Um blogueiro experiente, a rainha proclamada de verde, dá passos elegantes em direção a um futuro consciente da eco.
Em uma aparição recente sobre O show de Martha Stewart , especialista em vida verde e professora de Vinyasa, Heather Stephenson, mostrou a diva de criar como a sustentabilidade ambiental é uma coisa boa .
Stephenson cofundou uma mordida ideal ( www.idealbite.com ), um site que fornece dicas espirituosas, práticas e fáceis de usar sobre como tornar o mundo um lugar mais verde. Os assinantes dos boletins eletrônicos diários-chamados de bitadores de forma afetuosa-levem como economizar espaço no aterro e melhorar a qualidade do ar com idéias de tudo, desde produtos a produtos de beleza, tênis de corrida e até eletrônicos. Há também um blog no qual Stephenson e os hóspedes detalham suas escapadas eco-escadas diárias. Durante seu tempo no show de Stewart, Stephenson liderou seu anfitrião pela casa de uma família da vida real, instruindo pais e filhos sobre como eles poderiam aumentar sua responsabilidade ambiental de maneiras simples, como substituir lâmpadas ineficientes e abandonar as placas de papel na hora das refeições.
As pessoas vêm ao yoga e à sustentabilidade por razões pessoais, mas à medida que você se aprofunda nas duas práticas, descobre que não pode evitar ver o quadro geral, diz Stephenson. Queremos ar limpo quando praticamos yoga agora, mas também é importante ter ar limpo daqui a 5.000 anos.
Stephenson e a parceira de negócios Jennifer Boulden reconhecem que fazer a transição para um estilo de vida verde pode parecer esmagador para muitos. É por isso que eles mantêm seus conselhos simples e suas dicas realistas. Pequenos passos criam uma enorme diferença, diz Stephenson. Garantimos que nunca tenhamos pregação. Viver um estilo de vida verde é viver em conforto, realização e alegria.
Aqui estão algumas mordidas fáceis que Stephenson recomenda para seus compatriotas de ioga:
- Desista de água engarrafada. De acordo com o Sierra Club, 1,5 milhão de barris de petróleo são usados para fazer garrafas de água plásticas todos os anos nos Estados Unidos. Portanto, experimente uma garrafa de água de aço inoxidável sem PVC (como o Klean Kanteen) e reabasteça regularmente.
- Troque seu tapete de PVC por um ecológico e doe o seu antigo.
- Pratique em roupas de algodão orgânico, cânhamo ou bambu. A produção de algodão não orgânico é responsável por 25 % do uso de inseticidas dos Estados Unidos.
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