Encarar sua barriga com assados geralmente não segue a respiração da barriga, mas acontece na Bouley Botanical, um novo espaço de eventos do chef de quatro estrelas David Bouley que recentemente sediou uma série de aulas de ioga de sábado de manhã no bairro de Tribeca, de Nova York.
With plentiful sunlight streaming through indoor window gardens containing more than 400 types of edible plants, a recent Saturday 10 a.m. class was truly a feast for all the senses.
Sarah Eve Cardell, who teaches at Dharma Yoga Center, led a friendly group of a dozen or so yogis of all ages and levels, accompanied by a musician who played the dilruba, a classical Indian string instrument. We started the class by setting our intention for the morning, and Cardell urged us to considering dedicating our practice to loved ones who were not present in the room. If all this sounds super serious and New Agey, it wasn’t. As Cardell reminded us, it was the weekend — time to rest and have some fun!
Após 90 minutos de ioga suave, mas suficientemente desafiadora, nos recompensamos com os sucos pressionados frescos da Bouley e o bolo de libra decadente. Cardell também forneceu outro deleite: deliciosas trufas de chocolate vegano orgânico que ela se fez. Cacau cru é comida dos deuses e deliciosos remédios para a abertura do coração, explicou ela.
Yoga no Bouley Botanical: Medicina do coração.
As aulas de ioga no Bouley Botanical estão atualmente em hiato, mas estão programadas para retomar no outono. Clique aqui Para saber mais sobre os próximos eventos de estilo de vida e bem -estar de Bouley.
- Jennifer d'Angelo Friedman
