, mas às vezes precisamos de um lembrete de que o que pode parecer perfeitamente normal para você miiiiiight parece um pouco surpreendente para alguém não passou tempo no tapete. E tudo bem.
40 coisas apenas as pessoas que praticam ioga entendem
Talvez você ...
1. Estique um pouco dramaticamente demais enquanto está na fila no supermercado ou no aeroporto
2. Diga à sua família para apenas respirar a cada 5 minutos
Esse sentimento quando o professor tem você na prancha do antebraço e diz 5..4… 3… 3… 3… 3. (Foto: Logan Weaver | Unsplash)
3. Experimente questões de confiança por causa de professores que mentem sobre haver apenas mais 5 respirações na prancha do antebraço
4. Cuide -se um pouco demais para colocar seu tapete na fila de trás, à esquerda, terceira posição da parede
5. Encontre-se mudando para uma situação sentada de pernas cruzadas durante as reuniões de zoom
6. Obsess about foot-borne diseases after walking through a puddle of someone else’s sweat following class
7. Saiba em que fase a lua está ou isso Mercúrio está em retrógrado simplesmente ouvindo alunos e professores no estúdio
casual de negócios para homens
8. Ask yourself, Are you overdressed for the hot yoga class? (Yes. The answer is always yes.)
9. Conheça a ironia de rushing to make it to class on time Só para que você possa ouvir seu professor dizer para você desacelerar durante toda a sua prática. Toda vez.
10. Tende uma tendência a cair no chão de uma maneira que normalmente não é sancionada em ambientes sociais
11. Acredite que sua lista de reprodução do Spotify Top Songs não é um mashup completamente estranho de sons florestais ambiente e monges cantando ao lado de Dua Lipa e Beyoncé
12. Vire a cabeça e instintivamente, olhe para cima embaixo do seu braço sempre que estiver no metrô ou no transporte do aeroporto e pegue essa alça pendurada no teto
13. Envolva Ujjayi respira em público e assusta um pouco as pessoas porque elas acham que você parece Darth Vader
14. Get a little overly sentimental when the teacher kindly walks close to you and whispers Your other right side rather than announce it in front of the entire class
15. Deixe um agachamento - no metrô, em uma cafeteria, em uma loja de roupas - porque seus quadris precisam desesperadamente de um alongamento naquele momento
16. Tenha um suor preferência de toalhas e pode recitar a diferença nas taxas de absorção de suor entre camurça e terry e algodão e lycra
17. Know the soul-crushing despair of your last work meeting running late and ruining any chance of you slipping away to class
18. Estique enquanto você observa seus shows
roupas masculinas dos anos 50
19. Perceba que você considera jeans que se vestem roupas porque você não usa nada além de leggings desde 2019
20. Confie em um rotina de autocuidado que é um algoritmo inexato de ioga, meditação e obscenidades gritando
21. Obcecado mais do que a pessoa comum sobre se seus quadris estão anormalmente apertados
22. Considere qualquer pessoa que responda, é claro que podemos reagendar, ir ao yoga, ser um potencial material de alma gêmea
23. Feel like you’re left wanting Savasana whenever you take an exercise class at the gym
24. Scream—sometimes silently, sometimes not—when your favorite teacher has arranged for a sub, gone away on vacay, or inexplicably disappeared from the class schedule
25. Descubra que certos anéis de telefone celular, sinos de vento e campainhas desencadeiam uma resposta de Savasana
(Foto: Kevin Lee | Unsplash)
Esse sentimento quando você está sentado no trânsito com o volante e de repente se lembra de que pode respirar. (Foto: Kevin Lee | Unsplash)
26. Aparecer quando você está preso no trânsito ou com um desacordo e quase desencadeia uma litania de palavrões que faria sua avó (ou Krishnamacharya) corar, mas depois se lembre de respirar
27. Verifique-se sem ironicamente perguntando você já experimentou o óleo essencial de lavanda?
28. Confie na sua respiração para aquecê-lo lá fora durante o inverno, praticando Kapalabhati (respiração que soa no crânio)
29. Entenda que a matemática de ioga significa que não importa quantos minutos você pratique em um dia, ele tornará todos os minutos que seguem mais suportáveis
roupas de gola de tartaruga masculina
30. Esqueça de limpar seu tapete por 24 aulas retas, mesmo que você passe pela garrafa de solução de limpeza e toalhas cada vez que você for ao estúdio
31. Sinta a futilidade de tentar encontrar os quadris Warrior 1
32. Fique um pouco chorão quando o site do hotel possui ioga grátis, mas você aprende mais tarde que significa que há um tapete barato na sala de exercícios que não é destruída há anos
33. Perceba que a meditação não é tão assustadora
34. Fale sobre o seu fluxo da lua em vez da época do mês
caras com tatuagens no pescoço
35. Acho que é uma coisa inquestionavelmente razoável dedicar anos de sua vida a aprender a se inclinar para a frente, trazer seu peso corporal em suas mãos, encontrar seu equilíbrio e depois tentar fazer formas enquanto faz isso
36. Entenda que o yoga chapado é muito uma coisa
37. Lembre -se de que é uma prática não uma performance (não apenas em termos de ioga, na verdade, mas tudo na vida)
38. Experimente o desafio de se envolver em uma conversa significativa com alguém dentro de uma hora de Savasana
39. Entenda as diferenças sutis entre cinco pares idênticos de leggings pretas
40. Saiba, em um nível muito profundo, que não se trata apenas da forma
Além disso, se você esquiar, encontrará alguns padrões familiares de pensamento na lista de coisas peculiares que você entende apenas se você é um esquiador e, se você caminhar, se relacionará com a lista de características compiladas pela equipe do Backpacker.
Colaboradores adicionais: Carrie Bell ; Yogi Bryan ; Stephanie Acosta; Rachel Land ; Jenny Clise ; Erin Deeley ; Chris Keyes ; Sierra Shafer ; Patty Hodapp ; Jamie Aranoff .
RELACIONADO: 10 mitos sobre pessoas que praticam ioga
