É difícil estimar quanto tempo passei assistindo bobinas do Instagram relacionadas ao lodo nos últimos anos. O algoritmo já havia percebido o meu fascínio pelo ASMR e, suponho, me enviou alguns vídeos de lodo para colar ainda mais meus olhos na tela. Funcionou.
Em minha defesa, como eu não poderia ficar hipnotizado pelos pontos turísticos, sons e texturas, se os vídeos são de mãos amassando a Goop Sandy, estalando ou uma colher de sorvete depositando uma esfera satisfatória de coisas de aparência de sorvete?
Embora eu estivesse intensamente curioso sobre como seria esses slimes, inicialmente me retribuía de comprar qualquer um. Tenho 30 anos e, por todas as aparições, bastante normal, Eu pensei. Eu realmente vou gastar dinheiro que ganho com meu trabalho adulto para comprar slimes?
A resposta foi, é claro, sim.
Benefícios do jogo sensorial
Apesar do condicionamento social que nos levaria a acreditar que objetos mole, gloopy, saltitantes, fofos ou divertidos devem pertencer apenas a crianças, diz a pesquisa. Envolver -se em atividades sensoriais pode ajudá -lo a relaxar, reduzir o estresse , e Regule seu humor . E muitos tipos de slimes, putties e massa estimulam vários sentidos por vez - força, som, cheiro e toque. (Infelizmente, as regras não mudaram desde que você era criança: você não pode comê -las.)
You’ve likely had sensory experiences in yoga class. Perhaps your teacher offered you a few drops of essential oils to rub between your palms or softly played an instrument during Savasana . These rituals can help deepen your awareness of the present moment and turn your attention inward, similar to gripping, molding, or kneading a hunk of slime or clay.
Alguns tipos de massa sensorial podem até ajudar a melhorar sua força de aderência, o que é útil se você praticar ioga ou gastar muito tempo em um teclado.
Carregando de vídeo ...5 slimes, putties e massas favoritos para aliviar o estresse
Ao contrário de outras atividades sensoriais que possam exigir seu tempo e atenção total dedicados, você pode escapar a qualquer momento (desculpe -me, precisava), inclusive durante as reuniões do Zoom ou enquanto assiste à Netflix.
Então, que tipo de lodo é melhor para alívio do estresse? A resposta é qualquer lodo (ou massa ou massa), a maioria as atrai. Abaixo estão alguns dos meus favoritos.
1. Momo Slimes-Vários Slimes (US $ 16 a US $ 20)
Responsável pela minha iniciação no lado do lodo do Instagram, Momo Slimes tem 1 milhão de seguidores. Mesmo uma breve leitura de seus comentários revela uma base de fãs dedicada - e por boas razões. Momo vende potes de lodo em uma incrível variedade de texturas e aromas. Muitos são sazonais e Taylor Swift com tema, como o rosa brilhante e o roxo Verão cruel Slime e o bisu verde-bisu infundido ‘É a maldita temporada lodo.
Comprei uma flor de cerejeira, Frappe, que é doce Sakura e perfumado de pêssego branco, completo com chantilly e pitadas falsas para decorá -lo antes de você esmagar tudo em uma gosma gratificante. Alguns de seus slimes são feitos crocantes com lantejoulas, contas ou mini brinquedos. Outros são impossivelmente suaves e brilhantes, como o lodo de geléia. Como seus slimes são sazonais, nem todos estão disponíveis o ano todo e se esgotam rapidamente.
2. Play-doh, cores variadas por US $ 8
Se o cheiro é um dos gatilhos mais fortes de memória, obter o cheiro de um recipiente recém-aberto de Play-Doh é um passeio com velocidade de urdidura na pista da memória. Gomoso, moldável e não tóxico, essa argila adequada para crianças continua sendo uma das minhas melhores escolhas. (Eu mantenho um ao alcance do braço durante o meu dia de trabalho.) Se você valorizar a longevidade em uma massa, no entanto, vale a pena notar que o Play-Doh pode secar após vários meses-mesmo quando armazenado em seu contêiner original.
3. Areia cinética por US $ 12 ( $ 16 )
A textura desse material é meio mágica. É denso o suficiente para manter sua forma quando você o comprime ou molde -o, mas leve e arejado o suficiente para deslizar pelos dedos e sentir como se estivesse segurando nada. Um revisor on -line o compara ao açúcar mascavo que não seca, o que é bastante preciso. Outra observa que a única desvantagem é que ela gruda em suas mãos úmidas. Pode confirmar. No lado positivo, os rolos do Instagram de pessoas brincando com areia cinética de maneiras criativas podem ser tão satisfatórias quanto brincar com ela na vida real.
4. Schylling nee Doh Cubo Nice por US $ 9
Se você notou um cubo nee doh em caixa, sentado sem pretensão em mercearias, Barnes
5. Binch -me terapia massa por US $ 30
Embora o preço desse pote de massa possa induzir algum choque de adesivo compreensível, os fãs da marca mencionam consistentemente seu apelo duradouro. A massa de terapia beliscada me prende mais de 10 aromas, incluindo especiarias, pêssego e praia. Um revisor observa que a textura é semelhante ao Play-Doh, mas mais suave, e outro diz que os aromas são fortes e com cheiro natural. A massa também vem em contêineres do tamanho de medalhas em teclados para o jogo em movimento.
A melhor maneira de dizer que tipo de lodo é o melhor para o alívio do estresse é seguir sua curiosidade e tentar. Se você achar que brincar com uma massa sensorial específica ocupa sua mente e reprimir os pensamentos ansiosos - mesmo por alguns minutos -, as mudanças são você encontrou o certo para você.
