Você ouviu sobre como o Alabama vai para o ioga da cancelamento, mas também apropriou-o e bata ao mesmo tempo? Susanna Barkataki postou no Instagram.
O defensor do Yoga e autor de Abraçando as raízes do Yoga estava respondendo às notícias de que o Legislativo do Alabama havia passado uma conta Isso permitiria que o yoga fosse ensinado nas escolas. Esse movimento reverteria a proibição da prática que existe há 28 anos.
Mas o que parecia uma vitória para os defensores do yoga nas escolas azedou quando o conteúdo completo da conta ficou conhecido. Os alunos poderão fazer asana e Pranayama - mas não poderão chamar assim. O projeto estipula que qualquer prática de ioga na escola teria que ser desprovida de termos sânscritos. Não há canto, mantras, mudras ou mandalas.
Barkataki e outros influenciadores do sul-asiático e professores de ioga imediatamente choraram nas mídias sociais. Eles estão preocupados com o fato de colocar essas restrições sobre como o yoga é praticado negará as origens culturais indianas do Yoga.
Yoga é uma religião?
Os oponentes do projeto realmente concordam que o yoga é inseparável de suas raízes do sul da Ásia. Eric Johnston, um advogado que representa o programa de ação de cidadãos do Alabama, que se opõe ao Alabama Bill, disse ao New York Times Esse yoga é uma parte muito importante da religião hindu. Ele diz É exatamente por isso que não deve ser ensinado na escola.
O yoga representa uma ladeira escorregadia para os constituintes cristãos de Johnson. Em um Washington Post artigo, Ele evoca Crianças que sabem a tecnologia no Google conceitos iogues. [Eles] encontrarão imediatamente informações sobre os aspectos espirituais e vejam, disse ele. E se eles olharem para isso, isso pode levá -los a acreditar que é algo em que deve estar envolvido.
Proponents—including Alabama Representative Jeremy Gray, who pushed the bill through—say kids would be involved in some harmless exercises. Indeed, the bill limits the practice to poses, exercises, and stretching techniques taught in English. It could describe any generic gym class.
Mas isso também irrita os defensores do yoga como Barkataki, que acredita que o projeto de lei tira o yoga da sua história e dos outros elementos das práticas que podem ser benéficas para as crianças.
Então, quem está certo? O debate depende de como definimos o yoga e onde ele pousa em um espectro entre esticar e procurar samadhi.
Pesquisas mostram que as práticas de ioga e atenção plena ajudam as crianças a gerenciar suas emoções.
Foto: Monkeybusinessimages/istock
Yoga melhora o humor das crianças
As escolas precisam disso, diz Marsha Banks-Harold, terapeuta de ioga e proprietário da Pies Fitness Svyoga em Alexandria, Virgínia. Ela ensinou ioga a crianças, incluindo aquelas com necessidades especiais, e diz que viu comportamentos mudarem, parar de bullying e notas melhorar. Ao não permitir que seus filhos tenham acesso ao yoga, você os proíbe de obter acesso para ajudar no TDAH, transtorno de funcionamento executivo e gerenciamento de estresse, diz ela.
Muitos sistemas escolares adotaram ioga com resultados positivos. Escolas em Denver, Baltimore e Bronx são exemplos daqueles que oferecem quartos onde os alunos podem respirar, meditar ou praticar asana. Algumas escolas enviam os alunos a essas áreas de calma em vez de usarem ou outras ações disciplinares - e relatam uma diminuição nos problemas de comportamento.
Mais pesquisas estão surgindo que apóiam o yoga como uma receita para ajudar as crianças a regular suas emoções e humor. Um estudo recente descobriram que os adolescentes que participaram de um programa de ioga depois da escola foram mais capazes de lidar com raiva, depressão e emoções difíceis. Outro estudo citado em EducationWeek mostra uma queda significativa nas referências ao escritório do diretor quando os alunos têm acesso a práticas de ioga e atenção plena. As anedotas dos professores confirmam que o yoga apóia a regulamentação social e emocional dos alunos, bem como seus acadêmicos.
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Os próprios filhos de Banks-Harold têm programas de educação individual (IEP) que incluem acesso a Um espaço tranquilo, onde eles podem mais recentes e meditar para ajudá -los a lidar com os múltiplos traumas que experimentaram antes de entrarem em sua vida. Ela credita ioga em casa e na escola com mudanças positivas em seu comportamento e suas notas.
