Se houver uma plataforma de mídia social responsável por me distrair constantemente, é o Instagram. Com tudo, desde fotografia de alimentos profissionais e memes ridículos, a vídeos informativos e bumerangues hilariantes, há algo para que todos sejam sugados. Para mim, o Instagram oferece inspiração infinita de ioga - e, felizmente, a distração é geralmente positiva.
Para tantos iogues postando no Instagram, criar belas formas na frente de belos cenários é a norma. No entanto, embora eu aprecie a pose de uma grande dançarina na frente de uma cachoeira balinesa tanto quanto a próxima garota, tendem a me concentrar no que está abaixo da foto: a legenda. O que eu zoom é muito mais do que apenas uma fotografia impressionante; Adoro quando professores e profissionais de ioga compartilham suas conversas sobre o Dharma, escrevem palavras inspiradoras de sabedoria e falam com uma causa importante. Pegar @yoga_girl, Rachel Brathen, por exemplo, que construiu seus 2 milhões de seguidores por meio de postagens, histórias e criação do Instagram da hashtag , que inclui mais de 4 milhões de postagens de iogues em todo o mundo.
Então, seja você um pôster, o rolador ou ambos, aqui está uma pequena inspiração para ioga do Instagram que me moveu esta semana. Esperamos que isso o inspire também.
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Toda semana @yogajournal , REGRAMOS POSTOS inspiradores de iogues em todo o mundo. Confira as imagens aqui e conecte -se conosco: você tem um iogue favorito que segue no Instagram para inspiração de ioga?
cortes de cabelo finos homens
Yogi para força interna
@yoga_girl
Rachel Brathen ( @yoga_girl )
cortes de cabelo médios
Por trás daquela pista de parto perfeita há uma mamãe feroz, empresária e sem fins lucrativos. Viver em Aruba apresenta muita fotografia de ioga bonita, mas fica claro que Brathen passa muito do seu tempo e todo o seu coração escrevendo suas postagens. Esteja ela falando sobre as lutas da perda, os desafios de criar uma criança ou celebrar a imagem corporal positiva, acho que Brathen sempre tem uma perspectiva surpreendentemente bonita sobre a vida.
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Yogi para amor próprio
@Mynameisjessamyn
Estudos estanques ( @Mynameisjessamyn )
Moda dos anos 80'
Jessamyn Stanley ousado e bonito pode ser a nova face do fórum de ioga do NY Times e uma autora mais vendida, mas ela também mudou a maneira como todos nós olhamos para o yoga. Jessamyn tem tudo a ver com amor próprio, independentemente da sua forma ou tamanho, e ela admite: não aspiro ser um modelo. Eu aspiro ser uma pessoa que não se odeia. Não estou tentando inspirar ninguém. Eu sou uma bagunça quente ... como é que eu sou, tentando inspirar outra pessoa? Me dê uma pausa. No entanto, sua realza é relacionável e ela aplica os princípios de aceitação, ambos em e fora do tapete.
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Yogi para crescimento
Jessica Oil ( @Jessicaolie )
Jessica Olie criou o e-book Let's Start Yoga quando recebeu toneladas de perguntas de colegas instagrammers sobre como fazer poses de ioga. A partir daí, sua plataforma decolou, conectando iogues iniciantes em todo o mundo. Acho as postagens dela inspiradoras porque ela é uma linda escritora e fala sobre luta, avanço e acredita na possibilidade.
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Yogi para a autoestima
@leefromamerica
Lee Tilghman ( @leefromamerica )
Lee Tilghman, o advogado de amor-smoothie-bowl, autocuidado, inspirou a comunidade do Instagram com sua paixão pela saúde, hormônios e cura. Eu sempre posso olhar para Lee para postar algo muito relacionável. Ela sempre admite as coisas que todo mundo pensa, mas não quer dizer-e ela se dá permissão para estragar tudo sem isso mexer com sua autoestima. Eu acho que é seguro dizer que todos podemos tirar uma página do livro dela.
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cabelo liso tainha moderno
Yogi por simplicidade
@omandthecity
Jules Hunt ( @omandthecity )
Comecei a seguir Jules Hunt quando ela morava no Brooklyn, NY, florescendo como iogue, minimalista e líder do evento, inspirando mulheres a se reunir e manifestar a vida dos seus sonhos. Eu sempre admiro a simplicidade por trás do feed de Jules: sua casa, rotina de exercícios e vida em geral não inclui muito cotão. Ela sempre fala sobre como navegar na mudança e aceita quando o corpo e a mente nem sempre se atendem ao plano.
'estilo primavera masculino'
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Yogi para incerteza
@marybethlarue
Mary Beth Larue ( @marybethlarue )
Com que frequência pensamos em jogar com segurança versus mergulhar os dedos dos pés na incerteza? A professora de La Yoga, Mary Beth Larue, fala muito sobre incerteza - jogando com isso, lutando contra isso e entregando isso - mas ela prova que sair da caixa e perseguir medos tem suas recompensas. Ela decidiu que no ano passado queria ser mãe adotiva e sua jornada com o bebê A foi tão inspiradora (e emocional!). La Rue oferece um belo exemplo de um iogue respeitado, não apenas lidando com a vida, mas realmente vivendo.
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Sobre o autor
Bee Creel é o produtor editorial da Stylesway VIP.
