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Chandresh Bhardwaj
Tentando criar o itinerário perfeito para se ajustar ao seu prazo - e não sabe por onde começar, dada a vastidão da Índia? Aqui, Chandresh Bhardwaj, autor de Quebrar as normas , e um professor espiritual da sétima geração em Nova York e Los Angeles, que lidera vários retiros em sua terra natal na Índia a cada ano, compartilha suas melhores escolhas para as cidades sagradas, locais históricos e peregrinações espirituais que todos os estudantes do yoga devem considerar.
Cidades sagradas
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Esta cidade santa menos conhecida, anteriormente chamada Allahabad e renomeada no final de 2018 por um novo governo que tenta construir uma Índia mais espiritual, está localizado na confluência dos Ganges, The Yamuna e os míticos rios Sarasvati Saraswati. Quando o Kumbh Mela Festival acontece aqui (mais recentemente em janeiro de 2019), é o maior: até 150 milhões de peregrinos viajarão de todo o país e do mundo e aguardam dias para tomar banho no rio sagrado.
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Haridwar
O Ganges - ou Ganga, considerado uma deusa viva - diminui de sua fonte no Himalaia, chamada Gomukh, para as planícies do norte da Índia em Haridwar antes de percorrer o país e derramar na Baía de Bengala. É por isso que o nome desta cidade significa Gateway para Deus e tem sido um centro de religião e misticismo hindus desde os tempos antigos. Na mitologia hindu, Haridwar também é um dos quatro locais onde gotas de Amrit, o elixir da imortalidade, acidentalmente se espalhou do arremessador do pássaro celestial. Isso se manifestou no Kumbh Mela, um festival religioso que comemorou quatro vezes ao longo de 12 anos em quatro locais de peregrinação diferentes, incluindo Haridwar. Mesmo quando este famoso festival não está acontecendo, você pode experimentar as cerimônias noturnas de Ganga Aarti aqui.
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Varanasi
Uma das cidades habitadas mais antigas do mundo, Varanasi também é um dos mais sagrados da Índia. Caminhe nas margens do rio e ouvirá o aperto quase constante dos sinos cerimoniais de puja e verá o lampe de lâmpadas iluminando o rio sagrado à noite. Você também verá peregrinos tomar banho - e um labirinto de piros fúnebres, onde os corpos queimam ao longo do ghat de cremação de Varanasi, ou margem do rio. Esta é uma cidade onde a morte é honrada, recebida e comemorada de maneira sagrada, diz Bhardwaj. Muitos índios acreditam que, se os rituais certos forem feitos no momento de sua morte, alcançarão o objetivo final - a liberação do ciclo constante de nascer, sofrer e passar pelo drama da vida - se seu corpo estiver queimado ou suas cinzas estiverem espalhadas em Varanasi.
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Rishikesh
Quer praticar nos passos dos iogues antigos? Rishikesh, considerado por muitos como a capital da ioga da Índia - do mundo, na verdade - é onde o yoga, o tantra e os mantras foram criados, diz Bhardwaj. Há uma energia tão poderosa aqui que, mesmo que você não pratique asana ou meditação e apenas se mantenha receptiva e aberta, grandes coisas podem acontecer, diz ele. Nas margens do Holy River Ganges, você encontrará ashramas, templos e lojas, além de um grupo diversificado e internacional de buscadores espirituais. Quando você estiver lá, não perca Ganga Aarti, uma cerimônia de incêndio no banco sagrado chamado Triveni Ghat.
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Peregrinação
Gomukh
O Ganges, também conhecido como Ma Ganga, é o rio sagrado mais reverenciado da tradição hindu. Quando Ma Ganga foi convidada a descer à Terra dos céus, ela foi insultada, então ela decidiu varrer tudo em seu caminho com suas águas quando chegou à planície terrestre. Para proteger a terra da força de Ma Ganga, Lord Shiva sentou -se na cidade montanhosa de Gangotri do Himalaia e pegou o poderoso rio em seus cabelos, salvando a terra de se abrir. Graças a Shiva, as águas celestes e purificadoras de Ma Ganga fluíram pela Índia, e a devota viajar para seus bancos para lavar pecados e encontrar salvação. Uma caminhada de vários dias a Gomukh-a geleira Gangotri que é o local das cabeceiras de Ma Ganga-é a última peregrinação, diz Bhardwaj.
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Kedarnath
Esta cidade do norte da Índia, aninhada no Himalaia, é onde se acredita que o Senhor Shiva tenha meditado. Os peregrinos fazem a caminhada subida de 11 quilômetros até o templo de Kedarnath-que, devido a condições climáticas extremas, está aberta apenas do final de abril a início de novembro-para adorá-lo. Yogis apaixonados que meditam lá por um tempo geralmente experimentam energias intensas, diz Bhardwaj.
