Se você é um colega professor de ioga, sabe a verdade que nem todo o mundo reconhece: estamos tão irritados, tristes, selvagens e falhos quanto todos os outros. Quando comecei a praticar ioga nos meus 20 anos enquanto morava na Ásia e buscava despertar espiritual, eu realmente pensei que uma forte meditação e prática de ioga criariam essa versão zenned-out, feliz e esclarecida de mim mesma.
Vinte anos e inúmeras horas de ioga, meditação, atenção plena, cura do som e balanceamento de chakra mais tarde? Ainda estou jogando pessoas na estrada, fazendo um cigarro quando tenho um coquetel e lutando para ser consistente com minha prática.
Isso mesmo. Dediquei esses últimos 10 anos a ensinar as pessoas ioga, facilitar as sessões de bem -estar em ambientes corporativos e educar jovens e adultos sobre como regular seu sistema nervoso. Também estraguei constantemente as coisas que ensino - e admito aos meus alunos.
Why, you ask? It’s because when I was first starting to practice yoga in the United States when I moved back from Korea, I was so intimidated by the studios, by the perfect bodies, by the expensive outfits, by the healthy perfect students and teachers I saw daily. I still went to class—I had grown to love yoga and needed the practice after all—but it was a challenge.
Lembro-me do dia em que saí para jantar com um dos meus professores favoritos e ela pediu um bife, acendeu um cigarro e soltou quatro bombas F em 20 minutos. No decorrer de uma refeição, era como um peso levantado dos meus ombros. Ela era uma humana normal que ensinou e fazia ioga. Às vezes, ela estava bebendo suco verde, atingindo seu travesseiro de meditação e praticando diariamente. E às vezes ela não era. Tudo bem.
Depois disso, nunca me senti deslocado no estúdio. Tornei -me regularmente e finalmente fiz um treinamento formal de 200 horas para aprender ainda mais. Eu aspirava ser nada além de mim, não importa onde eu apareci. E embora não seja para todos, quando é para alguém, sei que minhas falhas são tão importantes quanto meus sucessos.
Então, da próxima vez que você me vir no trânsito, murmurando debaixo da minha respiração com a terrível fusão de alguém, lembre -se: não sou um iogue fracassado. Sou um ser humano que por acaso ensina ioga. Talvez esse seja exatamente o tipo de professor que o mundo precisa mais.
