Quando menino, especialmente um garoto negro, o policiamento do seu corpo começa assim que você ensina que Você é um menino.
Os meninos andam por aqui e as meninas andam por esse caminho.
Os meninos não podem trocar de quadris.
Os meninos não podem rolar as costas.
Os meninos não podem mover seus corpos como as meninas podem.
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Mover o corpo de garoto negro, sem serem presos ao peso rígido e opressivo da masculinidade hiper-se mover como uma garota, que, em nossa sociedade heteronormativa e misógina, significa mover seu corpo inconsistente com o de um homem heterossexual.
Men, so our toxically masculine world teaches us, are to essentially move as physically unattuned creatures whose limbs don’t relax or move gracefully. Thank God I liberated myself from that imprisoning mindset after I finished my first vinyasa class more than a year ago. For me, yoga isn’t merely about flexing my muscles into positions that are unexplored—it’s much more. When my feet touch the mat, it is an act of resistance. An act of loving myself enough to move in a way that feels good, no matter how much it clashes with misconstrued gender norms.
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O poder do yoga
Eu celebro essa libertação com meu instrutor de ioga, James Roberts, várias vezes por semana na Black-Behted e Spyogas, no Brooklyn. E o espaço do Yoga oferece um ambiente libertador, onde eu posso viver e celebrar a escuridão. Replicas dos retratos de Basquiat alinham as paredes e r intelectualmente . Fisicamente , por outro lado, eu tinha muito para fazer.
Se você luta para entender por que sinto esse lançamento ou uma sensação de liberdade, praticando ioga com um homem negro, provavelmente não aprecia o quão generalizada hiper-masculinidade é-especialmente o quão brutalmente o corpo masculino negro é policiado. Os homens negros não deveriam se tocar com cuidado ou intimidade emocional. Crescendo como um garoto negro, aprendemos que, quando se trata de interações com outros meninos, qualquer coisa além do jogo áspero e agressivo pode ser interpretado como sexual. Meus tios jogaram mal comigo, então eu não seria considerado punk ou fraco. Um tapa sobre a cabeça ou um soco puxado no peito durante a jogada de cavalo agressiva foi uma maneira amorosa de calos meu corpo contra as ruas ásperas e caídas de Detroit, onde cresci nas décadas de 1980 e 90. Esses gestos também serviram de proteção contra a supremacia branca. Os meninos negros que crescem em Detroit não podiam se dar ao luxo de expressar intimidade emocional e estar em sintonia com nossos corpos de maneiras que poderiam nos sinalizar como presa. Meus tios me amavam da melhor maneira que sabiam. Mas até que eu pisei no meu primeiro tapete de ioga em 2018, eu estava vivendo sob o tremendo peso de um corpo e mente oprimidos.
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It took four months to finally try Robert’s class when I started practicing at And SVyogas, a choice I made simply because of my schedule. Up until then, I had only been comfortable with women (preferably black women) leading my practice. While my body was slowly growing attuned to the vinyasa movements, I felt uncomfortable when another man laid hands on me.
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Libertação física
Eu hesitei em Robert, ou qualquer homem, tocar meu corpo, porque não estava condicionado a acreditar que os homens poderiam ser a fonte de cura e conforto. Mas eu cresci a confiar nele. Robert, dia após dia, mês a mês e agora, depois de um ano, me mostrou que o toque de um homem pode ajudar a libertar minha mente e corpo.
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Essa libertação física não começou com o yoga, no entanto. Eu tive que limpar minha mente de masculinidade negra tóxica em terapia em 2013, depois de planejar tirar minha própria vida devido a traumatismo infantil não resolvido. Através da terapia, consegui escavar as dolorosas lembranças e experiências com a violência dos meus anos antes de adolescentes, em uma casa onde o uso e a negociação de drogas eram predominantes. Na terapia, aprendi que ver meus tios espancados uma polegada de suas vidas e passar pela escada pulverizada com sangue por semanas resultantes de seus espancamentos de traficantes de drogas rivais foram experiências traumáticas, entre outras violências que testemunhei. Ao longo de dois anos, aprendi que os homens podiam, de fato, chorar pela dor que experimentaram e que não há problema em que eu não pudesse mais cuidar e endurecer minha pele para suprimir as memórias de décadas passadas.
Homens, fui ensinado, não demonstre emoção. Nós apenas lidamos com isso - o que, é claro, nunca o fazemos. Não entramos em contato com nossos sentimentos. Mentalmente, a terapia me ajudou a entender isso. Depois de dois anos de terapia, eu estava buscando um novo senso de libertação e decidi experimentar o yoga. Comecei com as terapeutas porque vi homens negros sem a ternura necessária para me ajudar a navegar pela dor que estava sentindo. Foi preciso algum incentivo ao meu terapeuta para confiar em um psiquiatra masculino.
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Essa desconfiança de homens levou para o Yoga, onde levei alguns meses para confiar nos homens para liderar minha prática. Robert, mesmo mesmo em saber, foi o primeiro homem a me ajudar a libertar meu corpo, simplesmente me levando através dos fluxos de Vinyasa.
Como aprendi a confiar nele, pude confiar no meu corpo para me mover com a liberdade e a graça que não previ o sentimento depois que iniciei minha prática há mais de um ano. Três vezes por semana, caminhei 12 minutos para sentir as mãos libertadoras de Robert mover meu corpo para novas posições que me preparam para o dia seguinte.
O Covid-19 tem iogues dentro agora, mas ainda estou praticando ioga sozinho e através do streaming. Minha jornada de ioga começou muito antes de conhecer Robert, mas sou grato por sua orientação muito intencional de ajudar a libertar meu corpo da masculinidade tóxica que permite que ela se mova mais livremente do que nunca.
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