Água fria é boa para o cabelo? Cabeleireiros especialistas compartilham a verdade

Pergunta do leitor:

Tenho ouvido muitas opiniões contraditórias sobre rotinas de cuidados com os cabelos recentemente. Alguns dos meus amigos preferem enxaguar com água fria, enquanto outros pensam que é apenas um mito. Você pode me dizer… a água fria é realmente benéfica para o nosso cabelo?

Daphne Williams
Glendale AZ

Olá, Daphne, a maioria das mulheres pode não se preocupar muito com a temperatura da água enquanto lavam o cabelo. Estou feliz que você esteja!

A verdade é que a temperatura da água tem impacto na saúde geral e na aparência do seu cabelo. Ao ter uma ideia melhor de como a água fria e quente afeta o cabelo, você pode decidir o que é melhor para o seu tipo de cabelo.

Perguntei Camila Hebert cabeleireira do Re.Growth Holistic Salon em Queen Creek AZ por sua opinião sobre lavagens com água fria. Segundo ela Faça o que achar melhor no seu cabelo. Todo mundo é diferente.

Eu experimentei o enxágue com água fria para ser útil para o cabelo quando você deseja manter sua cor com uma aparência mais brilhante/fresca por mais tempo, como semipermanente/vivos/vermelhos. Principalmente em cabelos já porosos.

Isso cobre o básico da lavagem com água fria, mas tenho muito mais para lhe contar. Neste artigo você aprenderá:

• O que exatamente conta como frio água . Abordarei faixas de temperatura ideais.
• Como água temperatura afeta seu cabelo . Explicarei os efeitos gerais que diferentes temperaturas podem ter na aparência da saúde do cabelo e muito mais.
• O benefícios e lado efeitos de lavar com frio água . Entrarei em mais detalhes aqui sobre o que esperar ao lavar o cabelo com água fria.
• O benefícios e lado efeitos de lavar com esquentar água . Também abordarei o que esperar quando você lava o cabelo com água morna.
• Cabelo – lavar considerações para diferente cabelo tipos . Cabelo crespo/danificado Cabelo cacheado/ondulado e cabelo tingido têm necessidades diferentes.
• Quando para lavar com esquentar ou frio água . Não importa o seu tipo de cabelo, você precisará lavar com água morna pelo menos ocasionalmente.
• Frequentemente perguntado questões sobre lavar cabelo com frio contra . esquentar água . Ainda tem dúvidas específicas? Não se preocupe – eu tenho respostas.

O que conta como água fria?

Você já deve ter ouvido falar que é benéfico lavar ou enxaguar o cabelo com água fria.

Mas o que exatamente conta como frio quando se trata de lavar o cabelo? Qualquer coisa ligeiramente abaixo da temperatura corporal normal (~100 graus Fahrenheit ou ~38 graus Celsius) é considerada fria.

Como a temperatura da água afeta seu cabelo?

A temperatura da água pode afetar a saúde e a aparência do seu cabelo de várias maneiras. Por exemplo, a água quente pode ser ótima para limpar o cabelo e remover produtos ou óleos indesejados. Mas também pode ser prejudicial, resultando em quebra e frizz.

A água fria não é tão eficaz para remover o acúmulo de produtos e óleos indesejados. Mas lavagens com água fria podem ajudar a selar a cutícula do cabelo e, ao mesmo tempo, minimizar o frizz. ( Fonte )

Benefícios e efeitos colaterais de lavar o cabelo com água fria

A seguir, mergulharei nos benefícios e possíveis desvantagens de lavar o cabelo com água fria. Mas primeiro é útil entender a anatomia básica do seu cabelo.

A parte viva de cada fio de cabelo sob o couro cabeludo é conhecida como raiz. A parte não viva de cada fio de cabelo é chamada de haste. Ao redor de cada fio de cabelo existe uma camada transparente de células de queratina chamada cutícula. A camada de cutícula torna o cabelo mais forte e protege-o contra danos.

Pró: Quando você lava com água fria tem maior tendência de manter a haste do cabelo fechada. Isso ajudará a preservar quaisquer óleos naturais que você não queira remover do cabelo. Também fará com que seu cabelo pareça mais liso e brilhante.

Seu cabelo é pintado? Enxaguamentos frios também podem ajudar a preservar a vitalidade da sua cor entre as consultas no salão.

Contra: Por outro lado, lavar com água fria pode não ser tão eficaz na remoção do acúmulo de produto ou na limpeza do couro cabeludo. É claro que devo mencionar que lavar com água fria pode ser totalmente desagradável – especialmente se você está acostumado a banhos quentes!

Benefícios e efeitos colaterais de lavar o cabelo com água morna

Pró: Lavar o cabelo com água morna geralmente é a maneira mais rápida de limpar o acúmulo de cabelo e couro cabeludo. A água morna ou quente é muito mais eficaz do que a água fria no combate ao óleo sujo e ao acúmulo de produtos. ( Fonte ) Isso ocorre porque o uso de água mais quente abre os poros do couro cabeludo. Basicamente, permite que o seu shampoo faça o seu trabalho.

Contra: Lavar com água muito quente pode danificar e enfraquecer o cabelo. A água quente pode danificar as raízes do cabelo ao longo do tempo, causando queda de cabelo. Da mesma forma, a água morna abre a cutícula e a deixa aberta. Isso pode tornar seu cabelo mais sujeito a quebras, pontas duplas e frizz. Se o seu cabelo for tingido, lavar com água muito quente também pode fazer com que a cor desbote mais rapidamente. ( Fonte )

Considerações sobre o tipo de cabelo

Ainda está tentando decidir a temperatura certa da água para lavar o cabelo? Aqui estão algumas considerações especiais que você deve ter em mente com base no seu tipo de cabelo.

