As férias podem ser um equilíbrio difícil para os pais que desejam instilar a prática do yoga em seus filhos sem sacrificar as alegrias e a maravilha que podem vir ao desfrutar das tradições da temporada. Alguns pais de iogues podem se esquivar do comercialismo de presentes de férias e indulgências de ricas sobremesas de férias.
Não precisa ser assim, de acordo com Sanga Yoga ( www.sangayoga.org ), uma organização que lançou recentemente um e-book infantil gratuito que conta à história um glutão e com comer St. Nick se transformando em uma versão mais saudável do Papai Noel que incorpora o yoga asanas em seu trabalho diário (ou emprego noturno neste caso). A melhor parte? Ele não precisa desistir totalmente de seus biscoitos para viver uma vida mais equilibrada.
O Yoga é incrível porque pode mudar sua qualidade de vida, mesmo que você não se comprometre a mudar radicalmente suas atividades diárias, disse o autor e ilustrador do livro Romi Walker, que também é co-fundador da Sanga Yoga, Buzz. Queríamos mostrar como o Papai Noel poderia desfrutar de ioga como parte de sua rotina sem desistir de ser Papai Noel - e ele podia até comer biscoitos!
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