O verdadeiro significado de ‘Ohana (família) aguarda neste centro de retiro de ioga entre praias de areia preta, vulcões e sorvete de abacaxi-coconut.
I awoke on my first morning at Kalani retreat to the trumpeting sound of someone blowing into a conch shell—the kitchen staff’s way of announcing mealtime. Still a little jetlagged from long flights, layovers, and an evening van ride to reach the remote 120-acre campus on the southeastern coast of Hawaii Island (Big Island), I wandered along a stone path bordered by banana leaves toward the open-air dining lanai (veranda). The vibrant-green jungle landscape felt surreal. But my grogginess started to lift over a mug of dark-roast coffee from a local mill and a plate of organic eggs, amaranth, and pineapple and papaya grown on the property. I chatted with other guests and volunteers about the day’s big decisions: vinyasa yoga or Yin Yoga ; lauhala (leaves) weaving or hula class; lomi lomi massage (a Hawaiian massage that employs broad strokes) by the pond or a hike to the black-sand beach.
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Fundado em 1975 e originalmente chamado Kalani Honua - que significa harmonia do céu e da terra - Kalani é uma organização sem fins lucrativos dedicada ao yoga, bem -estar, artes cênicas, natureza e cultura havaiana. Começou humildemente como uma única cabine construída pelos co-fundadores Earnest Morgan e Richard Koob (dançarinos profissionais e parceiros amorosos que queriam criar um refúgio para a cura de escapadas) e, desde então, se tornou o maior centro de retiros do Havaí.
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After breakfast, a dip in the pool, and a walk to The Point, an overlook near Kalani’s entrance that offers a view of sea spray spurting up lava-rock cliffs, I headed to the Earnest Morgan Arts Exuberance Center (EMAX), a 4,500-square-foot wooden-floored pavilion with colorful silks hanging from the rafters that double as décor when they aren’t being used to suspend students in aerial classes . Yin Yoga teacher Maura Starr Garland guided me through a slow-moving series of reclining postures with my feet elevated on props, as I took slow Ujjayi breaths in sync with the sound of the nearby ocean waves. It was my first of several trips to EMAX for a variety of classes, including a relaxing restorative yoga class with Garland and an invigorating vinyasa class with Jared Sam, a staff teacher who blends several styles ( Kundalini, Ashtanga, Yin) into his teaching.
There’s something here for everyone: In addition to Kalani’s regular roster of 50 classes a week in yoga, performing arts, and Hawaiian culture, the campus frequently hosts retreats and events, including, each November, the Hawaii Yoga Festival. It’s a gathering that brings in world-class yoga teachers and also highlights local talent—the region is dubbed the Yoga Coast for its high number of yoga teachers.
De acordo com a oferta de fugas personalizadas, as acomodações de Kalani variam de pousadas a salas de casas na árvore e ecotages ecológicas artísticas, com tetos altos. E existem quadros A e 4 acres de acampamentos para os 150 voluntários que recebem refeições e aulas gratuitas em troca de manter os departamentos de cozinha, limpeza, permacultura e horticultura. Many of the fruits (mangoes, plantains), veggies (purple sweet potatoes, zucchini), and herbs (Hawaiian chili peppers, curry leaves) served at the dining lanai are grown on the property, which is fitting since the area is an ancient agricultural zone with six heritage sites, including a stone heiau (temple) dedicated to Lono (the god of agricultural abundance).
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Além de servir como um lugar para desfrutar de toda a deliciosa paisagismo comestível, o restaurante também é uma área para conhecer pessoas de todo o mundo. O pacote de boas-vindas que recebi no check-in mencionou que todos os visitantes são considerados um membro do prolongado 'Ohana (família) de Kalani, uma declaração que tocou verdadeira cada vez que me sentava para uma refeição compartilhada em uma das mesas longas de madeira. Durante o café da manhã, um voluntário amigável se ofereceu para me mostrar a rota para Kehena, uma praia de areia preta próxima formada por um fluxo de lava dos anos 50. Seguimos uma trilha íngreme e sinuosa e pulamos uma série de pedregulhos pretos antes de mergulhar os pés no Pacífico. Naquele dia, no almoço, eu conheci o co-fundador da Kalani, Koob, que ainda mora na propriedade e pode ser encontrado recrutando jogadores para jogos de vôlei-ele me adicionou à lista de convidados e voluntários que ele estaria levando a costa para piscinas de tidal para snorkeling. Fiel à sua palavra, no dia seguinte nos encontrou deslizando sobre corais multicoloridos, peixes tropicais vibrantes e uma tartaruga marinha.
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Após minhas aventuras no oceano, desfrutei de uma série de tratamentos corporais felizes, incluindo uma massagem em Watsu-uma experiência calmante de me girar em uma piscina de água salgada-e uma massagem Lomi Lomi, lomi. Também fiz caminhadas diárias serenas ao longo de trilhas que atravessavam a propriedade, comiam sorvete caseiro de abacaxi-abacaxi e descansei em redes. Antes de sair, eu gostei de uma tarde de La'au Lapa'au (Medicina Herbal) com Lynda Saffery, um local de convívio que veio ao Havaí para surfar há 50 anos e nunca voltou ao continente. Cercado pela exuberante beleza natural da ilha, entendi por que ela optou por ficar.
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Depois de cinco dias relaxantes e divertidos, voltei para casa em Longmont, Colorado, um pouco mais saudável em mente, corpo e espírito. Agora membro do Kalani ‘Ohana, sinto falta da minha família e anseio por uma reunião em sua casa de cura. (Para mais informações, visite kalani.com.)
Aventuras de retirada de ioga do Havaí
Alguns visitas imperdíveis para o seu itinerário tropical:
Visite um vulcão
A cerca de uma hora de carro a noroeste do retiro, o Parque Nacional do Havaí é o lar de dois vulcões ativos e 150 milhas de trilhas para caminhadas. Você pode caminhar por uma floresta de samambaia em um tubo de lava cavernoso ou olhar para uma caldeira fumegante (cratera vulcânica) enquanto lia um cartaz sobre a lenda de Pele, a deusa do fogo havaiana do vulcão ( nps.gov/havo ).
Beba um café local
No caminho para o Parque Nacional dos Vulcões do Havaí através da Rodovia Volcano, você passará a Hilo Coffee Mill. Pare para provar uma variedade de cervejas ricas de fazendas próximas na barra de degustação ou compre um lote de feijão ( hilocoffeemill.com ).
Nadar com peixe tropical
Se você ir a 7 milhas até a estrada costeira de Kalapana-Kapoho (uma deixada de fora da entrada de Kalani), chegará a Wai'opae Tidepools Marine Life Conservation District, considerado um dos melhores pontos de snorkeling do Havaí. Snorkel e aluguel de flipper estão disponíveis em Kalani.
