Dê -se à massagem e à atenção plena em uma visita ao Paradise com essas três férias de spa que o deixarão revigorado e relaxado.
Hideaway azul do Havaí
Na costa de Kohala da Ilha Grande do Havaí, as águas calmas do Azure da Baía de Makaiwa estão protegidas do surf pelos recifes de coral e lava. Os hóspedes do Mauna Lani Bay Hotel atacam cabanas azuis e em redes entre as palmas das mãos. O perfume inebriante de gengibre, Pikake e Gardenia os atrai de seus devaneios para a Ásia -Pacífico - o estilo Mauna Lai Spa, escondido em uma vila de Thatched Hales (cabanas). Cercado por rocha de lava e um tumulto de vegetação tropical, o spa fica em silêncio, exceto pelo canto dos pássaros. As ofertas únicas incluem uma sauna de lava-rock externo e chuveiros de floresta tropical, meditação de la'au e jardim de cura; e tratamentos especiais para a ilha - ahhh, a massagem Lomi Lomi Hula. Quase todos os quartos de hóspedes no estilo da plantação estão à vista e do som do Pacífico.
Hotel Mauna Lani Bay: Maunalani.com
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Desert Sonoran Delight
No cenário de palmeiras, piscinas, cachoeiras e flores silvestres no alto deserto do sul do Arizona, o Miraval Spa Resort atende a tipos sofisticados e de alto desempenho que buscam restaurar seus nervos zangados e corpos cansados. O programa de gerenciamento de estresse consciente oferece uma estratégia para mitigar os efeitos prejudiciais do estresse. Após a consulta individual, um plano é criado para integrar a meditação, um regime de exercícios, uma dieta saudável e comportamentos positivos para afastar a tensão e a ansiedade, e o hóspede vai para casa com uma receita para manter um estilo de vida equilibrado. Os visitantes que desejam pular o programa planejado podem escalar rochas, caminhadas ou andar a cavalo no deserto, ou escolher entre uma linha de bilheteria de outras atividades diárias, incluindo intensos de ioga, aulas de nutrição e culinária, Tai Chi e Qi Gong.
Miraval Spa Resort: Miravalresort.com
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Refilwoods na névoa
Entre os ombros nítidos das montanhas de Santa Lucia e a costa escarpada do Oceano Pacífico, a beleza selvagem do grande sur da Califórnia é ao mesmo tempo romântica e energizante. Mil pés acima do oceano, situados entre centenas de acres de prados, jardins e glens de samambaia, o elegantemente rústico Ventana Inn tem uma atmosfera silenciosa do país. Duas piscinas de volta, banhos quentes japoneses (incluindo áreas opcionais de roupas) e saunas são um conforto bem-vindo no final de um dia enevoado explorando praias e trilhas. No spa recentemente renovado, a pelandoterapia quente alivia os músculos e as articulações doloridas, enquanto a talassoterapia, usando algas, algas marinhas e aromaterapia sensual, derrete as preocupações. Delicie -se com uma leitura de astrologia, ioga guiada, tai chi ou massagem. Caminhe por conta própria através de bosques de sequóias de séculos de idade ou faça uma caminhada de meditação guiada. Depois do anoitecer, experimente o restaurante de quatro estrelas à luz de velas. Os quartos de tamanho grande têm lareiras a lenha.
Ventana em: Ventanainn.com
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Karen Misuraca é uma jornalista de viagens que vive em Sonoma, Califórnia.
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