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Inscreva -se para praticar ao ar livre no Bryant Park da cidade de Nova York neste verão, com Alexandra Crow e outros instrutores de renome com curadoria de SV.

A professora de ioga, colaboradora de SV, e o Hard Tail Forever, compartilha os acessórios que ela abre dentro e fora do tapete.

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botas jodhpur

Nars múltiplos

nars makeup

Crow passa o dia entrando e saindo de quartos suados, então a maquiagem mínima é uma obrigação. Mas Nars Matte múltipla faz com que ela se sinta mais apresentável. Eu amo esse múltiplo porque funciona nos olhos, bochechas e lábios de uma só vez, então eu só tenho que levar isso para ir de bagunça suada a um pouco mais montada novamente, diz ela.



$ 39, NarScosmetics.com

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O bastão de viagem

little red stick

Subir em aviões dentro e fora, entrando e saindo de carros e, é claro, praticar o ioga deixa os músculos de Crow tensos e doloridos às vezes. O bastão de viagem vem em seu resgate. Infelizmente, não viajo com uma massagista pessoal, mas esse bastão faz um bom trabalho ao descobrir as dobras nas minhas pernas e pescoço, diz ela.

penteados longos para homens cacheados

$ 27,50, Theestick.com

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Cauda dura para sempre capuz básico

hoodie, grey

Uma vez membro em tempo integral da indústria da moda, Crow adora modelar a cauda dura para sempre e ostenta todas as suas coleções. Não tenho medo de ser moda para frente e nervosa quando se trata de equipamentos de treino, diz ela. E o capuz deles é algo que eu sempre tenho comigo.

US $ 96, hardtailforever.com

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Óleo de perfume Madini Vanille

essential oils

Os óleos de Madini existem há gerações, com perfumes irresistíveis que não são diluídos e sem álcool. Adoro o perfume da baunilha e acho que quase todo mundo também tem uma queda por isso, diz Crow. Isso me faz sentir quente e feliz, mesmo quando estou sozinho.

corte de zumbido desbotado baixo

$ 15-25, Madini.com

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Beche de cabelo prateado esterlino feito à mão com pedra hematita

pendant

Crow admite que ela é um esnobe de cabelo com um ódio por gravatas. Eles arruinam meu cabelo pelo resto do dia, então saíram, diz ela. Minha melhor amiga faz jóias feitas à mão, e ela me fez gritos de cabelo, assim como estes com quem eu posso colocar meu cabelo em um flash. Quando eu o derrubo, geralmente é melhor do que quando comecei.

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$ 65, Etsy.com

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Sobre Alexandria Crow

Alexandria Crow yoga teacher

A prática do yoga ensinou Alexandria Crow a abordar a vida com olhos abertos e uma atitude destemida - uma descoberta que ela espera passar para seus alunos. Ela os guia passo a passo através de sequências criativas, fornecendo todos os componentes necessários para o sucesso individual. Ao ensinar não apenas o alinhamento, mas também como prestar atenção ao que está acontecendo no corpo e na mente a cada momento, Alex ensina a seus alunos como trazer maior consciência a tudo o que fazem.

Continue com ela em:
http://alexandriacrow.com/
Twitter: @ AlexandriAcrow
Instagram: @ Alexandriacaroga
Facebook: @ Alexandria.Crow

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