Drew Barrymore tem um armário de meditação. Ou melhor, uma sala de revelações, como é descrito em um recente artigo em Revista de Nova York Apresentando a estrela infantil, Rom-Com Queen, e apresentadora de talk show e seu closet reaproveitado.
A atriz de espírito livre sacrificou o precioso espaço de armazenamento no apartamento de Manhattan, com três quartos, pré-guerra, que compartilha com suas duas filhas para criar um lugar onde ela possa existir em silêncio. O papel de parede de flamingo rosa serve como pano de fundo para um mosaico de notas pegajosas contendo afirmações e aforismos, além de velas e uma caixa de lança da velha escola.
As dezenas de lembretes manuscritos para si mesma incluem ouvir meu corpo e alma, me tratar como a mãe que eu precisava, não me espancam. Eles são amplamente baseados em prompts dos terapeutas de longa data de Barrymore, explica o escritor E. Alex Jung.
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A abordagem baseia -se na psicologia junguiana e toma conhecimento e confrontando os julgamentos negativos que tendemos a lançar para nós mesmos. A intenção é observar as tendências padronizadas, em vez de se cair habitualmente nelas. O que resulta, com o tempo, é a capacidade de obter respostas menos auto-domésticas, mais realistas e até gentis.
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O espaço não é um refúgio. É um espaço para estar consigo mesma enquanto navega na vida. É um lugar para ela pegar e mudar seus pensamentos e conversa interna quando começa a se mudar para uma espiral descendente de auto-julgamento.
Não há nada que eu possa fazer além de passar por isso e sentir meu próprio desconforto, diz Barrymore em sua maneira desarmantemente sincera de falar que ela é conhecida desde que se tornou uma celebridade aos sete anos de idade . Ela também é conhecida por sua resiliência, principalmente por se apropriar das lutas que experimentou após sua infância de celebridades, incluindo a dependência de vícios e se tornar emancipada de seus pais aos 14 anos.
Como os nova -iorquinos sabem, um armário na cidade é precioso imobiliário. Mas para Barrymore, que também pratica ioga, o reaproveitamento do espaço parece ser uma necessidade e comodidade. Um post recente do Instagram de Barrymore apresenta um meme que afirma, a verdadeira medida de sucesso é um sistema nervoso calmo.
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Sem surpresa, o armário de meditação chamou a atenção nas mídias sociais. Embora alguns comentaristas do Instagram depreciem a noção ou citam preocupações sobre as velas próximas às notas, muitos encontraram consolo na noção de um espaço tranquilo. Eu quero viver em seu armário de afirmação. comentou um leitor.
Em vez de confiná -lo, claustrofóbico ou um lugar para se esconder da vida, um pequeno espaço de meditação pode facilitar a retirada de todas as distrações e voltar para si mesmo. A instalação nesse espaço designado não é diferente de levar uma longa imersão na banheira com as luzes diminuídas ou afundando no sofá quando ninguém mais estiver por perto. É simplesmente mais deliberado.
Curiosamente, o conceito de armário de meditação passou despercebido pela maioria dos hubs de design, apesar da crescente conscientização em torno da meditação e de seus benefícios nos últimos anos. O termo atrai quase quaisquer menções no Pinterest. Até iludiu o gurus do design na terapia de apartamentos e seus reformas no armário e cantos do santuário .
Enquanto Domino parece pensar que suas necessidades de armário de meditação Uma vela de US $ 75 a ser completa, um espaço de meditação pessoal pode ser o que você quiser, precisar e pagar. Um comentarista do Instagram observou, todas essas palavras sobre pedaços de papel bagunçados - esse quarto me enfatizaria. Eu acho que prefiro paredes em branco e um belo caderno de lil. A beleza de criar um espaço como o Drew é o seu. Faça com isso o que quiser.
