At my current yoga studio, there aren’t any mirrors on the walls. That’s part of the reason I chose it. While mirrors may be beneficial for some, allowing for a greater focus on alignment, they’ve caused harm for me in the past. In a class with mirrored walls, I spend too much time obsessing over my belly rolls and fixing my messy hair instead of tuning into my practice.
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Fora do estúdio, ainda é preciso esforço (e uma tonelada de trabalho de autoconfiança!) Para eu não ficar obcecado com minha aparência em todos os espelho ou janela reflexiva que passe, uma batalha que lutei desde o ensino médio.
Quando eu assisti recentemente Refletir, Um novo curta lançado na Disney, vi aspectos de mim mesmo no personagem principal, Bianca, uma bailarina de tamanho grande que luta contra a dismorfia corporal.
In the opening scene, during a dance class, Bianca shows visible signs of discomfort after her teacher instructs, tight tummy, long neck. She looks in the mirror, holding her stomach. However, as she stares, the reflective glass quickly transforms from a bright studio into a darkened space. She’s suddenly stuck in an imaginary, yet torturous, room surrounded by the shattered mirror she previously positioned herself next to in the studio. Bianca eventually fights back against the glass, dancing her way back into the studio—and toward body acceptance.
Por que a Disney's Short apresenta uma bailarina de tamanho grande
A Disney lançou o vídeo como parte de sua série de filmes experimentais de curto -circuito, que incentiva os funcionários dos estúdios de animação da empresa a lançar idéias. Hillary Bradfield, a diretora que também lançou o conceito, disse que sua própria perspectiva sobre a filosofia do corpo desempenhou um papel na criação do curta. Eu sinto que sou uma pessoa muito positiva do corpo em princípio, mas quando está em um nível pessoal, é muito mais difícil ser positivo no corpo, Bradfield disse na introdução antes do curta.
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É um complexo familiar. Somos rápidos em elogiar e apreciar os outros, sendo os críticos mais severos de nós mesmos. É uma das razões Por que praticar a auto-compaixão pode ser um desafio.
Bradfield disse que sua decisão de apontar o personagem em destaque como dançarina era natural. Faz parte do ofício olhar para sua postura e verificar as coisas no espelho, então parecia uma maneira muito boa de colocá -la naquele ambiente em que ela tem que olhar para si mesma, e ela não quer, ela disse. É esse tipo de tensão, lutando contra a ansiedade da sua imagem enquanto faz algo que você ama, essa é uma dinâmica difícil nos estúdios de ioga e dança. Filmes como esses ajudam a desafiar essa noção, empurrando de volta a tirania que damos o espelho.
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A resposta ao filme
Eu não fui o único com uma forte reação ao filme. Oh, eu seria diferente se tivesse visto isso quando criança, Ashlee Latimer, um autor, escreveu no Twitter. Acabei de assistir o curta da Disney refletir e estou em uma poça de lágrimas absolutas, disse outro. Eu gostaria que meu eu mais jovem tivesse isso, especialmente crescendo como dançarino, poderia ter mudado muito para mim.
No entanto, algumas das respostas foram mais críticas, pedindo à Disney que veja esses personagens como multifacetados, em vez de apenas símbolos da dismorfia corporal. Embora seja ótimo que a Disney tenha sua primeira heroína de tamanho grande em refletir ... ela tem que estar em um filme em que a coisa toda é sobre o seu peso [e] superando sua reflexão. um usuário escreveu. Não podemos apenas ter um filme em que a heroína passa a ser plus size e não é a única narrativa.
Ponto justo. Só posso esperar que a Disney (e outros estúdios!) Continue a pressionar por uma maior representação de diversos tipos de corpo em todas as formas de mídia. Porque, em última análise, a próxima geração está assistindo.
