A atriz sul-africana Lesley-Ann Brandt pode interpretar um caçador de recompensas de demônios Netflix Lúcifer , Mas suas atividades na vida real são um pouco mais inspiradoras: o iogue dedicado pratica há 10 anos e recentemente se uniu a Projeto Earthchild - Uma organização sem fins lucrativos da Cidade do Cabo que oferece educação a escolas desfavorecidas - para implementar um programa de ioga em seu currículo. Aqui, Brandt compartilha algumas de suas coisas favoritas por permanecer calmo, fresco e calculado, esteja ela atuando no submundo ou ajudando a salvar o mundo.
Óleo de limpeza da colheita de pedra orgânica eminente de cuidados com a pele
Eminence Organics
Durante minhas aulas de ioga quente, suo e solto muitas toxinas. Mas não quero tirar meu rosto de óleos [necessários] quando o lavo. Este óleo de limpeza hidrata, ilumina e hidrata minha pele e contém muitas vitaminas A, D e E.
Tendências da moda masculina dos anos 70'
PlantFusion Shake completo de proteína em baunilha cremosa feijão
Fusão de plantas
It’s great because I can’t eat a heavy meal before or after a class.
Yoga Bunny de Brian Russo
Brian Russo
Meu filho e eu lemos juntos. Eu mostro a ele diferentes poses de ioga e comecei a ensiná -lo a sentar e respirar em um tapete. É a coisa mais fofa.
Cristais de citrina naturais
J-Palys/istock
'moda masculina dos anos 40'
Normalmente os seguro e medito no meu quarto com vista para o meu quintal. A citrina é ótima para abundância, prosperidade e energia de elevação.
Cristais de turmalina negra naturais
Coldmoon_photo/istock
A turmalina negra é para proteção, segurança e livrar -se da negatividade.
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