Em uma manhã cinzenta e fria, embarquei em um pequeno navio de pesca com nove outros iogues - todos nós carregando estresse residual do trabalho e da viagem - e nossos tapetes pegajosos, que amontoamos ao lado de latas de gasolina e corda desgastada. Apenas 15 minutos depois, depois de um passeio suave sobre as águas do mar Egeu turquesa, atracamos em Silver Island, um retiro particular de ioga de 6 acres e uma fazenda de oliveira. A mudança de energia era palpável: fica claro que a ilha é um local tranquilo e seguro, onde seus únicos empregos são descomprimir, praticar ioga e comer refeições orgânicas fenomenais e locais.
Depois de me estabelecer, visitei uma plataforma de meditação em um ponto alto na ilha que revelou 1oo tons de azul e verde. Então chegou a hora do almoço - uma salada suculenta e fritada feitas com ovos de galinhas forrageando nas proximidades. Todos nós sentamos em torno de uma mesa, compartilhando histórias de vida em casa e ioga.
Os dias em Silver Island estão ancorados por duas aulas de ioga em um pavilhão ao ar livre. Nosso guia, Karuna Dilibero, um incrivelmente quente e professor americano de Ashtanga e Anusara, também é um especialista ayurvédico e um terapeuta de óleo essencial, então eu a visitei depois do yoga para uma feliz massagem na cabeça indiana e facial ayurvédico.
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O sol saiu no segundo dia, que destacou a beleza da ilha, mas também significava água morna: a Ilha Silver é um resort ecológico, então a água quente está disponível apenas através de aquecedores de água solar. Eu me entreguei a um chuveiro curto com produtos ecológicos.
Então, infelizmente, era hora de ir, minha sonhadora fica interrompida por um tempo limitado de férias. Se eu sentisse isso relaxado depois de apenas dois dias, o que uma semana inteira nesta ilha de cura misteralmente faria? (Para mais informações, visite Silverislandyoga.com. )
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Explore Atenas
Se você estiver voando, pousará em Atenas e viajará de ônibus e barco para Silver Island. Não perca a chance de conferir a capital.
Beleza natural
Visite Korres, a primeira farmácia homeopática da Grécia, tornou-se a loja de cuidados com a pele e cabelos proeminentes. Seus produtos orgânicos estão livres de produtos químicos potencialmente prejudiciais ( korres.com ).
Alimentos integrais
Pura felicidade , um espaço de eventos, galeria de arte e restaurante orgânico com boas opções vegetarianas, é um ponto de encontro favorito entre os iogues da cidade.
Asana urbano
Try Athens Yoga for a down-to-earth hatha, Anusara, Kundalini, or vinyasa class, or Bhavana Yoga Center for a more spa-like experience ( Atenasyoga.gr ; bhavanayoga.com ).
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