Crianças que fazem ioga têm notas melhores
A melhoria acadêmica é um subproduto natural da prática de Asana, diz Crystal McCreary, um yoga, atenção plena e educadora de saúde que ensina nas escolas de ensino fundamental e médio em Nova York. Ela diz que as poses físicas ajudam as crianças a apagar o estresse e regular suas respostas sociais e emocionais. Quando as crianças não são seqüestradas por suas emoções, elas podem acessar melhor a parte pensante de seus cérebros.
Em uma sala de aula, é isso que os professores estão tentando fazer o dia inteiro: faça com que as crianças acessem o córtex pré -frontal, diz ela. Porque é aí que aprender é, é aí que está a criatividade, é aí que está sua capacidade de pensar criticamente.
O yoga nas escolas embaça a linha entre igreja e estado?
Esta não é a primeira vez que o yoga nas escolas é debatido. Um vice -diretor da Geórgia processado dela Distrito escolar O que ela disse a transferiu em resposta aos pais cristãos que se opuseram a trazer ioga para as salas de aula. Em 2013, pais em um Distrito escolar de San Diego processou Para manter o yoga fora das escolas, alegando que tinha conotações religiosas.
Quando os legisladores tentaram elevar a proibição do Alabama há um ano, Joe Godfrey, diretor executivo da ALCAP, é citado como tendo dito: o que você está fazendo é flagrantemente ensinar um exercício religioso que violaria a cláusula de estabelecimento que separa constitucionalmente a igreja e o estado. Grupos que pressionaram a proibição de ioga do Alabama em 1993 até afirmaram que o yoga poderia levar a danos psicológicos, de acordo com um Jornal de Montgomery .
Isso é hipocrisia e fobia hindu, diz Anusha Wijeyakumar, advogada e advogada de meditação e bem-estar e membro do conselho consultivo para Yoga Ed , uma organização que oferece aulas em escolas e faculdades, bem como treinamento de ioga para professores.
Eu morei em quatro países e posso lhe dizer que a separação da igreja e do estado não está acontecendo na América. Está dentro do nosso sistema político. Está dentro do sistema de justiça criminal. É dentro de todas as instituições neste país, diz ela. Francamente, o sistema de educação pública na América não tem problemas em incluir o cristianismo como parte de seu currículo, simplesmente não estamos chamando abertamente assim.
Os advogados do yoga nas escolas sugerem que pais e cuidadores precisam ser melhor educados.
Eu acho que há um mal-entendido sobre o que é o hinduísmo, diz Anjali Rao, educador de ioga e ativista da justiça social. Primeiro, não existe hindu- ism . Não é um ism . É uma grande variedade de pensamentos, e é um modo de vida.
Os pais não precisam se preocupar com os filhos sendo recrutados, porque o hinduísmo não é evangélico; Não há processo de conversão, diz Rao. E não é dogmático. Não acreditamos que nosso caminho seja o único caminho ou o caminho certo. É um dos muitos caminhos, diz Wijeyakumar.
Os cristãos podem fazer ioga?
Rao, que diz que toda a sua experiência escolar foi nas escolas católicas do convento na Índia, diz que praticar asana ou usar sânscrito não o torna não-cristão. Há cristãos que praticaram ioga na Índia há séculos.
Há muitos cristãos devotos praticaCing Yoga também nos Estados Unidos, diz Michelle Thielen. Ela é uma delas. Ela fundou Yogafaith, Uma das várias organizações de ioga cristã, para oferecer prática baseada na Bíblia e treinamento de professores.
Às vezes eu só tenho que coçar meu HEAD, ela diz. Eu sou como, 'cristãos, você não está lendo sua Bíblia? Porque a meditação está lá. Ela sugere que as técnicas de ioga são benignas se você as estiver usando para adorar de acordo com suas próprias crenças.
As famílias que protestam contra o yoga nas escolas citando o medo do dogma hindu estão sendo hipócritas, dizem os defensores do yoga. Definindo limitações sobre o que as partes do yoga podem ser ensinadas, Eles estão adotando uma abordagem muito dogmática enraizada no cristianismo evangélico, enraizado na supremacia branca, diz Wijeyakumar. Isso é problemático porque isso vaies contra a filosofia iogue.
Por fim, a abordagem não-dogmática do hinduísmo é todo-welcome, não há como objetivo. Porque yoga e hinduísmo não são intercambiáveis. O yoga, especialmente como praticado por iogues no oeste, é uma prática amplamente secular, concorda os iogues do sul da Ásia.
O Yoga é um sistema filosófico completo e uma visão de mundo ética, diz Barkataki. Dessa forma, não é diferente dos ensinamentos de Platão ou Aristóteles - e deve ser tratado como tal, diz ela.
