Se você é como a maioria dos humanos, seus pensamentos provavelmente tendem a Enlouquecer de maneira inexplicável. As associações aleatórias que acontecem durante alguns segundos de silêncio; o meme hilário que surge em sua memória nos tempos mais inapropriados; A coisa que você deixou deixar de ficar em uma tentativa de flertar que ainda o assombra.
Mas às vezes esses pensamentos assumem uma trajetória que é menos aleatória. Um que é mais auto-julgamento e e se você. Um que assume que outros humanos estão percebendo e julgando você de acordo com os mesmos padrões irrealistas e severos que você definiu para si mesmo.
Claro, eles não são.
E mesmo que sua mãe provavelmente tenha passado a maior parte da adolescência, assegurando-lhe disso, às vezes você para de ouvir mensagens bem-intencionadas, seja de sua mãe ou de seu terapeuta ou até de si mesmo. É quando você precisa ouvi -lo de uma namorada. Uma namorada que entende o que você está experimentando porque se calcou ao mesmo pensamento autocrítico em si mesma. Uma namorada parasocial. Uma namorada gosta Josie Balka .
No final de 2023, a garota triste mais feliz que você já conheceu e New York Times A autora best-seller gravou-se lendo em voz alta um poema que escrevera sobre a reformulação desses tipos de pensamentos. Ele rapidamente se tornou viral e, quase dois anos depois, ainda está usando uma resposta em todos os lugares que é compartilhada.
Eu estava fazendo compras e tendo outro momento horrível de ódio em uma sala de instalação, explica Balka. E eu percebi que nunca me lembrei do corpo de ninguém e realmente não acho que alguém esteja se lembrando do meu. Então comecei a pensar em todos os outros cenários que pensamos importa, mas realmente não.
Desde então, seu poema chegou perto de 1,5 milhão de curtidas em Tiktok, meio milhão no Instagram, e sem dúvida incontáveis suspiros por aqueles que o encontraram em seu livro recentemente publicado, Espero que você se lembre: poemas de saudade, amor e vida .
Há algo sobre a autoconsciência silenciosa e a conhecimento tranquilizador da escrita de Balka que parece uma fuga de toda a negatividade e caos que existem tão alto no mundo. Nesse reforço, você poderá entender e começar a transcender esses pensamentos indesejados e tóxicos. Às vezes você não precisa de outra pessoa para tentar consertá -lo. Você simplesmente precisa de alguém para lembrá -lo por onde começar a se desembaraçar. O poema de Balka é para esses tempos.
Não me lembro de ninguém que já vi em uma piscina pública
Com um corpo tão memorável, bom ou ruim
Que eu penso nisso nunca mais
Eu nunca fiquei apaixonado por uma pessoa atraente em um bar
ou em um aeroporto
O suficiente para eles chamam minha atenção mais do que apenas a única
Eu nunca pensei
Eu me pergunto se os jeans dessa mulher são de tamanho maior este ano do que eles
foram no ano passado
Eu nunca me sentei em uma mesa em uma festa e repeti uma história sobre
A maneira como os braços de alguém pareciam na parte superior do tanque
Ou qual entalhe alguém tinha o cinto quando eu os vi hoje
Quando falo sobre meus amigos, às vezes vou me incomodar em observar que
Eles são lindos, sim
Mas vou listar as coisas que as tornam dessa maneira
Que eles são engraçados e atenciosos
Gentil e atencioso
Estranho e adorável
Não que o quadro deles seja pequeno ou suas roupas sejam caras.
Porque uma coisa é querer ser vista
E outro querer ser conhecido.
Mal posso esperar para você encontrá -la, ela está em uma boa forma
Não rola a língua como
Mal posso esperar para você conhecê -la, ela é tão legal e engraçada que você vai amá -la.
Algumas coisas estão aqui para ficar, e algumas coisas estão fadadas a ir
E eu prometo da parte mais profunda da minha alma
Você será lembrado pela maneira como você é
Não é a maneira como você parece.
Extraído de Espero que você se lembre: poemas de saudade, amor e vida , Escrito por Josie Balka e publicado por Simon
