por Natasha Akery
Lembro -me de ter 17 anos e absolutamente louco. Não quero dizer as coisas regulares para meninas adolescentes. Estou falando em gritar no topo dos meus pulmões sem motivo aparente e depois me enrolar em uma bola no chão por seis horas. Minha família não fazia ideia até que minha mãe o viu. Do nada, eu estava chorando como uma banshee, minhas mãos e pés como punhos. Meus membros contorciam e os músculos tensos. Isso aconteceria algumas vezes por semana. Minha família não sabia o que fazer. Eu também não.
A epilepsia induzida por estresse manifestada por convulsões Petit Mal, disse o neurologista. Ele não me deu nenhuma dica de como fazê-lo parar, apenas uma receita para medicamentos anti-convocadores que ele disse que provavelmente não funcionaria. Joguei embora depois de prometendo não ligar de volta.
Minha epilepsia não era do tipo genial. Eu não estava Dostoiévsky trabalhando no meu próximo romance épico, bebendo chá e depois pegando uma convulsão. Com base no que o médico disse, foi a minha vida que estava causando essa bagunça. Eu estava em um relacionamento abusivo com um cara mais velho assustador. Minha família era completamente disfuncional. A faculdade não foi a resposta para o meu futuro. Meu primeiro ano foi uma piada acadêmica quando as convulsões pioraram. Eu estaria sentado no meio da cafeteria com meus companheiros de dormitório, tremendo incontrolavelmente e chorando.
Minha vida foi baseada no medo. Saí após o primeiro ano na esperança de descobrir como me consertar. Eu fazia melhores escolhas, namoraria caras normais e curaria minha família. Isso é muito para uma menina de 18 anos enfrentar, especialmente uma com uma bússola moral quebrada e habilidades de enfrentamento zero.
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Yoga was an accident. I’d never possessed any interest in it until, at age 21, I saw a class listed at a local college campus. I was immediately seduced by the natural light filtering through floor to ceiling windows framed by the branches of oak trees outside. The poses made me feel graceful, something I hadn’t felt in a long time. The meditation evoked something deep inside my heart that had gone to sleep long before. When the teacher invited the class to chant Se , tudo que eu conseguia era sussurrar para mim mesmo, Eu sinto muito.
Comprei um livro no Yoga e me ensinei saudações de sol. Havia algo sagrado nessa série mecânica de posturas. Meu corpo entendia que precisava disso todos os dias. Eu me amarrei a essa prática, sem entender nada sobre isso. Comecei e terminei todos os dias com Surya Namaskar. Eu não estava consciente das mudanças ocorrendo na minha vida. Eu não sabia que estava fazendo escolhas mais saudáveis, aprendendo a estabelecer limites, me expressando de forma criativa e fazendo novos amigos.
Não foi até muitos meses depois, quando um dia enquanto estava deitado no chão em cadáver, ocorreu -me que não conseguia me lembrar da última vez que tive uma convulsão. A tensão que se enraizou no meu corpo se foi. Eu comecei a esperar os dias à frente, em vez de esperar que eles nunca viessem. Eu tinha voltado para a faculdade e estava me apoiando financeiramente. Eu estava em um relacionamento com um cara incrível que se tornaria meu marido. A vida foi finalmente boa.
Sri LemonHhi Jois escreveu em Yoga Mala Que Surya Namaskar tem o poder de curar muitas doenças, até a epilepsia. Eu não sabia disso quando comecei minha prática, mas de alguma forma, meu corpo sabia.
Fico sem convulsões por mais de quatro anos. Meu conhecimento e prática do yoga se aprofundaram. Eu olho para o Bhagavad Gita e o Yoga Sutra para orientação. Procuro companhia praticando com pessoas que pensam da mesma forma. Em 2011, fiquei certificado para ensinar ioga e enfatizar a compaixão em relação ao eu nas aulas para mulheres que vêm de origens traumáticas.
O yoga encapsula uma grande extensão de oportunidades e experiências, mas minha prática sempre estará enraizada em algumas posturas que honram a estrela que nos dá vida.
Natasha Akery é música, escritora e professora de ioga em Charleston, Carolina do Sul. Leia mais dela em downDogreview.com .