As aulas de ioga devem ser ensinadas de maneiras apropriadas para a idade, de acordo com os educadores de ioga.
Foto: Skynesher/Istock
Yoga é mais do que dobrar e alongar
A chave para colocar o yoga em um ambiente educacional é mantê -lo secular, Torne a idade apropriada e alinhe-o com objetivos curriculares que não lavam brancos na prática, dizem os educadores de ioga.
As escolas não vão sentar e passar pelo Bhagavad Gita, certo? Vamos ser honestos. Isso nem está acontecendo nos estúdios de Yoga, diz Wijeyakumar. Sinto -me com bastante força, porém, que os professores precisam dar uma educação sobre de onde vem a prática. Isso pode ser feito de uma maneira de uma ou duas frases. Não estamos tendo que dar uma história sobre colonização e história da Índia. Estamos apenas dizendo: 'É daí que essas práticas vêm. ' Pode ser tão simples assim.
A história e a cultura do sul da Ásia podem ser abordadas em estudos sociais, geografia, literatura ou aulas de história mundial.
E as referências a deuses e deusas hindus? Isso é mitologia, diz Rao. Sim, os nomes são nomes dos deuses, mas eles não estão dizendo para você adorar que Deus chamando isso de Asana em sânscrito. Os alunos poderiam aprender sobre as divindades hindus da mesma maneira que estudam o panteão grego e romano.
Há uma coisa que muitos professores de ioga concordam: se você retirar ioga apenas para alongar e respirar, não é ioga. Você também pode estar fazendo calistenia.
Penso em honrar as raízes do yoga como indo muito além do alongamento físico - além, além de treinar o corpo, mesmo além da redução do estresse, diz Barkataki. Idealmente, ela diz, o yoga nas escolas incorporaria outros membros do yoga - incluindo iamas e niyamas que poderiam ser usados para promover comportamentos sociais positivos e a meditação que está comprovada para ajudar a regulamentação emocional.
Eu ensino ioga de maneira secular, diz McCreary, que também é o autor de O pequeno deck de iogue , cartões que descrevem práticas simples de ioga para ajudar as crianças a lidar com emoções difíceis. Mas definitivamente estou apoiando meus filhos a praticar amor e compaixão. Definitivamente, estou apoiando -os a conhecer seus eus mais autênticos e a respeitar a verdade autêntica dos outros. Estou apoiando meus filhos a ter mais capacidade de serem livres em um mundo que torna extremamente difícil ser livre. Se as pessoas consideram isso uma prática espiritual, ela diz, que assim seja.
O que acontece a seguir?
O projeto de lei do Alabama deve obter votos suficientes no Senado do estado para aprovar. Se a proibição for levantada e o yoga puder ser ensinado-em qualquer forma-os especialistas em yoga dizem que é imperativo que os professores sejam bem treinados para oferecê-la de uma maneira que seja segura e apropriada à idade.
Sou muito estratégico sobre a pedagogia do yoga e da atenção plena que uso para ensinar essas habilidades, diz McCreary. Estou sempre me perguntando, Qual é o objetivo desta lição? e Que ferramenta específica das tradições de ioga e atenção plena vão me ajudar ?
Será importante evitar erros flagrantes , como o professor de Delaware que usou arado e barco pose para falar sobre a escravidão durante o mês da história negra - um uso indevido da prática.
Temos que garantir que os professores de ioga não estejam ensinando informações erradas ou sugerindo que os alunos que não usam sânscrito ou fazem certas coisas não obterão os benefícios, diz Banks-Harold. Esse tipo de doutrinação pró-yoga não seria, francamente, yoga.
E os pais devem ter opções, diz McCreary. Ela ensinou em uma escola com uma população predominantemente imigrante de uma ampla variedade de etnias e crenças religiosas. Em vez de tirar o yoga da escola, eles deram às famílias a opção de optar por sair das sessões.
Você precisa conhecer sua população e ter que homenageá -los e conhecê -los onde eles estão, diz ela.
Banks-Harold diz, para esses pais que estão preocupados, entendi. Eu sou mãe de quatro filhos. O trabalho dos pais é ter cuidado com o que acontece na escola de seus filhos. Mas se os pais negarem aos filhos a oportunidade de aprender uma habilidade que reduzirá e mitigam o estresse, eles estão fazendo um desserviço aos filhos.
Esta é uma oportunidade de deixar de lado nossos pensamentos individuais e não unificadores e se unir e perguntar: 'Isso pode ajudar meu filho?', Ela diz. Porque pode.
