Na busca pelo alívio do estresse, tudo ajuda. Afirmações! Técnicas de aterramento ! Ioga! E, é claro, um arsenal de cristais calmantes, também conhecidos como cristais para ansiedade.
Porque honestamente ... por que não ?
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O conceito de cristais para a cura espiritual e emocional não é novidade. Essas rochas foram confiadas por culturas em todo o mundo há séculos para infundir jóias, arte e vida cotidiana com beleza e significado. Pensa -se que cada tipo de cristal ofereça certas propriedades metafísicas que oferecem apoio emocional e mental.
Acredita -se que o subconjunto conhecido como cristais calmantes alivie a tensão e o estresse. Mesmo se você não se contar entre os quase Metade de todos os americanos Vivendo com ansiedade, o estado geral do mundo provavelmente é suficiente para levar a resposta ocasional ao estresse pelo menos de vez em quando.
Então vá em frente, monte sua guarda de cristais calmantes.
7 Cristais calmantes para acalmar sua mente ansiosa
Mantenha esses cristais para ansiedade no bolso, pelo seu computador, mesmo no seu carro, para uma medida de calma que está sempre ao seu alcance.
(Foto: v
1. LONGONE
Esta Pedra Branca Iridescente Etereal possui propriedades bem compatidas em seu nome. É difícil oferecer regulação emocional e intuição aprimorada.
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Como usar: Investir em uma peça de joia da pedra da lua é um meio simples (e elegante) de carregar o equilíbrio embutido da pedra com você o tempo todo.
(Foto: Krimkate | Getty Images)
2. Celestite
O gelo glacial e sua energia é igualmente pura. Esta pedra de alta vibração tem o potencial de acalmar a mente, aumentar a consciência e aumentar a intuição.
Como usar: Pense no Celestite como uma mão para segurar. Berço uma pedra na palma da mão em períodos de conflito para uma infusão de energia de limpeza.
(Foto: Vvoevale | Getty Images)
3. Aquamarine
A Aquamarine leva o nome da cor do mar, um arquétipo ideal para aqueles que desejam uma calma de limpeza. Diz -se que fornece paz em tempos de medo e até ajuda a curar feridas emocionais.
Como usar: Coloque uma aquamarina na mão durante a meditação (ou mesmo no seu trajeto) para uma quebra de cérebro tranquila.
(Foto: (Foto: Jimena Terraza | Getty Images))
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4. Selenite
Outro cristal da variedade de limpeza, a selenita limpa os espaços (pense: salas e mentes preocupadas) enquanto protege os espaços de energia negativa.
Como usar: Coloque o Selenite em suas janelas para filtrar a energia que entra no seu espaço. Enquanto você está nisso, mantenha alguns pelo seu telefone ou laptop também.
(Foto: (Foto: Eyewolf | Getty Images))
5. Ametista
Mais conhecido por sua majestosa matiz roxa, diz -se que a ametista dá uma sensação de serenidade àqueles que a possuem.
Como usar: Coloque uma pedra na mesa de cabeceira para uma melhor noite de sono - ou deixe que seja um adorável momento de decoração para olhar, deve dormir, evitá -lo.
(Foto: Minakryn Ruslan | Getty Images)
6. Labradorita
O labradorita tende a se associar a todas as coisas místicas, mas a pedra mágica também pode diminuir seus níveis de ansiedade.
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Como usar: Assim como a pedra da lua, o Labradorita atraente contribui para um belo talismã. Toque a pedra quando precisar derrubar seus níveis de estresse.
(Foto: Krimkate | Getty Images)
7. uivo branco
Para uma pedra que acalma os corpos físicos e metafísicos, alcance a uivação branca. A energia pura do cristal é ideal para aliviar sua mente em tempos de conflito.
Como usar: Mantenha um pedaço de uivo branco em sua mesa ou em outro lugar do seu espaço de trabalho para manter as vibrações claras e calmas.
