O Grande Mestre do Moderno Yoga, B.K.S. Iyengar nasceu em Belur, na Índia, em 14 de dezembro de 1918. Quando ele tinha 14 anos, seu cunhado, T. Krishnamacharya, o apresentou a uma prática de ioga, o que melhorou sua tuberculose. Iyengar foi pioneiro no uso de adereços para tornar as poses acessíveis a uma ampla variedade de estudantes. Ele escreveu vários livros, incluindo Luz no yoga , que muitos praticantes consideram a Bíblia do Yoga. Agora morando em Pune, Índia, Iyengar ainda pratica todos os dias.
Stylesway VIP: Segundo você, o que é Iyengar Yoga?
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Bks iyengar: Eu mesmo não sei [risos]. As pessoas, por conveniência, marcam minha prática como iyengar yoga. Eu apenas tento alinhar o corpo físico com o corpo mental, o corpo mental com o corpo intelectual e o corpo intelectual com o corpo espiritual, para que eles sejam equilibrados. Cada asana tem uma linha ou posição ideal. Da cabeça ao pé, da frente para a parte de trás, da direita à esquerda - sem desvio, sem distorção. Além disso, acho que não fiz nada. É apenas o puro yoga tradicional, de nossos ancestrais, de nossos gurus, de Patanjali.
SV: Como é sua prática agora?
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BKS: Mesmo agora, o máximo que meu corpo pode fazer, eu faço. Tenho 90 anos e ainda pratico. Fico em Sirsasana (Headstand) por meia hora, mesmo sem tremer. Estou melhorando ainda, progredindo ainda. É por isso que ainda estou praticando com tanta energia. O corpo mortal tem suas limitações. Portanto, ainda vou praticar até o último sopro da minha vida para não me tornar um servo da mente, mas o mestre da mente. A velhice faz um homem forte dizer adeus. Estou quebrando o complexo do medo e vivendo com confiança.
SV: Da perspectiva de alguém completar 90 anos, o que você acha que é essencial para uma vida feliz?
BKS: Unindo a energia do corpo com a energia da alma. Há uma diferença entre felicidade e prazer. A felicidade está no nível da mente. Delight está além da mente. Quando você vê um pôr do sol, não vê isso da mente. Você vê isso além da mente, de além de si mesmo - é um estado experiente. Meu asana está além do estado de espírito, não dentro do estado de espírito. Isso é delícia. Felicidade é felicidade sensual. Mas o deleite é a felicidade espiritual.
SV: Você dedicou sua vida ao ensino de ioga. Por que?
BKS: Essa pergunta Deus tem que responder, não eu. Não foi por escolha. É por acaso eu levei. A chance se tornou uma escolha. Eu estava sofrendo de várias doenças e, com o yoga, comecei a melhorar. Eu pensei, deixe -me ver o que o yoga vai me ensinar. Isso me deu muito entendimento. Não posso me dividir da minha prática; Eu sou o asana, e o asana sou eu. Eu disse que estou aposentado. Estou mentindo para o público. Ainda estou ensinando aos 90 anos de idade. Nas aulas, ajusto os corpos dos alunos com meu próprio poder. Minha vida e energia ainda estão crescendo. Como estou praticando, a idade não me impressionou.
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