'moda masculina primavera 2024'

Cabelo crespo ou danificado

O seu cabelo é naturalmente propenso a ficar crespo ou danificado por tratamentos térmicos ou químicos anteriores? Então, usar água mais fria para lavar o cabelo pode ser o ideal.

Isso manterá a cutícula selada, protegendo o cabelo de maiores danos. Usar os produtos certos também pode combater o frizz e hidratar o cabelo.

Um dos meus favoritos de todos os tempos é Shampoo Defrizzing Ouidad Advanced Climate Control . Quer você lave com água morna ou fria, este shampoo suave doma o frizz mesmo nas condições mais úmidas.

Cabelo cacheado ou ondulado

Se você tiver encaracolado ou a umidade do cabelo ondulado é a chave para manter seus cabelos com a melhor aparência. O ideal é que você lave com água fria na maior parte do tempo com esse tipo de cabelo.

Mas adicionando Condicionador Hidratante Ouidad Curl Quencher

Com cabelos tingidos você vai querer prolongar a vibração e o brilho entre os retoques. Lavar com água fria pode fazer exatamente isso!

Mas não se estresse se você não tolera banhos frios. Principalmente durante o inverno, tenho o mesmo problema.

tipos de calças masculinas

É por isso que eu juro Condicionador de depósito de cor de luxo Celeb e reconstrutor de títulos o ano todo. Este produto é o melhor que encontrei para manter a suavidade do tom e o brilho com água fria ou morna. Minha parte favorita é que ele está disponível em uma ampla variedade de tons para todas as cores de cabelo!

Quando você deve usar água morna ou fria?

Em geral, lavar com água fria é melhor para reter a oleosidade e os nutrientes naturais do cabelo, preservando a cor e o brilho. ( Fonte ) Isso é especialmente verdadeiro se você tiver cabelos cacheados / ondulados ou crespos danificados e tratados com cores.

Água mais quente é melhor quando você tem muito acúmulo de produto ou deseja limpar profundamente o cabelo/couro cabeludo. Lembre-se de que água mais quente é melhor para remover sujeira e acúmulos. Ao mesmo tempo, também promove uma circulação saudável no couro cabeludo – o que pode melhorar a saúde geral do seu cabelo.

Quer aproveitar os benefícios da lavagem com água fria, mas adora muito os banhos quentes para desistir deles?

Você sempre pode começar a lavar o cabelo com água mais morna (não quente). No final do banho, enxágue os cabelos com água fria. Isso ajudará a fechar a cutícula, aumentar o brilho e proteger os cabelos contra danos.

Perguntei a Camille se alguém poderia se safar (ou até mesmo se beneficiar) fazendo lavagens exclusivamente com água fria. Ela me disse que você poderia ter acúmulo em seu cabelo com produtos oleosos/com muita umidade. A água morna ajuda a quebrar o óleo.

A água morna é útil para liberar produtos do cabelo, mas também pode remover óleos naturais benéficos ao mesmo tempo.

O segredo é garantir que a água não esteja superaquecida, pois incha tanto a cutícula do cabelo a ponto de expulsar toda a umidade também.

Perguntas frequentes

Você deve lavar o cabelo com água quente ou fria após o clareamento?

Descolorir o cabelo abre a cutícula, o que pode tornar cada fio mais sujeito a danos. Por esse motivo, geralmente é melhor lavar com água mais fria após o clareamento.

Lavar o cabelo com água fria causa ressecamento no couro cabeludo?

Não deveria. Na verdade, lavar com água fria pode prevenir irritação e ressecamento do couro cabeludo.

Se você estiver com couro cabeludo seco, pode estar usando água muito quente. Você pode querer trocar de produtos para o cabelo ou mudar sua rotina de cuidados com os cabelos.

Devo lavar meu cabelo com permanente com água fria ou quente?

Reter a umidade é importante quando se trata de cuidar cabelo com permanente . Lavar com água fria é ideal após uma permanente.

Isso ajudará a fechar a cutícula, que retém a umidade, os nutrientes e o brilho. Isso, por sua vez, resultará em cabelos com aparência mais saudável.

Por quanto tempo devo lavar o cabelo com água fria?

Você pode lavar o cabelo com água fria pelo mesmo tempo que normalmente lavaria o cabelo com água morna. Se você é sensível à água fria, experimente lavar com água morna. Em seguida, faça um enxágue final com água fria após a lavagem.

A água fria limpa seu cabelo?

Contanto que você use os produtos certos, a água fria ainda pode limpar seu cabelo com eficácia. A água quente é mais eficaz na limpeza do cabelo e couro cabeludo, mas também pode ser prejudicial.

Os banhos frios causam queda de cabelo?

Nenhum banho frio não causa queda de cabelo. Na verdade, a água fria pode ajudar a proteger a raiz (a parte viva do cabelo), ao mesmo tempo que minimiza a queda e a quebra do cabelo.

Como posso melhorar a condição do meu cabelo sem lavar com água fria?
De acordo com Camille, algumas maneiras naturais de deixar o cabelo mais saudável, mais brilhante, preservando a umidade e adicionando maciez, seria usar uma escova para pentear mecanicamente o couro cabeludo e escovar a oleosidade natural pelas pontas do cabelo.

Você estimula o fluxo sanguíneo e esfolia o couro cabeludo usando seus próprios óleos naturais para espalhar pelo cabelo e depois simplesmente enxagua o cabelo com água e nada mais. Sem espuma ou condicionadores.

Faça isso 1-2x por semana. Além disso, usar um creme de limpeza em vez de xampu/condicionador ajuda a manter mais umidade, maciez e brilho no cabelo, ao não exagerar na utilização de surfactantes fortes.