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Comunidades de todo o país, tome nota: desde o tiroteio em Sandy Hook 2012, o Newtown Yoga Festival deu um exemplo para o uso de ioga para reunir uma comunidade e curar o trauma.

15 de dezembro de 2012, Tiro elementar de Sandy Hook Deixou Newtown, Connecticut, uma comunidade de vítimas de trauma. Para lidar com os efeitos duradouros da violência, o primeiro Festival de Yoga de Newtown foi planejado para agosto de 2013. Era uma maneira de oferecer ferramentas holísticas para a comunidade lidar com trauma, diz Karen Pierce, co-fundadora e gerente de projetos do Newtown Yoga Festival. O evento deste ano com o quarto anual.

O festival foi formado a partir de uma forte crença nos benefícios do yoga, especialmente para pessoas que lidam com trauma. Como iogues, sabemos que o yoga é muito eficaz para entrar naqueles lugares que outras terapias não são, diz Pierce.



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O festival visa trazer positividade à comunidade após tanta negatividade. Tivemos, desde os tiroteios, muitos especialistas e pessoas conversando sobre recuperação, trauma e tristeza, e essa é uma daquelas coisas que tenta se manter separado disso. É mais para realizar apenas um fórum feliz e otimista que não grita tragédia, diz Suzy Deyoung, coordenadora de alcance da comunidade do Newtown Yoga Festival.

O festival deste ano está sendo co-ensinado Stylesway VIP Live! presenter Elena Brower and Gwen Lawrence, as they explore the power of yoga and healing to provide the tools for positive transformation. The festival also offers a variety of fun, explorative classes including journey dance, hoop yoga and gentle yoga. Dylan’s Wings of Change, a local organization dedicated to helping children with disabilities, will be sponsoring a Yoga for Children of All Abilities class. The festival has brought in teachers who are specifically trained to work with children who have sensory and motor differences, Pierce says. They’re much more conscious of the things that might overstimulate some of the other kids.



The proceeds from the festival go toward free classes for the community. Last year The Newtown Yoga Festival raised enough funds to offer a free six-week mindfulness community class. This year DeYoung and Pierce hope to raise enough to offer that program again, as well as offer after-school programs for kids .

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Houve muito pouco apoio no ano passado, diz Pierce. Todas as doações acabaram, todo mundo mudou para a próxima tragédia ... acho que as pessoas não entendem a duração e os efeitos a longo prazo das vítimas de violência e trauma. No ano passado, tivemos os médicos Gerbarg e Brown e eles ainda estão trabalhando com pessoas do 11 de setembro.



Reunir a comunidade em um ambiente amoroso e sem julgamento é um dos aspectos mais positivos do festival, diz ela. É realmente poderoso ... há muito bom acontecendo em nossa comunidade e muitas pessoas boas, diz ela. E se unir nessa experiência compartilhada de seu sofrimento e trauma, mesmo que alguns de nós não tenham perdido um parente imediato, sendo uma comunidade tão unida [onde] todo mundo conhece todo mundo, que se unindo assim em um espaço de amor e não julgamento o torna ainda mais poderoso.

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Evento em um olhar

O que:

Festival de ioga de um dia com o objetivo de ajudar a comunidade de Newtown e vítimas de violência

cortes de cabelo masculino com franja

Quando:

Sábado, 27 de agosto de 2016, das 9h às 16h30

Onde:

NYA Sports and Fitness, 4 Primrose Street, Newtown, CT

Custo:

US $ 30 para um passe durante todo o dia; Doações também são aceitas

Como:

Interessado em ajudar ou participar deste evento? Envie um e -mail para [email protected] para obter mais informações.

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