Descubra a maneira saudável de se tornar vegano com nosso Desafio vegano de 21 dias. Junte-se ao nosso programa baseado em plantas aqui . Em seguida, explore as 30 e comers veganos nutritivos e deliciosos em nossa caixa de receitas.
Receitas de café da manhã vegano
Panquecas de trigo sarraceno
Waffles de grãos integrais de linho de canela
PB
BLTA (tofu assado, alface, tomate, abacate)
Rancheros de café da manhã
Mingau quinoa-chia com cerejas e pistache
Grãos de milho com verduras e sementes de gergelim
Hash de batata vegetal
Receitas de almoço veganas
Salada de couve de cevada de abóbora butternut
Pizza de avelã de brócolis de ervas
Salada de rúcula com beterraba e nozes farro
Penteados masculinos dos anos 70'
Salada de passas de cenoura
Pita de trigo integral com hummus, pepinos e tomates
Sanduíche de queijo grelhado com abacate e sopa de tomate
Enchiladas de feijão preto e espinafre
Salada do chef vegetariano
Rolo de sushi de arroz marrom
Receitas de jantar veganas
Tigela de macarrão tailandesa
Sopa de vegetais francesa
Caixa de vegetais chineses mexeram com seitan
Cassoulet de feijão com vegetais
Macarrão toscana com feijão branco e acelga
MASALA DE CAULIFLOWER DE GIOSTO
Aspargos e dill tofu quiche
Sopa de macarrão com tofu vegetal vietnamita com bok choy
Lasanha vegetariana
Ensopado de vegetais marroquinos de bico com cuscuz
Risoto de lentilha com ervilhas
Receitas de lanches veganos
Outro
Tofu
corte de cabelo nas costas para homem
Iogurte de soja com nozes
Leite chai