Chandresh Bhardwaj
Himachal Pradesh
Este estado do norte da Índia, no sopé do Himalaia, abriga inúmeros templos e mosteiros de Deusa, diz Bhardwaj, bem como o 14º mosteiro do Dalai Lama, onde atualmente vive e dá discursos públicos. É um lugar especialmente interessante por causa da combinação de tradições hindus e budistas, diz Bhardwaj.
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Badrinath
Badrinath Temple, dedicated to Vishnu, one of the Hindu triad of gods along with Shiva and Brahma, is also one of the four Char Dham pilgrimage sites. Visiting the char dhams, which means four abodes—Badrinath, Dwarka, Puri, and Rameswaram—is something every Hindu must do during his or her lifetime, Bhardwaj says. I think of Badrinath as the little brother of Kedarnath, he says. While Kedarnath is the homeland of Shiva, and has this intense energy as a result, Badrinath radiates a more holy, more Hindu energy.
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Locais históricos
Taj Mahaal
Um dos monumentos mais reconhecidos existentes, esse mausoléu também é uma das sete maravilhas do mundo-e um imperdível ao fazer a caminhada para a Índia. Localizado em Agra (parte do popular circuito de triângulo dourado da Índia, que também inclui Delhi e Jaipur), o monumento de mármore foi encomendado pelo imperador Mughal Shah Jahan para abrigar a tumba de sua esposa favorita, Mumtaz Mahal. Levou 22 anos e 20.000 trabalhadores para concluir - e custou o equivalente a aproximadamente US $ 800 milhões hoje. Embora este Patrimônio Mundial da UNESCO esteja, sem dúvida, lotado quando você for (7 a 8 milhões de turistas visitam a cada ano), vale a pena ver.
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Pushkar
Esta cidade, localizada no estado nordeste do Rajastão, fica no lago Pushkar, um local sagrado hindu onde os peregrinos se banham ao longo de seus ghats. Também abriga o único templo de Brahma, o deus hindu conhecido como criador do mundo, diz Bhardwaj. Este é um dos meus lugares favoritos de todos os tempos na Índia, diz ele.
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Hampi, Karnataka
Os restos de mais de 1.600 monumentos estão espalhados pela área de 16 quilômetros quadrados deste Patrimônio Mundial da UNESCO, que é a antiga capital do Império Vijayanagar (no poder dos séculos 14 a 16). Em meio às elegantes ruínas da cultura indiana medieval, você também encontrará santuários mais humildes que expressam a devoção sincera dos moradores locais a Rama, Sita e Hanuman. Esta área é o lendário Kishkinda, reino dos deuses dos macacos, onde Rama, uma das divindades hindus mais adoradas, diz que conheceu o deus do macaco Hanuman em sua busca de resgatar sua esposa sequestrada, a deusa Sita.
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Lugares importantes para ioga
Ashim D Silva
Mysore
Localizada no estado de Karnataka, sudoeste, esta antiga capital do Reino de Mysore é o lar do opulento Palácio de Mysore e do mercado de Devaraja centenário. Mysore também abrigava Sri Tirumalai Krishnamacharya, professora de ioga indiana, curandeira Ayurvédica, e estudiosa que costuma ser chamada de pai do Yoga Moderno. Os estudantes de ioga podem conhecê -lo como o local de nascimento do Ashtanga Yoga, onde o Instituto de Pesquisa de Yoga Ashtanga foi criado em 1948 e onde os praticantes de Ashtanga de todo o mundo viajam para praticar e treinar.
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Pune
B.K.S. Iyengar nasceu em 1918 em Bellur, uma cidade que estava no controle da pandemia da influenza na época. Um ataque deixou Iyengar doente ao longo de sua infância e, quando ele tinha 16 anos, seu cunhado-Sri Tirumalai Krishnamacharya-pegou-o para vir a Mysore para ajudar com a família. Lá, Iyengar começou a aprender asana, o que ajudou constantemente sua saúde a melhorar. Em 1936, Krishnamacharya enviou Iyengar a Pune para espalhar o ensino do yoga. Agora, Pune é o lar do Instituto Ramamani Iyengar Memorial Yoga - que Iyengar abriu em 1975 e é considerado o coração e a alma de Iyengar Yoga. Estudantes de Iyengar de todo o mundo vêm aqui para praticar e treinar com os estimados professores do Instituto.
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