Existem muitas maneiras de retribuir. Desde direcionar seu dólar ao alívio natural de desastres até ajudar um estranho a levar sacolas de compras para o carro, demonstrações de compaixão e cuidado são tão variadas e pessoais quanto infinitas.
Seva - ou serviço altruísta, em sânscrito - descreve atos altruístas que são realizados sem esperar nada em troca. Seja devolvendo pode ser verdadeiramente altruísta Resta ser visto, mas cuidar dos outros, sua comunidade e seu planeta é sem dúvida parte de ser humano.
Você não precisa viajar por todo o mundo ou mesmo desviar da sua rotina diária para o serviço. Esses pequenos, mas profundos atos de bondade e atenção, podem ajudá -lo a melhorar o mundo do certo onde você está.
25 maneiras de retribuir hoje
1. Olhe para cima. Enquanto passar o dia olhando para o telefone é bastante comum, mudar os olhos para cima permite que você note as pessoas ao seu redor, faça contato visual e até compartilhe um olá rápido. (Bônus: céu, árvores, pássaros, arte de rua, arquitetura, etc.)
2. Sorria para cães (e seus donos).
idéias populares de tatuagem para homens
3. Construa e nutra sua comunidade local iniciando um clube do livro, um círculo de tricô ou outra atividade que presta a coleta ou discussão.
4. Lembre -se do planeta ao consumir. Traga sua garrafa de água e térmicos reutilizáveis, busque talheres reutilizáveis quando possível e faça o possível para usar o que você tem antes de investir em algo novo.
5. Verifique com amigos e familiares. Uma chamada, texto ou meme pode significar muito.
6. Procure o melhor das pessoas. Talvez a pessoa que o interrompeu no trânsito esteja no meio de uma emergência - você nunca sabe, então por que não assumir o melhor?
7. Polinizadores de plantas. As flores preferidas por borboletas e abelhas contribuem para uma bela adição à sua casa, fornecem alimento aos insetos e incentivam a biodiversidade.
8. Compartilhe feedback positivo! Seja com um colega de trabalho, um ente querido, um motorista de entrega ou um agente de atendimento ao cliente, garanta aqueles que o ajudam a obter os elogios que merecem.
9. Se você mora em um prédio de apartamentos, inicie uma caixa ou mesa gratuita para os vizinhos compartilharem itens, desde roupas de amada a produtos excedentes.
10. Coloque o carrinho de supermercado de volta.
11. Recupela para a doação.
12. Compre local. O apelo das compras on -line e de grandes caixas é totalmente compreensível, dada sua conveniência e acessibilidade. Mas defender as empresas locais sempre que você pode ajudar a reforçar sua comunidade de várias maneiras.
13. Seja educado para os trabalhadores de atendimento ao cliente, tanto pessoalmente quanto por telefone. Para esse fim, esforce -se para reabastecer ou dobrar as roupas que você experimenta.
14. Faça o possível para dar (pelo menos) um elogio sincero por dia.
15. Participe de uma limpeza de praia ou parque ou simplesmente pegue lixo quando a vir.
16. Tem árvores frutíferas ou um jardim bem produtor? Compartilhe a abundância com uma caixa gratuita ou o fazendeiro improvisado.
17. Segure a porta aberta para os outros e ofereça um reconhecimento para aqueles que fazem o mesmo por você.
18. Faça tempo para se voluntariar na organização de sua escolha. Abrigos de sem -teto, abrigos de animais, centros de vida seniores e muito mais oferecem ótimos programas e oportunidades para dar uma mão (ou mesmo apenas um ouvido).
19. Pratique a escuta ativa. Preste toda a sua atenção à pessoa com a qual você está envolvido. Abaixe o telefone, faça contato visual, faça perguntas e tente o seu melhor para simplesmente esperar a sua vez de falar.
20. Coloque alguns livros acabados em pequenas bibliotecas gratuitas em seu bairro. Compartilhar histórias é sempre um ato de serviço.
21. Doe roupas usadas, mas faça -o conscientemente. Classifique seus itens e selecione peças limpas e não danificadas para passar para evitar centros e trabalhadores inundadores.
22. Se você é capaz, entregue seu assento no transporte público lotado.
'moda masculina primavera 2024'
23. Entre em contato com uma organização sem fins lucrativos local e pergunte se existem necessidades que você pode ajudar a atender. O voluntariado na hora ocasional de gerenciamento contábil ou de mídia social pode fazer uma enorme diferença.
24. Peça ajuda. Alcance pode ser difícil, mas a ajuda humana que é tão essencial para o mundo exige não apenas dar, mas receber.
25. Diga obrigado - a si mesmo, seus amigos, sua comunidade e o planeta.
