Este hotel britânico quer que você experimente ioga com lêmures
Mova -se sobre o ioga de cabra: como parte de Hotel Armathwaite Hall Conheça a experiência de bem -estar da vida selvagem em parceria com o vizinho Lake District Wildlife Park (which combines nature with mindful experiences), guests are encouraged to take a yoga class with a troupe of friendly lemurs, who are natural yogis, apparently.
cabelo moicano masculino
Quando você assiste lêmures, eles fazem alguma forma de poses naturalmente - aquecendo suas barrigas ao sol, diz Richard Robinson, gerente do Wildlife Park.
Yoga está promovendo melhores relacionamentos entre a polícia e o público
Um novo programa de ioga em Cleveland está oferecendo técnicas de ioga, atenção plena e respiração adaptadas às necessidades dos socorristas. O programa, chamado Yoga Warriors, ajuda na clareza mental e alivia a ansiedade para que os policiais possam manter a calma nas situações de alto estresse que eles rotineiramente enfrentam, diz a instrutora Karen Mulcahy.
After attending a full-day introductory class, officers can continue practicing for free at 10 local studios to maximize yoga’s anxiety-busting benefits—both for their own wellness and the community’s, says Detective Chris Gibbons, who helped jumpstart the program. The main thing is that the interactions between the police and the community are healthy and happy, says Gibbons. My hope is in the next phase of this program we can invite the community and police to practice together to help build relationships.
Aplicativos de meditação podem conter a solidão
Um novo estudo publicado no Anais de A Academia Nacional de Ciências sugere que praticar uma meditação guiada de 20 minutos em seu smartphone pode reduzir a solidão e aumentar as interações sociais. Dos 153 adultos que participaram do estudo, aqueles cujas meditações se concentraram no desenvolvimento de aceitação e conscientização relataram sentir 22 % menos solitários e ter mais duas interações sociais por dia.
Álbum de meditação para geeks Make Mindfulness para os fãs de fantasia
Os trouxas conscientes estão se voltando para um primeiro álbum de meditação guiado de 13 faixas por artista e musicoterapeuta Rhiannon's Lark. O álbum é o resultado de um experimento no de 2017 GENCON , a maior convenção de mesa e jogos da América do Norte, onde o artista testou um workshop de meditações temáticas com linhas de história com infusão de cultura pop e interpretação de papéis. Entre os exercícios fantásticos está um Harry Potter meditação por confiança e relaxamento e um Senhor dos Anéis Meditação com hobbits como modelos de atenção plena ( Reserve um momento para observar seu hobbit enquanto eles celebram o deleite do segundo café da manhã…. Veja se você pode se colocar no lugar do Hobbit, abraçando este momento positivo …). Outras referências da cultura pop incluem Guerra nas Estrelas , Fantasia de Jim Hanson de 1982 O cristal escuro, e a extinta série de desenhos animados da Nickelodeon Avatar: o último dobrador de ar - que, como o Times Union aponta , dada a sua ênfase na trama nos elementos da água, terra, fogo e ar, é uma metáfora adequada para o equilíbrio.
Roupas dos anos 70 para homens
O mercado de calças de ioga é quente e fica mais quente
Mul
Lulhemon
Um relatório de inteligência de negócios intitulado Global Yoga Pants Market Insights, previsto para 2025 prevê a indústria de calças de ioga para ver um enorme crescimento nos próximos cinco anos. Agora pode ser a hora de investir em Lululemon - e não queremos dizer ao comprar mais calças.
