Eu admito: estou obcecado por roupas. Seja um chute casual com os amigos ou uma caminhada até a Starbucks, você geralmente me vê usando algum tipo de vestido de verão/turno/midi/maxi (eu passei por todas as tendências do vestido). E neste verão? O vestido de exercícios está em toda parte . While these dresses appear to be reminiscent of the tennis dress of the 1980s—and I will admit they are to a certain extent)—they are unequivocally built for the modern-day woman. Dubbed as the dress that takes you from an exercise class to errands to drinks, I wanted to put these dresses to the test for SV. Can you actually practice yoga in an exercise dress?
First, some quick history on my typical ensemble for a yoga practice. Whether I’m practicing in my backyard or at a studio class, I’m usually wearing a sports bra and leggings. Sometimes, I’ll wear a tank top. A few years ago, I had a disastrous experience wearing running shorts during a yoga class (ahem, chafing), and since then, I’ve only worn leggings—until now.
Para esta peça, testei dois vestidos de exercício diferentes: o Vozes de voz ao ar livre vestido de exercícios e Vestido de treino de energia de Betty suado . Veja como foi:
(Foto: Vozes ao ar livre)
O vestido de exercícios de vozes ao ar livre
Cometi meu primeiro erro em um minuto na minha prática de ioga de 30 minutos usando este vestido-eu não havia ajustado minhas tiras. Assim que me mudei para a pose de cachorro voltada para baixo, encontrei um pequeno deslizamento de beliscão. Felizmente, eu estava praticando sozinha (ufa) e rapidamente me reagrupei - tornando as tiras muito mais apertadas. Sou uma pessoa de peito médio, então me senti confortável praticando sem sutiã esportivo. Embora o vestido não tenha uma tonelada de suporte embutido, me senti confortável durante toda a minha prática. No entanto, se você for de peito maior, pode usar um sutiã esportivo debaixo do vestido.
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Enquanto eu me mudava pela minha prática de Vinyasa (com ioga quente com a umidade do verão), fiquei surpreso ao encontrar que o vestido não subisse. Como, de jeito nenhum. Mesmo quando eu me mudei por várias rodadas de saudações do sol, o vestido de exercício permaneceu no lugar - sem me fazer sentir contrair ou desconfortável. O spandex embutido certamente também ajudou. Outra vantagem? A adição de um bolso na lateral do spandex. Enquanto eu estava praticando em casa desta vez, isso seria uma grande vantagem se eu estivesse praticando em um ambiente público e quisesse um local para armazenar com segurança chaves, fones de ouvido ou cartões de crédito. US $ 100; Outdoorvoices.com
(Foto: Sweaty Betty)
O vestido de treino de Power Betty suado
Por uma questão de consistência, repeti a mesma prática de 30 minutos de Vinyasa Yoga no vestido de treino de Power Betty suado. (Meu professor de ciências do ensino médio ficaria orgulhoso.) O tecido deste vestido era mais espesso do que o vestido de exercícios de vozes ao ar livre. Seu sutiã esportivo embutido abaixo ofereceu uma tonelada de apoio e foi equipado com preenchimento (como o de um top de biquíni). Embora as tiras não fossem ajustáveis, elas estavam apertadas nos meus ombros e eu não experimentei nenhum deslize. Este vestido era um pouco mais longo em mim do que o vestido de exercícios de vozes ao ar livre. Estou com altura média, 5 pés 5 polegadas de altura, e esse vestido pousou apenas alguns centímetros acima do joelho. Ele também tinha um bolso - exceto do lado de fora do vestido versus por dentro.
When I moved through my practice, this dress stuck to my body—in a good way. I felt very secure as I moved through the poses. One of the things I appreciated about this dress was the way the straps felt on my shoulders. They were tight and supportive, without causing chaffing or irritation. Typically, my sports bras result in some irritation on my skin by the end of class, so I was surprised to find that I experienced none of that with this dress. US $ 118; Sweatybetty.com
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Pensamentos gerais
As someone who loves hot yoga and outdoor yoga in the summer, these dresses fill a hole in my wardrobe that I didn’t even know existed. I sometimes get too hot wearing leggings—but am not keen on returning to shorts. These dresses allowed me to move through my practice seamlessly (I actually forgot I was product testing at certain points), and I didn’t overheat as much as I typically do in leggings. However, the best thing about practicing yoga in an exercise dress was the versatility. I could easily wear these to meet a friend for coffee after class or to run an errand without looking like I had just sweat through a yoga practice. Looking good and feeling good? Always a win-win.
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